《老子》传奇19
经过几十年的历阅典籍汲取养分，加之持续的深入地探索—身体虽然在现实世界，但他的思想深植于无形无边的形式之下的内涵世界。公元前520年周王室发生“王子朝”之乱，前516年王子朝“携典籍以奔楚”。聃扬极有可能跟随典籍一起“逃亡”了。在此之前，聃扬或许已经完成了对于宇宙万物本源问题有了根本的、整体的、系统的认知，如果用文字表达出来，应该就是《太一生水》篇（郭店简书《太一生水》似乎不完全，只涉及宇宙万物化生，没有对生命、人如何与生命深处连结等具体探索，只是笼统地提到“惪”的状态描述。因此，我们得到的《太一生水》只是局部，）。

【转载】对中年人来说，王朔有句话太扎心了。

“我曾以为日子是过不完的，未来是不一样的。现在，我就躺在我的未来里，我没有发现自己有什么真正的变化，唯一不同的是我自己已经不打算实现它了。”

男人在年轻的时候，总是觉得自己能够成就一番事业，用尽力气去追寻梦想，也总是想着来日方长，总有一天会实现梦想。

但是，到了中年之后才发觉，原来现实根本就不是曾经想的那样，曾经的诗与远方，在越过千山万水之后，才发现一切都没有太大的改变，人生平淡，一如从前，从而开始失落、躺平。

其实，每个人心中都有一个梦，那不是用来实现的，而是用来激励自己的，就如同幸福，这只是一个概念，获得幸福的标准不一样，幸福也就有了千千万万种形式。

人生有限，我们用一辈子的时间去改变世界，到头来才知道改变的只有自己，其他的都有自己的规律。

所以，中年之后，保留自己的梦想，保留生命中最珍贵的部分，哪一点改变自己的动力，不是自己让变得更好，而是怎么去适应生活。

中年之后，珍惜生命中的美丽，静观花开花落，笑看云卷云舒，以恬淡的心态面对现实。

笑看岁月里的沧桑变化，岁月风尘里，收藏每一个寻常日子里的温暖，不去改变什么，也不去实现梦想，只是让自己淡然前行，余生安好，身体健康，就是一个中年人的渴望。 https://t.cn/A6itu3E9

《月经期间怎样减肥_柠檬爱美》月经期间不同时段有相应的减肥阶段，具体情况如下：1、月经来的1-7天（减肥福利期）：此阶段是体内流失血液量最大的时期，身体相较虚弱。不建议采用运动或服用减肥药物的形式进行减肥，可进食燕麦、荞麦等粗纤维、高营养价值的食物进行减肥。2、月经后第7-14天（减肥超速期）：此时是减肥的最佳时期，可逐渐的恢复或增加运动量，采用慢跑或打羽毛球等有氧代谢运动，进行减肥；同时还需控制饮食，少吃高热量的食物，可吃减脂餐辅助减肥。3、月经后第14-21天（减肥平快期）：月经后第14-21天，身体新陈代谢逐渐增强，食欲也会随之增强，此时减肥需要注意休息，保持充沛的精力进行减肥运动。运动减肥项目可适当增加或加大强度进行减肥，同时严格控制饮食，避免进食高脂肪、高热量的食物。4、月经后第21-28天（减肥缓慢期）： 此时是经期来前的一周，女性可能会出现情绪不稳，皮肤变差等情况，部分女性会选择进食甜品，如奶茶、蛋糕等食物进行缓解，但这并不助于减肥，减肥人群可选择泡澡、听音乐、爬山等方式缓解情绪变化，同时减少运动量，避免过度疲劳的可能。https://t.cn/A6aI44f7