4件超爱的助眠治愈好物
#怎样在快节奏中学会慢生活##美好家打造指南#
.
每件都用了好久，久到太生活化，反而想不起来要分享给大家。
慢生活解压充电必备！
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1⃣️颈枕+眼罩
最爱用的颈枕，没有之一。
支撑性是我用过最满意的，歪脖子睡也不会酸痛，面料也很柔软，用了这个我把家里其他颈枕都扔了。
建议和家属一人一个，不然真的会抢。
眼罩因为同一品牌的好感入的，没有蚕丝真丝的那些美貌又有噱头的卖点，但眼罩该有的样子它都有。
不压眼球，轻薄无感，遮光也好，带子是两段式的，完全不用担心头太大会勒。
这两件哪怕不是出差旅行，在家白天睡个20分钟power nap也能大大提高睡眠质量（友情提醒：很容易就陷入深度睡眠而超时………）
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2⃣️香薰炉
印度天然皂石雕刻的香薰炉，小碗里是黄铜的，很喜欢。
虽然有很多香薰，但为了解压助眠，我还是喜欢点薰衣草精油，可以降低应激激素皮质醇的水平，帮助放松。
透到墙和桌面上的烛光也很治愈。
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3⃣️白噪音App
这个软件其实是主打冥想、正念的音频App，但我比较爱用的是不付费的白噪音功能，因为它收录的白噪音是最最最令我舒服的。
比如下雨的声音就有很多种，大雨小雨，远处的雨，近处的雨，有雷的，有风的，各种各样，想找到另我真正满意放松的很难。
但这里有个雷雨声，我太爱了！
一秒回到小时候住的老房子，听着远处轰隆隆的闷雷，自己躺着的小床又很温暖安全，那种感觉太治愈了。
它能控制自动播放时长，一般我选15分钟，基本就睡着了。
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4⃣️真丝枕套
不摩擦头发和皮肤，丝滑冰凉非常助眠。
枕套这种东西，用了真丝的就换不回去了。
两件换着用，连外出差旅也要带着。
#Chloe’s Secret#
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最爱用的颈枕，没有之一。
支撑性是我用过最满意的，歪脖子睡也不会酸痛，面料也很柔软，用了这个我把家里其他颈枕都扔了。
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2⃣️香薰炉
印度天然皂石雕刻的香薰炉，小碗里是黄铜的，很喜欢。
虽然有很多香薰，但为了解压助眠，我还是喜欢点薰衣草精油，可以降低应激激素皮质醇的水平，帮助放松。
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很荣幸登上全球最具影响力的男性时尚杂志《GQ》五月刊（中文版GQ智族）
很感谢好朋友的引荐以及两位主编老师付出大量的精力！
很高兴认识大家，这是一次愉快的分享交流！
如果你对Vanlife、旅行又或是男性时尚生活感兴趣的话，可至各大购物平台、报亭书店购买！你可以在《GQ智族5月刊》上看到我们出现的5个版面！
————————
#我们一直在路上##HippieLife##70s##Vanlife##Buslife##探索荒野##环球旅行##穿越中国##旅行音乐家##嬉皮##旅行教育##慢生活##旧时光##Vintage##GQ杂志##密切关注全球气候与环境变化#
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夏日拍照打卡：英国最美的10个玫瑰园
1. Barrington Court, Somerset
巴林顿庭院的玫瑰园最初是由著名花园设计师Gertrude Jekyll设计的，夏天这里是散步的好地方，到处都是各种各样的颜色和香味的玫瑰花。
2. Bateman's East Sussex
这里的玫瑰园和百合园是诺奖得主Rudyard Kipling在1907年获得诺贝尔文学奖后设计的。
3. Chartwell, Kent
这里是丘吉尔的家和花园，是丘吉尔夫人在她的首席园丁的帮助下设计和种植的。著名的金玫瑰大道种植了32种黄玫瑰，这是丘吉尔夫妇的孩子送给他们的金婚纪念日礼物。
4. Cliveden, Berkshire
国家信托基金会精心护理的玫瑰园，现在有大约800朵玫瑰整个夏天盛开，从6月下旬到9月，创造了玫瑰天堂。
5. Mottisfont Abbey, Hampshire
由国家信托的第一位花园顾问创建的花园，有500多种玫瑰，夏天充满了香味！
6. Nymans, West Sussex
英国玫瑰的代表，漫步在玫瑰拱门下不能更浪漫了～
7. Polesden Lacey, Surrey
它被Polesden的著名社交女主人Greville夫人改造成传统的英国玫瑰园。夏天，简单的木制篱笆被粉红色和白色的玫瑰覆盖，周围是五颜六色的铁线莲和香味扑鼻的薰衣草。
8. Sissinghurst Castle, Kent
这是座举世闻名的花园，超级壮观，夏天玫瑰是这座花园的明星。六月，当茉莉蔷薇(Rosa mulliganii)在花园中央凉亭上绽放出成千上万朵芳香的白色花朵时，玫瑰的数量达到了顶峰。
9. Smallhythe Place, Kent
这里曾经是维多利亚时代著名演员艾伦·特里的家，是一座16世纪的小屋，带有可爱的花园。夏天的时候，玫瑰会爬上房子的墙。
10. Wightwick Manor, Staffordshire
这个美丽的玫瑰园是由Thomas Mawson设计的，他是20世纪早期最有影响力的设计师之一。在夏天，玫瑰藤架形成了花园的焦点，鲜艳的深红色玫瑰“parkdirector Riggers”爬在墙壁上，会吸引所有人的目光。
#慢生活##微博超级主场##今日巨好看#
1. Barrington Court, Somerset
巴林顿庭院的玫瑰园最初是由著名花园设计师Gertrude Jekyll设计的，夏天这里是散步的好地方，到处都是各种各样的颜色和香味的玫瑰花。
2. Bateman's East Sussex
这里的玫瑰园和百合园是诺奖得主Rudyard Kipling在1907年获得诺贝尔文学奖后设计的。
3. Chartwell, Kent
这里是丘吉尔的家和花园，是丘吉尔夫人在她的首席园丁的帮助下设计和种植的。著名的金玫瑰大道种植了32种黄玫瑰，这是丘吉尔夫妇的孩子送给他们的金婚纪念日礼物。
4. Cliveden, Berkshire
国家信托基金会精心护理的玫瑰园，现在有大约800朵玫瑰整个夏天盛开，从6月下旬到9月，创造了玫瑰天堂。
5. Mottisfont Abbey, Hampshire
由国家信托的第一位花园顾问创建的花园，有500多种玫瑰，夏天充满了香味！
6. Nymans, West Sussex
英国玫瑰的代表，漫步在玫瑰拱门下不能更浪漫了～
7. Polesden Lacey, Surrey
它被Polesden的著名社交女主人Greville夫人改造成传统的英国玫瑰园。夏天，简单的木制篱笆被粉红色和白色的玫瑰覆盖，周围是五颜六色的铁线莲和香味扑鼻的薰衣草。
8. Sissinghurst Castle, Kent
这是座举世闻名的花园，超级壮观，夏天玫瑰是这座花园的明星。六月，当茉莉蔷薇(Rosa mulliganii)在花园中央凉亭上绽放出成千上万朵芳香的白色花朵时，玫瑰的数量达到了顶峰。
9. Smallhythe Place, Kent
这里曾经是维多利亚时代著名演员艾伦·特里的家，是一座16世纪的小屋，带有可爱的花园。夏天的时候，玫瑰会爬上房子的墙。
10. Wightwick Manor, Staffordshire
这个美丽的玫瑰园是由Thomas Mawson设计的，他是20世纪早期最有影响力的设计师之一。在夏天，玫瑰藤架形成了花园的焦点，鲜艳的深红色玫瑰“parkdirector Riggers”爬在墙壁上，会吸引所有人的目光。
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