奔跑吧！兄弟！它至少可以为你带来健康的身体！
跑步对男性来说，是非常好的前列腺保养。前列腺位于盆腔底部，左右有许多韧带和筋膜固定，其位置隐蔽和相对固定。当跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在"蹦床"上，使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时，腹腔内脏器也会有规律有力度对前列腺造成冲击。起到按摩前列腺作用！ https://t.cn/RxdeEwc
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小贴士
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