认真生活的第97天☀️
早餐
咖啡拿铁一杯+鸡蛋1个+碱水面包
10:50
抗氧化水(紫甘蓝+蓝莓+红心火龙果+桑葚+黑枸杞+蛋白粉+巴西莓粉)
包谷粑一个
中午
血皮菜炒猪肝+水藤菜+冬瓜+红辣椒+一小碗米饭
4点
红枸杞原浆+每日坚果
晚上
番茄炒蛋+苦瓜
今日泡茶 :三得利乌龙茶
今日运动 1小时
早上八段锦+拉伸
昨天睡眠太厉害 几乎没怎么睡着。
不太舒服。 把眉毛修了,哈哈。
终于我的百褶裙到了,嘻嘻!少女感十足。最近怎么那么喜欢百褶裙,虽然有点短,还好里面有安全裤!
晚上老宋就回来了这让我有些开心。
开心,跳操跳操跳操!!尊巴的一天,
期待明天的到来。
希望疫情快过去~ https://t.cn/R2Wx3bL
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/006FwHJngy1h3zw17nm0dj31lt0wj465.jpg)
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中午
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晚上
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#gidle组合[超话]#[哇]#gidle新曲tomboy#
【彼得潘数据】
6月Circle月数据情况:
DIGITAL月榜:96,509,267
下载月榜:#19
流媒月榜:#2
DIGITAL月榜:40,809,871
下载月榜:#50
流媒月榜:#23
<말리지 마>
DIGITAL月榜:11,682,725
下载月榜:#104
流媒月榜:#131
专辑月榜:15,321张
共234,048张
☀️【2022年度品牌大奖投票】https://t.cn/A6axFXGq
☀️【TMA投票】https://t.cn/A6aq5Nyi
☀️【2022 HDA投票】https://t.cn/A6aSbfRT
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/007z6g7mgy1h3zlrp7tvqj31vx35rk8m.jpg)
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#2022年加油##带你看展览#
[鲜花][鲜花][鲜花]展览主题
《献礼·七一大展》
[心][心][心]展览日期
2022.7.1-2022.7.28
展览馆
南京书画院 金陵美术馆1楼2号展厅
✨✨✨展览地址
南京市秦淮区剪子巷50号
(地铁3号线武定门2号出口老门东门口入,从美术馆南门进)
☀️☀️☀️展馆开放时间:
早上9:00-下午17:00(周一闭馆)
前言
此次《献礼·七一大展》,是主办方南京书画院&金陵美术馆,将精选收藏的现实主义题材艺术作品策划展出的,表达新时代南京在文化各领域取得的成就。
此次展览囊括了老中青三代艺术家,他们的作品涵盖有中国画,书法,版画等多种艺术形式,也有些作品是疫情期间创作的,反映了现实生活与时代精神。 https://t.cn/RxBsCFp
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/005ZRl0Bly1h3zfilgi55j313y0u0te6.jpg)
[鲜花][鲜花][鲜花]展览主题
《献礼·七一大展》
[心][心][心]展览日期
2022.7.1-2022.7.28
展览馆
南京书画院 金陵美术馆1楼2号展厅
✨✨✨展览地址
南京市秦淮区剪子巷50号
(地铁3号线武定门2号出口老门东门口入,从美术馆南门进)
☀️☀️☀️展馆开放时间:
早上9:00-下午17:00(周一闭馆)
前言
此次《献礼·七一大展》,是主办方南京书画院&金陵美术馆,将精选收藏的现实主义题材艺术作品策划展出的,表达新时代南京在文化各领域取得的成就。
此次展览囊括了老中青三代艺术家,他们的作品涵盖有中国画,书法,版画等多种艺术形式,也有些作品是疫情期间创作的,反映了现实生活与时代精神。 https://t.cn/RxBsCFp
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