梨形身材怎么穿？
很多亚洲妹子都有梨形身材的困扰，渴望改变这种身材。但是因为很多原因，比如没有时间，没有做好心理准备，还在观望要不要通过做医美的方式来改善，想先试试健身，或者有计划但是还有很多担忧的人群，
今天探探就分享几个梨形身材的女孩儿如何根据自己的身材，扬长避短的穿衣服的建议吧。
实用的干货，易学的操作，安排！
首选科普下❓❓什么是梨形身材❓❓
梨形身材的三大特点：肩窄，臀宽，腿粗
其实亚洲女性大多都是这种类型的身材。
肉肉基本上都堆在屁股和大腿上。
优点：
上半身纤细，
没有多余脂肪
缺点：
下半身胖，
脂肪囤积在屁股和大腿
☑️穿搭技巧☑️
◾️上半身瘦是梨型身材天大的优势，基本上一字肩、吊带、各种V领上衣都可以穿，要求只要一个，那就是收腰！
拒绝太过于宽松的上衣，除了舒服，对你啥好处没有。
◾️梨形身型对裤子还蛮多限制的。
请梨型身材的妹子不要在危险的边缘试探，像是紧身、直筒版型，对修饰屁股没有任何帮助的喇叭裤。
还有哈伦裤，它们只会让你的屁股和腿大大大！
要穿就穿遮肉神器阔腿裤，还有长款A字裙、伞裙都是很好的选择！
❗️但是注意要选择挺括型的，不会紧贴我们的胯和腿。打造直线感，削弱臀部和腿部的肉感，显瘦满分。❗️
邓紫棋就属于典型臀大胯宽的梨型身材，一穿紧身裤就要上热搜，真的惨不忍睹！
终于，当邓紫棋摆脱紧身裤，实力诠释什么叫穿对了是女神，穿错了是惨不忍睹的路人。选对了穿搭邓紫棋让我们知道，梨型身材的她也可以仙成这样啊~
☑️搭配法则☑️
上紧下松上繁下简提高腰线
[小红花]小建议：梨形身材的女孩子想一次解决问题的捷径就是做吸脂手术，，吸出腿部臀部以及周围的多余脂肪。吸脂的方法见效快且不容易反弹，而且在吸脂的过程当中会对腿部加以塑形，对整体线条也能起到修饰作用。
很多亚洲妹子都有梨形身材的困扰，渴望改变这种身材。但是因为很多原因，比如没有时间，没有做好心理准备，还在观望要不要通过做医美的方式来改善，想先试试健身，或者有计划但是还有很多担忧的人群，
今天探探就分享几个梨形身材的女孩儿如何根据自己的身材，扬长避短的穿衣服的建议吧。
实用的干货，易学的操作，安排！
首选科普下❓❓什么是梨形身材❓❓
梨形身材的三大特点：肩窄，臀宽，腿粗
其实亚洲女性大多都是这种类型的身材。
肉肉基本上都堆在屁股和大腿上。
优点：
上半身纤细，
没有多余脂肪
缺点：
下半身胖，
脂肪囤积在屁股和大腿
☑️穿搭技巧☑️
◾️上半身瘦是梨型身材天大的优势，基本上一字肩、吊带、各种V领上衣都可以穿，要求只要一个，那就是收腰！
拒绝太过于宽松的上衣，除了舒服，对你啥好处没有。
◾️梨形身型对裤子还蛮多限制的。
请梨型身材的妹子不要在危险的边缘试探，像是紧身、直筒版型，对修饰屁股没有任何帮助的喇叭裤。
还有哈伦裤，它们只会让你的屁股和腿大大大！
要穿就穿遮肉神器阔腿裤，还有长款A字裙、伞裙都是很好的选择！
❗️但是注意要选择挺括型的，不会紧贴我们的胯和腿。打造直线感，削弱臀部和腿部的肉感，显瘦满分。❗️
邓紫棋就属于典型臀大胯宽的梨型身材，一穿紧身裤就要上热搜，真的惨不忍睹！
终于，当邓紫棋摆脱紧身裤，实力诠释什么叫穿对了是女神，穿错了是惨不忍睹的路人。选对了穿搭邓紫棋让我们知道，梨型身材的她也可以仙成这样啊~
☑️搭配法则☑️
上紧下松上繁下简提高腰线
[小红花]小建议：梨形身材的女孩子想一次解决问题的捷径就是做吸脂手术，，吸出腿部臀部以及周围的多余脂肪。吸脂的方法见效快且不容易反弹，而且在吸脂的过程当中会对腿部加以塑形，对整体线条也能起到修饰作用。
【健康养生】三伏第一汤”竟不是绿豆汤，而是它！祛湿又补肾、解暑不伤胃，天越热越要喝
从今天开始，就进入到一年中最热的三伏天了。酷热难耐的天气，喝点啥来解渴解暑好呢？
不用说也知道，绿豆汤绝对是“人气之选”~
但事实上，绿豆汤偏寒凉，喝多了容易伤脾胃。
三伏天暑湿来袭，脾胃本就容易受伤，再加上很多人爱吃寒凉食物，更是让脆弱的脾胃“雪上加霜”。所以，这个时候其实不适合喝太多绿豆汤。
那么，喝点啥更好呢？
三豆汤就是个不错的选择~
三伏最该喝的不是绿豆汤，而是它！
俗话说：“立夏姜枣茶，入伏三豆汤。”
为啥入伏要喝三豆汤？我们先从它的配料看起~
三豆汤的“三豆”，指的就是绿豆、赤小豆和黑豆。这3种豆子，各有所长——
1. 绿豆
中医认为，绿豆性寒味甘，有清热解暑、除烦解渴的作用，是价廉物美的解暑清热佳品。
夏日的暑气常夹杂着阵雨，这种天气让人觉得闷热难熬，食欲尽失，有些人还容易长痱子、痤疮、疖肿等。
中医认为，这是由于暑湿停留体内所致。这时若能适当服食一些绿豆，上述问题往往能迎刃而解。
2. 赤小豆
明代药学家李时珍指出，赤小豆能“生津液，利小便，消胀，除肿，止吐”，还将它称为“心之谷”。
赤小豆性凉味甘，能清热利水、散血消肿，可治腹部胀满、脚气浮肿、小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有排毒消肿的作用。
3. 黑豆
黑豆性平味甘，有健脾利水、消肿下气、滋肾润燥、止盗汗的作用。
现代药理研究已经证明，黑豆除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、黑色素及烟酸外，还含有丰富的多种维生素，其维生素E含量是肉类的6~8倍。
总的来看，三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。
此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的调和作用。
因此，三豆汤既能清热解暑，又不易伤脾胃，一般人群经常服食适量的三豆汤，不容易给脾胃功能带来不利影响。
三伏天，暑湿热毒常常导致人们出现困倦、纳食不香、小便短赤、皮肤长痱子、痤疮、疖肿、便秘等多种症状。这些“不舒服”，三豆汤都可以帮你缓解。
两百多年前，医家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》一书，就指出了三豆汤的作用，说是每日煮汤给小儿吃，孩子出痘出疹的机会越来越少。
由此可见，三豆汤确实是当之无愧的“三伏第一汤”！
不同人群，各有一种最佳喝法
普通成人这样喝
绿豆、赤小豆、黑豆各20克（温水浸泡半天后），加水600毫升，小火煎熬成150~200毫升，加适量白糖或冰糖（白糖、冰糖均属平性），连豆带汤服下即可。
只要服后没有不适感觉，就可以经常服食，尤其是在夏季。
老人小孩这样喝
老人和小孩的三豆汤食材量要减半，可以用绿豆、赤小豆、黑豆各10克，加水500毫升，小火煎熬成100~150毫升，加适量红糖（红糖属温性），连豆带汤服食。
Tips：三豆汤养人，但这2类人不适合喝
①体质虚弱，或因脾虚而胃痛不适的人，原则上都不宜服食三豆汤。
②绿豆可以解温热性中药的药性，所以，服用温热性中药期间，最好不要食用绿豆，否则会降低药物疗效（常见的温补类药物有人参、黄芪、丁香、高良姜肉桂、附子等）。
如果服用的是西药，一般没有什么影响。但如果正在服用美多巴（治疗帕金森病的药物），为避免和药物发生反应，最好间隔1～2小时后再吃绿豆。
喝三豆汤，有3点必须注意
1. 不要喝太冰的
炎炎夏日，很多人喝汤汤水水都喜欢先放进冰箱里冰一下。小编在这里提醒一句：别贪凉喝太冰的汤水！
太冰的汤水会刺激肠胃，容易引起肠胃的各种不适，尤其是那些肠胃本来就不好的人，简直是自己找罪受。
患有心血管疾病的病人喝了，还易诱发心肌梗死、中风等急症。2016年，江苏高邮的一位70岁的老人，就因为喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗死，差点丢了性命。
2. 绿豆去皮还是带皮，大有讲究
《本草纲目》记载：“绿豆肉平、皮寒。”
因此，要想发挥更好的清热解毒作用，绿豆应该带皮煮、连皮吃。
但如果你的体质偏寒凉，那可以选去皮的绿豆，这样更温和。
3. 不要用铁锅煮
绿豆中的多酚类物质，能够与铁产生化学反应，形成颜色较深的复合物。不但影响味道，还会容易造成肠胃不适，让人一整天感受到肚子发胀、不舒服。
所以，不论是绿豆汤还是三豆汤，建议大家用砂锅、电饭锅或者高压锅煮。
从今天开始，就进入到一年中最热的三伏天了。酷热难耐的天气，喝点啥来解渴解暑好呢？
不用说也知道，绿豆汤绝对是“人气之选”~
但事实上，绿豆汤偏寒凉，喝多了容易伤脾胃。
三伏天暑湿来袭，脾胃本就容易受伤，再加上很多人爱吃寒凉食物，更是让脆弱的脾胃“雪上加霜”。所以，这个时候其实不适合喝太多绿豆汤。
那么，喝点啥更好呢？
三豆汤就是个不错的选择~
三伏最该喝的不是绿豆汤，而是它！
俗话说：“立夏姜枣茶，入伏三豆汤。”
为啥入伏要喝三豆汤？我们先从它的配料看起~
三豆汤的“三豆”，指的就是绿豆、赤小豆和黑豆。这3种豆子，各有所长——
1. 绿豆
中医认为，绿豆性寒味甘，有清热解暑、除烦解渴的作用，是价廉物美的解暑清热佳品。
夏日的暑气常夹杂着阵雨，这种天气让人觉得闷热难熬，食欲尽失，有些人还容易长痱子、痤疮、疖肿等。
中医认为，这是由于暑湿停留体内所致。这时若能适当服食一些绿豆，上述问题往往能迎刃而解。
2. 赤小豆
明代药学家李时珍指出，赤小豆能“生津液，利小便，消胀，除肿，止吐”，还将它称为“心之谷”。
赤小豆性凉味甘，能清热利水、散血消肿，可治腹部胀满、脚气浮肿、小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有排毒消肿的作用。
3. 黑豆
黑豆性平味甘，有健脾利水、消肿下气、滋肾润燥、止盗汗的作用。
现代药理研究已经证明，黑豆除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、黑色素及烟酸外，还含有丰富的多种维生素，其维生素E含量是肉类的6~8倍。
总的来看，三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。
此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的调和作用。
因此，三豆汤既能清热解暑，又不易伤脾胃，一般人群经常服食适量的三豆汤，不容易给脾胃功能带来不利影响。
三伏天，暑湿热毒常常导致人们出现困倦、纳食不香、小便短赤、皮肤长痱子、痤疮、疖肿、便秘等多种症状。这些“不舒服”，三豆汤都可以帮你缓解。
两百多年前，医家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》一书，就指出了三豆汤的作用，说是每日煮汤给小儿吃，孩子出痘出疹的机会越来越少。
由此可见，三豆汤确实是当之无愧的“三伏第一汤”！
不同人群，各有一种最佳喝法
普通成人这样喝
绿豆、赤小豆、黑豆各20克（温水浸泡半天后），加水600毫升，小火煎熬成150~200毫升，加适量白糖或冰糖（白糖、冰糖均属平性），连豆带汤服下即可。
只要服后没有不适感觉，就可以经常服食，尤其是在夏季。
老人小孩这样喝
老人和小孩的三豆汤食材量要减半，可以用绿豆、赤小豆、黑豆各10克，加水500毫升，小火煎熬成100~150毫升，加适量红糖（红糖属温性），连豆带汤服食。
Tips：三豆汤养人，但这2类人不适合喝
①体质虚弱，或因脾虚而胃痛不适的人，原则上都不宜服食三豆汤。
②绿豆可以解温热性中药的药性，所以，服用温热性中药期间，最好不要食用绿豆，否则会降低药物疗效（常见的温补类药物有人参、黄芪、丁香、高良姜肉桂、附子等）。
如果服用的是西药，一般没有什么影响。但如果正在服用美多巴（治疗帕金森病的药物），为避免和药物发生反应，最好间隔1～2小时后再吃绿豆。
喝三豆汤，有3点必须注意
1. 不要喝太冰的
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2. 绿豆去皮还是带皮，大有讲究
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因此，要想发挥更好的清热解毒作用，绿豆应该带皮煮、连皮吃。
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3. 不要用铁锅煮
绿豆中的多酚类物质，能够与铁产生化学反应，形成颜色较深的复合物。不但影响味道，还会容易造成肠胃不适，让人一整天感受到肚子发胀、不舒服。
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现在就可拍！除了有点咸没啥缺点！
橙子快跑 无淀粉鸡胸肉肠*8根240g ￥14.9
之前一度变成19.9的！鸡胸肉肠比鸡胸更嫩，更好吃！就是有点咸，我一般都会放在螺蛳粉里一起✌可以常温保存90天,比较有韧性,肉质紧实！
是纯鸡胸肉做的肠,无淀粉✔无猪肉✔ 低脂肪高蛋白✔越吃越瘦!我平时喜欢放锅里煎一下,搭配味出道和卡尔顿的全麦面包,做成三明治味道绝绝子！
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