为什么医院越建越多，治病的人更是越来越多呢？
我们都知道，天地万物都遵循着一个规则，“物竞天择，适者生存”。所以存留下来的细菌与病毒只会越来越顽固。
有人说，怕什么，我们有那么多医生呢，科学又那么发达，总会有办法解决的。
是啊，到最后总是会想到办法搞定它的。只是，万一情况发生在自己身上，而那时又还没有解决的办法时，我们又该怎么办呢？
中医艾灸文化传承了几千年，是有道理的。虽然中医的治愈速度慢，却是从我们的根本出发的，既治了标又治了本#健康艾分享# ，何乐而不为呢，是吧。
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国珍青梅“碱”出来的健康

世间万物生存都遵循平衡理论，正如生态平衡了万物才能更好地生存繁衍一样，我们体内的酸碱度只有维持在固定的平衡值，各项机能才能正常发挥作用。但是衰老的自然规律决定了人体体液会向酸性发展，加上不合理的饮食结构、环境污染、作息不规律等因素，多数人体内的酸碱平衡很早即被打破。据调查显示，85%的痛风、高血压、高血脂患者身体体液都呈酸性，而癌症患者体液100%为酸性。



你的体液是酸性吗？

　　先自我感觉一下我们体内的酸碱是否平衡吧。你是不是总感觉疲劳、记忆力下降、神经衰弱、失眠、早起无精打采、无法长时间专注工作、情绪易怒、易感冒、易被蚊虫叮咬、经常头痛、肩背腰酸、常有皮肤问题等？那么就要小心啦，你体内的酸碱平衡可能已经被破坏了。



　　医学研究证明，我们健康人的动脉血液pH值始终处在7.35-7.45之间，是呈弱碱性。如果小于7.35，医学上称体液酸化；如果低于中性7.0时，很可能身体产生了严重的疾病，也就是说健康人的体液要保持弱碱性才能维持正常的生理功能和物质代谢。体内酸碱平衡一旦被破坏，体细胞的生存就会受到影响，导致各种毒素难以通过代谢排除体外，长久滞留体内，就会引发各种慢性疾病，严重时甚至会危及生命。

强碱食物之王——青梅
　　造成体液酸化最直接的原因就是人体摄入过多的肉类、鱼类、油炸食品、奶油甜点等酸性食物，导致体内酸碱失衡。要想预防和调整体液酸化，就要多摄取碱性食物。
　　食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的，而是取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定，含有钾、钠、钙、镁、铁等物质的食物进入人体，氧化生成碱性氧化物，在生理上就被称为碱性食物，例如蔬菜、水果、海藻、坚果、发芽的谷类和豆类等多是碱性食物；而含有磷、氯、硫等物质的食物经过人体消化代谢则生酸性物质，这类食物被称为酸性食物。例如淀粉、动物性食物、甜食、奶油和油炸类以及精制加工的食品，多是酸性食物。
　　青梅虽口感清酸，却是一种天然的强碱性食物，其中富含钾、钠、钙、镁、铁等碱性矿物质，经人体消化吸收后生成大量的碱性化合物，能预防人体pH值向酸性偏移，构筑了人体健康的碱性内环境。青梅中富含的柠檬酸、苹果酸、单宁酸、琥珀酸、酒石酸等多种有机酸，在人体内氧化生成二氧化碳和水排出体外，帮助人体加快新陈代谢，促进尿酸盐的溶解排出，调节人体尿酸含量。

　　另外，多做运动，尤其是跑步、健身操、快步走等有氧运动，也能帮助身体排酸。运动能加快血液循环，大量的酸性物质随着汗液排出体外，从而调节了体内的酸碱平衡。同时，合理安排作息时间、调整饮食结构也很重要。日常饮食按照1:2的比例摄入酸性和碱性食物，多吃蔬果粗粮，少吃油腻食物等，都有助于维持体内的酸碱平衡、改善酸化的身体内环境。



　　国珍青梅压片糖果采用天然青梅提取物为原料精制而成，口感酸甜，味道清爽，是不可多得的常备营养食品。

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国珍青梅“碱”出来的健康

世间万物生存都遵循平衡理论，正如生态平衡了万物才能更好地生存繁衍一样，我们体内的酸碱度只有维持在固定的平衡值，各项机能才能正常发挥作用。但是衰老的自然规律决定了人体体液会向酸性发展，加上不合理的饮食结构、环境污染、作息不规律等因素，多数人体内的酸碱平衡很早即被打破。据调查显示，85%的痛风、高血压、高血脂患者身体体液都呈酸性，而癌症患者体液100%为酸性。



你的体液是酸性吗？

　　先自我感觉一下我们体内的酸碱是否平衡吧。你是不是总感觉疲劳、记忆力下降、神经衰弱、失眠、早起无精打采、无法长时间专注工作、情绪易怒、易感冒、易被蚊虫叮咬、经常头痛、肩背腰酸、常有皮肤问题等？那么就要小心啦，你体内的酸碱平衡可能已经被破坏了。



　　医学研究证明，我们健康人的动脉血液pH值始终处在7.35-7.45之间，是呈弱碱性。如果小于7.35，医学上称体液酸化；如果低于中性7.0时，很可能身体产生了严重的疾病，也就是说健康人的体液要保持弱碱性才能维持正常的生理功能和物质代谢。体内酸碱平衡一旦被破坏，体细胞的生存就会受到影响，导致各种毒素难以通过代谢排除体外，长久滞留体内，就会引发各种慢性疾病，严重时甚至会危及生命。

强碱食物之王——青梅
　　造成体液酸化最直接的原因就是人体摄入过多的肉类、鱼类、油炸食品、奶油甜点等酸性食物，导致体内酸碱失衡。要想预防和调整体液酸化，就要多摄取碱性食物。
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　　青梅虽口感清酸，却是一种天然的强碱性食物，其中富含钾、钠、钙、镁、铁等碱性矿物质，经人体消化吸收后生成大量的碱性化合物，能预防人体pH值向酸性偏移，构筑了人体健康的碱性内环境。青梅中富含的柠檬酸、苹果酸、单宁酸、琥珀酸、酒石酸等多种有机酸，在人体内氧化生成二氧化碳和水排出体外，帮助人体加快新陈代谢，促进尿酸盐的溶解排出，调节人体尿酸含量。

　　另外，多做运动，尤其是跑步、健身操、快步走等有氧运动，也能帮助身体排酸。运动能加快血液循环，大量的酸性物质随着汗液排出体外，从而调节了体内的酸碱平衡。同时，合理安排作息时间、调整饮食结构也很重要。日常饮食按照1:2的比例摄入酸性和碱性食物，多吃蔬果粗粮，少吃油腻食物等，都有助于维持体内的酸碱平衡、改善酸化的身体内环境。



　　国珍青梅压片糖果采用天然青梅提取物为原料精制而成，口感酸甜，味道清爽，是不可多得的常备营养食品。