9m23d
终于会叫爸爸，等我一掏出手机开录，就不叫了[笑cry]好在录到一声发给老公，老父亲激动坏了
早餐：果泥➕米粉奶粉，土豆蛋黄时蔬饼，水果，忘拍了

凌晨五点小家伙起来闹，发觉rf超级硬，把我吓坏了，连喂好几回才回归正常，不知道是发炎还是mr多了？然鹅这几天都是五点才吃晨奶早就供需平衡了[笑cry]太可怕了，瑟瑟发抖ing

19.10睡着，今天只睡了一觉1.5h

前天案例分享
1.幸福城（乳汁不足）
结果：宝宝刚满月，昨天和妈妈一起从月子中心回家。基本是母乳喂养，偶尔加过几次奶粉，但出月子之后，妈妈感觉奶越来越少了，理由一是rf变软了，理由二是宝宝总哭，一哭家里人就说没吃饱，要喂奶，月子中心的人还说妈妈乳汁太清，没营养，需要回来补肉汤[擦汗]事实是，宝宝每天大便4次，小便10次+，体重增长1200g，完全没有问题啊～只是遇到了猛涨期、大脑跳跃期、换了环境的“生理性哭闹”，继续按需喂养，高质量陪伴和及时回应就好。

2.宁瑞水乡（乳汁淤积）
结果：另外一位经常小白点经常堵奶的妈妈，发现堵奶后，根据以往经历妈妈怀疑是小白点堵奶，可是和以往不同的是，没有找到白点位置，看不到在哪里。于是尝试了孩子多吃和自己适当手挤奶无效后，发现硬块越来越大，超过24小时了，并且处于刚上班的第三天，没有太多精力等待和应对了，约了上门指导。手诊rf发现，确实还是老位置小白点，但还真的挺难疏通的，手拍了好一会，才看见小白点，并且才露尖尖角，但是感觉很难排出来啊，堵住的出乳孔都可以呲出来奶了，小白点就是不出来[捂脸]其实这种没有堵死的白点比起相对堵死的白点要难出来一点，因为压力不够的话，不好顶出来。一番努力后（包含适当温敷rf和rt），终于在一声“砰”的“巨响”中，白点出来了，发现一粒中不溜大的水滴状白点，怀疑大boss飞出去了[捂脸]继续又出来了两个白点后，rf基本全软了。

这种情况，只要记住2点就好：白点堵奶是“纸老虎”，来的快去的也快;白点一定不要去挑或者扣，最安全有效的办法就是孩子吃，其次是我来疏通。

拉沃杯RF款限量版小红拍，我知道的国内器材控奶粉有不少都入手了，但大多都是当工艺品在家挂着、摆着或藏着。这位球友是我见着第一位上线上手真当拍子用的，还置办了一对。有幸帮着穿了一把，人家下午比赛就要用。试我就不试了，真抡不动。耍得了这拍子的，光有钱也不行，还得有劲儿！ https://t.cn/z8Aa1RM