#佛系减脂?的早餐#
今日摆盘,还有洗3样东西,就折腾了挺久,晚去公司了[笑cry]
今天称体重,算是不重不轻[笑cry]所以,平时吃的不戒口的话,很难不运动就能减肥[允悲]
昨天公司发礼物,可以自由挑选,还是引起同事们讨论,都有说不喜欢礼物的,喜欢钱[笑cry]
笑死,从毕业到现在,凡是各种节气,公司发礼物,好像都有人不喜欢,若行政人员在意的话,岂不是emo好多[允悲]其实行政人员很努力了,在公司规定范围内挑选最好的给我们,感谢[送花花][送花花][送花花]
我选了餐具,别人看来不值,但那些物品我都有了,只有餐具还缺(手滑打烂几个,加上可能要离开了就不买碗了,加班困得要死,哪有精力聚餐[裂开]),就要了。
今天周五了,组长休假,有2天没有晨会,心情放松不少[偷笑]
今日摆盘,还有洗3样东西,就折腾了挺久,晚去公司了[笑cry]
今天称体重,算是不重不轻[笑cry]所以,平时吃的不戒口的话,很难不运动就能减肥[允悲]
昨天公司发礼物,可以自由挑选,还是引起同事们讨论,都有说不喜欢礼物的,喜欢钱[笑cry]
笑死,从毕业到现在,凡是各种节气,公司发礼物,好像都有人不喜欢,若行政人员在意的话,岂不是emo好多[允悲]其实行政人员很努力了,在公司规定范围内挑选最好的给我们,感谢[送花花][送花花][送花花]
我选了餐具,别人看来不值,但那些物品我都有了,只有餐具还缺(手滑打烂几个,加上可能要离开了就不买碗了,加班困得要死,哪有精力聚餐[裂开]),就要了。
今天周五了,组长休假,有2天没有晨会,心情放松不少[偷笑]
"健身得先忌口,
所以大伙最好先把碳酸饮料戒掉。
好!好!喝!水!
corkcicle.酷革运动保温杯,
简直就是为健身人士量身定制。
特殊漆面,
不仅耐磨耐用,
还有黄油般柔软顺滑的手感。
轻轻一掰,
即可饮水,
还有长达12小时的保温效果
满足健身人士喝温水的需求。"
#高颜值保温杯大赏# #Corkcicle保温杯# #花式种草#
所以大伙最好先把碳酸饮料戒掉。
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#100天减肥# 期中报告
历时60天,总减重3.5kg,现体重52.3(空腹),离目标体重还有2.35kg
减肥很难,对于二胎妈妈更难,起最早的床 睡最晚的觉,就为抽点点时间出来做运动。体重减得很慢,估计是因为没有戒口,但整天不吃点垃圾食物,简直过不下去,所以还是多做运动吧
60天里也不是每天都运动,应该至少20天是偷懒的(还有些不可抗力),导致基础代谢迟迟上不去
肚子还是很大,腹直肌分离仍然很严重
但怎么说也轻了7斤,竟然没有一个人看得出来我哪怕有一丁点的瘦了,唉~
还是不够,继续努力继续加油,要求不高降到两位数[加油]
40天后再来报告
历时60天,总减重3.5kg,现体重52.3(空腹),离目标体重还有2.35kg
减肥很难,对于二胎妈妈更难,起最早的床 睡最晚的觉,就为抽点点时间出来做运动。体重减得很慢,估计是因为没有戒口,但整天不吃点垃圾食物,简直过不下去,所以还是多做运动吧
60天里也不是每天都运动,应该至少20天是偷懒的(还有些不可抗力),导致基础代谢迟迟上不去
肚子还是很大,腹直肌分离仍然很严重
但怎么说也轻了7斤,竟然没有一个人看得出来我哪怕有一丁点的瘦了,唉~
还是不够,继续努力继续加油,要求不高降到两位数[加油]
40天后再来报告
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