【排骨炖三样】排骨剁6厘米长段冲净入锅中，倒清水，水量超过肉面。大火煮开撇去浮沫。将八角，桂皮和花椒放入一次性的调料包，与姜片一起放入锅中，倒生抽，老抽，盖上盖子，上气后大火炖8分钟。打开盖子大火煮5分钟，放入豆角煮2分钟，然后再放入土豆煮4分钟，最后放入白菜煮2分钟，放入盐调味即可。https://t.cn/A6ILxBbQ
我操太他妈难吃了。
好吃的红烧肉总结：
焯水（葱姜花椒）这次肉有570g左右
四面金黄（油太崩了，下次厨房纸擦干直接扔空气炸锅试试）
炒糖色，上糖色
八角香叶甘草花椒葱姜，热油
和一起炒
加老抽（别太多[泪]）生抽，蚝油，一点点醋（肉质软烂）
倒热水，小火炖！！！
时间！！！看住锅[泪][泪][泪]
大火收汁（哈哈，这次当我翻开锅的时候已经没有汁了）
太难吃了，但是我好倔强，用水涮一涮找出焦面扣掉吃。我妈让我别吃了[泪][泪][泪]
好吃的红烧肉总结：
焯水（葱姜花椒）这次肉有570g左右
四面金黄（油太崩了，下次厨房纸擦干直接扔空气炸锅试试）
炒糖色，上糖色
八角香叶甘草花椒葱姜，热油
和一起炒
加老抽（别太多[泪]）生抽，蚝油，一点点醋（肉质软烂）
倒热水，小火炖！！！
时间！！！看住锅[泪][泪][泪]
大火收汁（哈哈，这次当我翻开锅的时候已经没有汁了）
太难吃了，但是我好倔强，用水涮一涮找出焦面扣掉吃。我妈让我别吃了[泪][泪][泪]
支教日记 7.7 晴空万里——开营[挤眼]
汉源之行第一天，结束啦！
[太阳]上午，小拾光们在清晨呼吸第一口阳光，早早去布置了场地，紧接着，拾光愉行夏令营便正式开营！小老师们依次和小朋友们见了面，花椒老师带领小朋友一起做游戏并上了开营第一课——制定规则小能手，老师们和小朋友有了初步的认识，也让小朋友们定下了课堂的规则，每个人都要遵守哦。[奋斗]
下午驼驼老师给小朋友们带来了夏天的故事。[西瓜]
文一老师教给了小朋友们如何去对待我们的情绪。[抱一抱]
让我们期待后面的夏令营生活吧。[哇][哇]
汉源之行第一天，结束啦！
[太阳]上午，小拾光们在清晨呼吸第一口阳光，早早去布置了场地，紧接着，拾光愉行夏令营便正式开营！小老师们依次和小朋友们见了面，花椒老师带领小朋友一起做游戏并上了开营第一课——制定规则小能手，老师们和小朋友有了初步的认识，也让小朋友们定下了课堂的规则，每个人都要遵守哦。[奋斗]
下午驼驼老师给小朋友们带来了夏天的故事。[西瓜]
文一老师教给了小朋友们如何去对待我们的情绪。[抱一抱]
让我们期待后面的夏令营生活吧。[哇][哇]
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