今天折腾自己的头发，把自己逼“疯”了，却把老婆和女儿逗乐了。事还得从两周前说起，由于疫情没法出门理发，头发又野蛮生长，快到云深不知处了。没得办法了，只能“自己的事自己办”，上淘宝买了一个理发电推刀。货到了，犹豫了很久，还是被曾经帅酷的发型诱惑到了，也没仔细看说明书，咔嚓下去，这深度就剩头皮了。为了避免成为半剌头，只能照短的剃了，活脱脱的“风霜雨雪搏击流”。唉，要不怎么说，什么专业吃什么饭，别羡慕别人那专业，都是练出来的。 https://t.cn/RXnNTiO

龍圣搏击国际俱乐部
大兴旧宫馆龍圣搏击国际俱乐部
大兴旧宫馆
【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆 旧宫馆】是
北京专业的综合性培训俱乐部。拥有8000余平方米的专业
训练场地，配有专业训练设施，拥有2000平米专业
健身区健身塑性、瑜伽舞蹈、单车团操，拥有1000平米高
级私教区，拥有3000平米幼少儿体能达标和体适能提高区，
拥有专业的北京体育大学毕业师资团队60余人，国际外教10人。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、 瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标、幼少儿体适能提 高等各方面的需求。
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质
人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的
功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目：高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女
子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能
达标、幼少儿体能达标、影视培训

老师教舞蹈有两种
第一种：
一上来就是套路，觉得学到了很多东西，很高兴，可是完全没有基本功。但是你不懂，老师为了迎合你，就一直这样教学。最后，去比赛的时候，看呆了裁判。和别的一比较，才发现自己，跳的歪七扭八，腿也不伸直，胸也打不开。
第二种：
老师本着专业的态度，一开始就学基本步，一个步子一个步子，扎实的基本功叠加上去，觉得你们基本功扎实了，再教简单的舞蹈组合，成品舞蹈。这个过程往往觉得很枯燥，你们没学到什么好看的舞蹈动作，其实你们乐感、动作、全部在提高进步。可是你们会怪老师进度慢，最后去表演的时候，发现自己跳的真不错，最后认可老师。
记住：基本功可以走一辈子！

我校开设初中高级钢管舞 酒吧领舞 爵士舞专业培训 自由搏击操，无基础包学会 随到随学不限时间 ，毕业保证就业。