昨天做了麻辣香锅，一个人做了三人份的量，为了避免浪费又撑到了，今天为了避免浪费又吃了点，后悔得下午不敢吃饭了，一碗剩饭三个水果三个鸡蛋三片奥利奥度过今天。我总是在暴饮暴食的边缘疯狂试探。（以前都不觉得奥利奥好吃，今天突然觉得奥利奥还不错，以及啥时候一眼过去全是骨头就可以岁月静好了，皮包骨审美我本人）

总结一下今下午的成果
浪费了一盒酸奶，三个紫薯，四个鸡蛋，一碗剩饭，三根小葱
烧糊了一个蒸锅，一个电饭煲，打碎了一个大碗
可惜了蛋炒饭，我还没来得及尝一口[跪了]
不要信小视频了，紫薯酸奶蛋糕真的不好吃，加了奶酪更难吃[跪了]
一个立志学做饭的小子失去梦想[跪了]
今晚还得打扫卫生，重新买碗掩盖一下自己的罪孽[跪了] ​​​

芝士虾仁焗饭✨超浓郁‼️
Hi姐妹~今天来一碗~哦不！是一锅！
超浓郁的芝士虾仁焗饭叭
烤箱20分钟搞定
趁热来一口浓郁拉丝！！这谁挡得住啊
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食材
剩米饭1碗、番茄1个、
玉米、青豆、胡萝卜共150g、黄油15g、芝士2片、马苏里拉芝士20g

步骤
黄油小火融化，热锅倒入洋葱翻炒
加入玉米粒青豆胡萝卜，一起翻炒熟透
番茄开水煮一下方便剥皮切小块，倒入翻炒出汁水
加1勺辣椒酱、生抽和一碗剩饭
快速翻炒开，和汁水充分拌匀，倒入挂耳碗中用铲子压平压实
撒上芝士碎，150度上下火预热烤箱
把烤盘放进去，上下火130度烤20分钟
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趁热吃！趁热吃！趁热吃扑鼻而来的芝士香~
充分搅拌后✨每一粒米饭都包裹着浓郁的奶酪芝士！！简直太浓郁太满足了！！！！
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不输饭店的懒人快手料理你get了嘛✨
快拿出你的隔夜剩米饭~让它华丽变身叭‼️#一碗很好吃的饭#