【墨·记】樊小纯《不必交谈的时刻》
庞杂，耐读，强推。
这就是一本看出人与人之间距离的书，一本自带寡淡自由张力的书，一本不随便贩卖思想和看法的书。随感的很微小，体察的很细腻，思考的很尖锐。但不可阻挡的给我带来了共鸣。不纠结的闭合和不纠结的开放，视野、经历、环境、导师、还有自悟都很重要。
是热爱，冷淡，坚韧，自觉，全然投入，还是置身之外？
带着一种桀骜的文艺味道，我很喜欢。

不忘初心 方得始终————七夕随感 (自由体)

七夕感言，真正的爱是日渐趋于平淡，坚守爱到无声，用一颗真诚的心支配行为，再华丽的一句语言也不及一次切身行动，行动最具说服力，你的真实行动就是你爱的具体体现

人世间，
最长情的告白或许就是平淡相守，
感情里，
最真心的守护，
就是不离不弃，
在爱的世界里，
恐怕就要坚贞、忠诚、
真爱坚不可摧、
最真挚的爱就是无论风云如何变幻，
环境怎样改变，
都要有任凭风浪起，
我自不动摇的定力，
当初选择爱一个人，
就必须专一，
爱一个人，
就要，
始终不俞！
正所谓：

情浓至寡而无味，
爱真到淡又没趣，
一年晨钟接暮鼓，
生命朝夕伴左右。

只要如此足矣，
说什么曾经沧海难为水，
除却巫山不是云，
说什么爱到天老地荒长相守，
海枯石烂不变心，
还有看你是心肝、
是宝贝，
是生命，
谁说过有情人岂在朝朝暮暮，
什么都不如陪伴来得真实，
当初决定爱一个人，
就要从一而终，
专一的爱，
忠贞的爱
任凭风浪起
我自不动摇的爱
爱就要不忘初心
才能方得始终
所以，
若两情相悦，
最好的长情只有陪伴，
陪伴，才是最长情的告白
……

【跑者随感】跑步（日常训练）与跑马（马拉松比赛）：跑步比较自由，可快可慢；跑马是参加比赛，应该竞速，不宜游玩；跑步不一定跑马，跑马必须跑步；跑步不是为了跑马，但跑马必须跑步；跑步怡情，跑马伤身；跑步放松身心，跑马挑战自我，挑战极限；跑步宜经常，跑马最忌多；跑步是主食，跑马是副食；跑步宜老年，跑马适青年；跑步像佛教，跑马似儒教；跑步应随缘，跑马需竞速；青年好竞速，老人喜随缘；竞速有风险，随缘生惰性；以赛（跑马）促训，以赛促练，以赛促跑（日常跑步训练），应为正道。