太好了！疫情以来，上海首次实现社会面清零！这清零的速度，比我想象中来得更快…那时的武汉，没有防护服、没有疫苗、没有核酸，没有比较成熟的治疗体系，什么都没有，甚至连病因都无从说起。除了未知的恐惧，其它一切都在摸索中，如瞎子点灯。然而，勇敢坚强的武汉人，一个个视死如归的站了出来，我们老老实实的待在家里不动弹。一个个在没有任何组织的情况下，充当志愿者，拿命跟未知的疫情搏斗。专家说的，上海疫情拐点真的要到来了，五一之后，上海应该可以恢复正常了，加油！

这是我之前一个肋骨多处骨折的患者，有糖尿病，入院后2天给他控制住了，然后偶尔高一次，都是没管住嘴，多吃了半拉，其实，在医院控制好血糖并不难，难的是回家后能不能坚持下去，关键的5方面:饮食，运动，药物，监测，糖尿病教育#微博健康公开课#

好多人其实都是不规律的饮食，加上进食太多的甜食，肥胖，使的胰腺功能一直处于超负荷状态，最终走向糖尿病，三多一少（多食，多饮，多尿，体重减轻），血糖一直得不到有效控制，久而久之，将我们拖到可怕的☞糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症这一步（眼，肾脏，糖尿病足）。

糖尿病的治疗需要谨记五驾马车☞饮食，运动，糖尿病健康教育，血糖监测，药物治疗，这哒哒的五匹马的马蹄声是美丽的健康，他们不是骡子他们是良驹

1，控制饮食，避免高糖、高热食物的摄入，适当增加膳食纤维含量高的蔬菜的分量。

2，注意运动，可以降低血糖，改善心肺功能和胰岛素抵抗，这个很重要。

3，药物治疗，像常用的二甲双胍、阿卡波糖等，还有重要的胰岛素，必要的时候需要用胰岛素泵，动态平稳控制，这个需要定期根据血糖情况等动态调整的。

4，糖尿病教育，认识如何自我管理，只有自己对这个疾病了解了也就不会缴纳智商税了。

5，监测血糖，监测空腹和餐后2小时血糖。所有目的的前提是监测血糖，才能有的放失。

再懂得健康的知识，再注意饮食，再规律运动，再积极治疗，用最好的药，胰岛素，如果不去监测血糖，有啥用，犹如盲人摸象，瞎子点灯，不知彼知己，怎么百战不殆。

祝大家身体康健，远离糖尿病#趣味话医学[超话]#

#邴伟清[超话]#八十岁

人进八十没活头，

不如一头老黄牛，

少气无力卧床头，

吃喝拉撒把人求；

远亲近邻无人瞅，

儿女因你结了仇，

瞎子点灯白费油，

不如省钱吃饭咯。

总结

话虽说的有些丑，

听的心里很别扭，

不是智勇瞎胡诌，

现实生活例子有；

谁也不要夸海口，

谁也无需提前走，

顺其自然心无忧，

该走的路慢慢走。

民间顺口溜

各年龄段一个样

二十岁后，外地与故乡一个样，

三十岁后，晚上与白天一个样，

四十岁后，有没有学历一个样，

五十岁后，漂亮不漂亮一个样，

六十岁后，官大与官小一个样，

七十岁后，房子大与小一个样，

八十岁后，钱多与钱少一个样，

九十岁后，男人与女人一个样，

一百岁后，起与不起床一个样。

无论何时，健不健康大不一样。