#每日推荐#

《本草中国》中医与中药是紧密相连，不可分割！古老的炮制中药材的方法，可以是一门单独的学问，但是现在的中国人对“什么是中药炮制”已经是非常的陌生，就同当下普遍国人不通繁体字与文言文一样！《本草中国》第一季中的每一集介绍五六味中药，从采摘到炮制，注重细节的光影记录，给当下的中国人补上一堂生动的中药课。同时，将中药的古老炮制过程详细拍记，使中华文明的重要中药文化得到保存，让后世可传承！其功甚伟！《本草中国》这部纪录片也是一部中华与中药材的美学作品，让生命之美与大自然之美融为一体！在传播和普及中医药文化专业知识的同时，探讨中华传统文化中“感动生命的奥义“，完成一场生生不息的寻觅之旅。

中国人爱茶。《本草拾遗》中说：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说，喝对一杯茶，胜过吃补药。中医认为，茶的种类不同，性味也不相同，所以，四时养生，适合喝不同的茶。咱今天就来聊聊冬天最该喝哪些茶~冬天最该喝这3种茶，补虚暖胃又降脂1. 红茶代表品种：祁门红茶、正山小种、滇红、金骏眉。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，性质温而平缓，适合冬天饮用，尤其是肠胃弱、身体虚的人。寒冷的冬天，喝一杯温热红茶，可以... https://t.cn/AiFz11nY

#河中医小噗##科普#

小可爱们平时喜欢吃水果吗[疑问]今天小噗给大家介绍一些有药用功效的水果吧[太开心]

【桑葚】又名桑果，早在两千多年前就是中国皇帝御用的补品[偷乐]《本草纲目》等多种医药典籍中记载桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果[并不简单]

【枇杷】是中国南方特有的珍稀水果[憧憬]秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”[好喜欢]《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效[好爱哦]

【荔枝】因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句[爱你]《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效[笑哈哈]