爸爸李


李泽言把那封跨国邮件发出去后,正准备下楼,接到了你的电话,时间刚刚好。

“喂?我们到楼下大厅啦!!”
“喂喂——?”
“嘿嘿……你又要跟爸爸“喂喂”啦?”

他刚想开口回你话,下一秒,独属于小朋友的,奶呼呼的稚气童声就从听筒里冒了出来,李泽言闻言勾了勾嘴角,连眉眼都不自觉变得柔和起来……

女儿两岁了,正是最可爱的年纪。既没有上学的苦恼,又会说些话,尤其爱学着大人说话。

或许是他上次出差给小朋友带了个电话机玩具,她最近特别爱玩打电话的游戏,在家里像个小跟屁虫一样跟着他走——当然,也不排除是跟着动画片学的可能性。

小朋友很乖,听你说爸爸在忙的时候从不捣乱,只有在他闲下来的时候,才喜欢凑到他身边,仰着头拽拽他的衣角,然后把手比作电话的样子放在耳边,满眼期待地看着他:“爸爸——喂喂?”

大概没有哪个爸爸能拒绝。于是某位忙碌的李爸爸,总会耐心地放下手中的事,摸摸女儿的脑袋,用手比作电话回应她。

“喂?”
……

今天周日,从你听说他临时有份重要文件需要回华锐起开始扁嘴,到听他说“最多半小时就能忙完”后,又一副“多云转晴”的样子,就不难猜出你对今日早有计划。

“所以……我的节日,是完成某人去游乐场吃棉花糖的愿望?”
“哎——非也非也!!怎么能说是为了完成我的愿望呢?”

他佯装点头赞同,实则想听听看你这次又要搬出什么新鲜说辞。

“那你说说。”
“唔……虽然是父亲节,但是李总能过上这个节,我还是功不可没的嘛!!”
“嗯,”他点点头,“话是实话。不过某人下次想去游乐场,可以直接说。况且……”

他向你靠近,似笑非笑看着你的眼睛,暗暗放低了音量。

“我似乎也出了一点力。”

你脸颊一下子就烧起来了,偏偏小朋友正拿着她的布娃娃路过,不知道怎么的被她听了去,后者完全不知其中道理,反而沉迷于学爸爸说话……

“一点力——!”
“???李泽言!!!”
“李泽言——!”
……

脸红得要命的你,完全没料到事情走向的李泽言,和不明情况一心学你俩说话的女儿。

场面一发不可收拾,最后还是你说陪小朋友玩模拟做饭玩具成功她的注意力……

·
李泽言应答着,先回答你,再回答女儿。

“知道了,我这边结束了。马上下楼。”
“喂?宝宝,爸爸马上就来。”

今天的原计划是去游乐场,所以他也只穿了休闲装。虽然不晓得你给他搭配的那套又藏了什么小心思,但他还是配合地穿了。

电梯门开,远远看到他的身影,你把怀里的女儿放到地上,让她慢点跑去找爸爸。

于是李某人刚出电梯门就看到这样一副场景:

你今天和小朋友穿了亲子装。
女儿扎着两个小辫子,头上戴一顶鸭鸭帽,鞋子也是鸭鸭鞋——跑起来会有点咯吱咯吱响的那种。

周末时分,华锐大厅没平日那么多人。小孩子也不懂什么害羞或不好意思,于是在大厅里的每一个人,都听到李总的小女儿奶声奶气喊“爸爸”,然后像一只小鸭子一样,迈着不太稳的步子跑到他怀里去。

他抱住女儿,给她举高高。

难得窥见李总温柔的一面,临时加班的员工都会心一笑。

“小鸭子的衣服是谁给你买的?”

“嗯……妈妈!!”女儿指着你,在李泽言怀里笑。

“怎么样?是不是很可爱!!”
他看了一眼女儿,又看向跟女儿编了一样头发穿了鸭鸭衣服的你,“嗯,是很可爱。”

“对了!!宝宝要把什么送给爸爸呀?”你在一旁提醒着,把那张卡纸递到女儿手里。
“一个卡给爸爸!”
“对啦~然后要跟爸爸说,节日……?”
“快——乐——!”

“嘿嘿……宝贝真聪明!!”
你凑过去亲女儿的小脸蛋,全然没留意,他的眼神一直落在耐心引导女儿祝他节日快乐的你身上。

“好,谢谢宝宝。”

李泽言接过卡片,里面有一幅画,应该是女儿学前班画的——
歪歪扭扭的太阳,歪歪扭扭的树,勉强辨认出的拉着手的一家三口,还有一朵漂亮的,一看就不出自小朋友手笔的花。

然后就对上你的眼睛。

“怎么样?爸爸喜欢吗?”

心脏的某一处就这样无预兆地柔软下去……

似乎很难描绘这一刻的感觉。
其实这么大的孩子,还不懂节日的意义,能用心引导表达心意的,只有某个笨蛋。

好像想起小时候,母亲也是这样,帮他一起做贺卡送给父亲,直到现在,他才彻底读懂这份兜兜转转爱意。

他吻了宝宝的脸颊,又去吻你。

阳光很好,一切都很好。

时间在这样的午后无限延长,小朋友在怀里唱着动画片的歌,另一只手牵住你的手,还有那句凑到耳边只有你听懂的话:

“……我很喜欢。”

很喜欢很喜欢。

最近,我在看罗兰·米勒的《亲密关系》。

简介里说它是有关亲密关系的科学,适合想爱情甜蜜、人生幸福的读者。

对号入座后,我翻开了这本书。

读完一半,我发现它确实解答了我的很多困惑。

过去,在别人零散的经验里,我通常只能得到短暂且片面的启发。而面对持续不断的新问题,我觉得自己更需要像这样严谨可信的方法论。

如果你也在期待一段持续而美满的亲密关系,那么我推荐你也可以去看看这本书。

另外,我从书中总结了几点维系亲密关系的具体做法,希望会对你有所启发。

1、你可能不知道,积极评价伴侣对亲密关系有多重要。
书中提到有心理学家做了一项调查,结果发现:

那些满意的夫妻都认为伴侣的缺点是局部的、有限的瑕疵,远不如他们的优点和长处重要和有影响力。

他们将伴侣理想化,比其他人更积极地评价伴侣,甚至比伴侣对自己的评价还更积极。

也就是说,经常夸对方会让关系更加持久。

夸人,听起来很简单,真正坚持做到却不容易。

因为当一段关系稳定下来之后,人会容易“变懒”,觉得减少投入成本好像也不会有什么损失。

但实际上,懒得主动积极回应对方是很危险的信号。对方一旦察觉到这种懈怠,往往也会不自觉地往回缩。多退几步,彼此就有了隔阂。

而那些总能带着欣赏的眼光主动夸赞对方的人,常常会有意想不到的收获。

想到之前看过的纪录片《亲爱的,不要跨过那条江》,里面那对九十多岁的老夫妻就是这样。

爷爷只是随口哼了几句歌,奶奶会充满爱意地告诉他“你唱得真好”;爷爷煮了一锅很普通的白米饭,奶奶也会夸他很棒。

爷爷得到的每一句夸赞,也都成了他为奶奶付出全部爱意的动力。

听到奶奶随口说了句想吃柿饼,他会立马去买;听到奶奶说膝盖疼,会凑过去帮她吹一吹。

就这样,他们总是无比满足,因为他们深信,自己发出的每一份爱意,从来不会落空。

这样的相处模式,会形成一个特别持久的良性循环。

有时候,不止是小朋友才需要夸奖,大人也一样需要,哪怕是因为不起眼的小事被夸,也一样会雀跃。

比如,“你今天的穿搭很好看”“新发型好适合你”“刚刚那个瞬间你好帅”……

被我们认为称心如意的伴侣所爱,也会让我们意识到自己也是很棒的人。与此同时,当我们相信和一个人在一起自己很好,也会毫不怀疑地信任这段关系。

试着把和小朋友相处的夸夸模式运用到亲密关系里,是我接下来打算实践的第一步。

2、描述事实比发表评价更让人舒服

设想一下,假如伴侣回你消息越来越不及时,你表达“你最近回消息的频率越来越低了”是在描述事实,而表达“你经常不回我消息,你不爱我了”则是在发表评价。

两者的区别在于,后者容易让对方失去想主动表达的动力,加深误解。

而如果我们只是单纯地描述事实,相当于给对方创造了一个开放回答的空间,他会更愿意说出心里话。

此外,在沟通的时候,还有一些小细节需要注意。

比如,描述具体的行为,避免使用“总是”“从不”等绝对化的词语。

多使用第一人称表述来说明自己的感受,比如,用“我现在很生气”代替“你惹到我了”;

两点结合起来就是一个万能公式——XYZ陈述:

当你在Y情境下做X的时候(行为描述),我感到Z(第一人称陈述)。

举个例子,“你怎么又迟到,总是不把我放在心上”如果换成“你让我等了好久,我感到很生气”,会更容易得到对方的理解和歉意。

3、对亲密关系的未来保持慎用的期望

经常看到有人说,计划太远的关系,往往很难走到最后。

就像做一件事之前,计划得很周密和完美,但真正做的时候,各种不满意,结果就放弃了。

亲密关系也是这样。

有人做过一项研究,追踪了82对新婚夫妻4年,发现最幸福的夫妻是那些一开始就对婚姻生活有着最现实看法的人。

而那些持有不现实的积极期望的夫妻一旦蜜月期结束,往往会非常失望。因为当关系步入新的阶段,总会出现很多难以预料的麻烦和偏差。

比如在同住之前,我们会幻想很多美好的事情:两人三餐四季,再养一只可爱的猫咪。

但真实的情况可能是,我们会为了谁洗碗、谁清理猫毛的问题争论不休。

所以,如果我们一直对亲密关系抱有最初那种不切实际的期待,结局大概率会不欢而散。

随着我们对彼此的深入了解,我们对亲密关系里很多问题的看法也会发生改变。

跟人的口味会变差不多,我们接纳和适应能力也会变。

所以,在关系往下推进之前,记得要给未知的未来预留一定的应变空间。

我们不仅要想象美好的事情,也要想象不浪漫的部分,并做好一起迎接麻烦的准备。

在适应现实的基础上,对亲密关系保持合理的期待,会更容易感到幸福。

读到这里你会发现,这些教我们维系亲密关系的方法和建议,都不是什么高深独到的道理,甚至你会觉得,“这些我早就知道啊,但还是没有收获高质量的亲密关系啊”。

没错,这些方法听起来都很简单,但一定程度上,正是我们觉得它们过于简单,所以也会低估它们对于解决问题的帮助,因而也很少真正去实践。

在我看来,一段亲密关系并不需要那么多复杂的评判标准告诉我们,什么是爱,什么是不爱,我们更需要知道的是:

当我们认同这一点,选择一个科学的方法,找到一个突破口,并去实践,相信我们一定能有所收获。

#严浩翔[超话]#“耳机里是听腻了的歌,严浩翔是不努力就见不到的人”
​“阿严,好想见你一面啊,我说的不是手机里的你”
​“小少爷,即使你不在我身边,也要平平安安和幸福”
​“严浩翔像光一样打进我平淡普通的青春里”
​“遇见严浩翔,原本长满藤蔓和荆棘的心,开了一朵玫瑰”
​“晚霞与玫瑰共绘浪漫,阿严是我藏在心里的爱意泛滥”
​“日落是浪漫的代言河,严浩翔是我心动的代名词”
​“我连一篇500字的作文都懒得写,就在这里给你写一大堆掏心窝子的话,你说我图什么呢?”
​“严浩翔,干干净净放在心尖上的宝贝,平平安安,健康快乐就好”
​“阿严,外界的声音都是参考,不喜欢我们就不参考”
​“过去不该是伤疤,如果你愿意,记得打给尾号6208”
​“在这暧昧横生的年代,我真的好爱严浩翔”
​真的好想你啊…
“​明年,小严就是大学生了,在这闭关期间,想他想得快发疯了”
“不求他发光发亮,只求他在发光的同时,注意自己的身体”
“光鲜亮丽的背后,是无穷的努力,阿严,有时候想到你的经历,真的会流泪”
“我真的真的好爱你啊…”
“打着追星的名号,对你动了真心,明知不可能,却还是傻傻地爱着你”
​“阿严,我不怕万难,我只怕万难之后没有你”
​“他的看我的眼神里满是深情,却唯独没有一丝爱意”
​“太阳不是一时落山,我爱严浩翔也不是一时兴起”
“我因为我热爱的东西而感到快乐,那就足够了;即使可能因为热爱会难受,那也没关系”——严浩翔
“很荣幸能够成为你的春天,希望你能够很快拥抱那个美好的春天 ”——严浩翔
“最害怕时间不够吧,怕时间不够我进步,怕时间不够让我来给大家呈现自己”——严浩翔
“造谣辱骂本身就是错误的事情,希望大家不要这么去做。不论是现实中还是网络上,都要为自己说出的话负责”——严浩翔
“关上自己的房门 ,事情只能记一半,把笑脸留给他人,眼泪只给自己看”——严浩翔
“不管未来将会多么艰难,都要记得抬头看看在眼前的璀璨星海”——严浩翔
“我觉得你只要把事情做好的话,你想干什么都可以;但是事情没做好你就想去干别的事的话,我就会觉得是不是有点好高骛远”——严浩翔
​“厚积薄发看我如何一鸣惊人,拿下胜利在努力的每个清晨”——严浩翔
“未来的严浩翔一定是最有担当最有责任感的人”——严浩翔
“活在当下,因为现在活得开心,以后肯定也不会差”——严浩翔
“我希望我能和你一起奔跑,即使受了伤,我出现了一些意外状况但没关系,你不用担心我,我依然能跟上你的脚步”——严浩翔
“学会做好自己,没有人会对你宽容”——严浩翔
“一些恐惧的东西,在你成长之后,其实都会被打破”——严浩翔
“我会把苦难当乐趣,既然选择这条路,我会一直走下去”——严浩翔
“活在当下,因为现在活的开心,以后肯定也不会差”——严浩翔
“我曾叛逆过迷茫过被贬低 但决心要闯出一番天地 我迷路在原地 朋友离我远去 我把苦难当乐趣 乐此不疲 暴雨之后总会有彩虹”——严浩翔
“惊讶我的说唱功底比是你好几倍 因为当我努力那些时候而你还在睡 怨天尤人上夭怎么会给你机会 把握在手只属于我所以你不配”——严浩翔
“阿严,世界欠我一个你,是世界欠的,是你”
“我深知这是我一个人的困局,那又如何,我愿意把整颗心都给严浩翔”
“阿严,世上美好的东西太多,立秋傍晚从河对岸吹来的风和笑起来要命的你”
“就是那个大哥哥,他叫严浩翔,是姐姐的整个世界”
“我没有及时止损的勇气,只想奋不顾身的去爱严浩翔”
“一定要文采斐然吗?我磕磕绊绊,叙意不清的语词也是爱啊,我真的很爱严浩翔”
“笨蛋阿严,下辈子记得牵紧我的手带我回家”
“阿严,如果世界听不明白,那我捂着耳朵继续爱你”
“阿严,听我把情话说完,带走我的思念吧”
​“对不起啊,阿严,你出道的时候没有一票是我投的,所以从今往后我的每一票都只会是你”
​“如果你182左右、欧式大双、冷白皮、衣品好、教养高、会英语、会韩语、rap贼溜、喜欢太上老君、奥特曼、喜欢皮卡丘,那我对你无话可说”
“严浩翔,祝你快乐的人太多了,那就趁现在,祝我能陪你到每个结尾”
“下次去见阿严的时候记得穿白裙子,这样也算悄悄嫁给他一次了”
​“阿严,有机会看樱花吧,一起邂逅这盛大的浪漫”
“该怎么形容严浩翔呢?是凌晨三点的海,还是闭上眼睛的爱?”
“山城的雾该散了,我们的冬天到了,我的意思是,严浩翔,我们该见面了”
“加拿大的狮子温柔至极,严浩翔的浪漫至死不渝”
“错过了拉小提琴的展逸文,就别再错过唱rap的严浩翔了”
“加拿大的狮子回来后仍是最初的王”
​“严,她们都在为帅哥而尖叫,而我看向操场,觉得这时候你应该在我身边”
“​我真的真的好想见你一面啊…”


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