给大家介绍一下，第1个就是核桃，核桃根据小孩身体的寒热拌冰糖或红糖。给大家介绍一下，

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#家诚小妙招# 学生现在内卷的厉害，我们中医有一些健脑的法子。给大家介绍一下，第1个就是核桃，核桃根据小孩身体的寒热拌冰糖或红糖。每天早上吃40~50克核桃仁拌糖。胖的同学可以不吃糖。考试前加一只香蕉。香蕉富含钾可以镇静。核桃是补脑的，但是得用白糖做药引子才有效，就是我们常见的琥珀核桃，它是地道的中药。

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