我们常常不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家，却忽视了家人也在努力生活着，他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火，都是在拉开与家人的距离；我们的每一分怒气，都是刻在家人心上的伤痕。对待家人，遇事不责备，平常多宽恕，是一个人最基本的修养。 

越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己，不生闷气、放下负担，稳定心态、见到阳光。有句话说得好：“心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，也是长寿之道。”

一条路走不通时，就换另一条路走；一件事想不明白时，就换个心态解决问题。当一个人扛过了所有黑暗就会发现，曾经以为的苦难早已变得不值一提。

遇事太过情绪化，日子只会是阴雨连绵，不见晴天。正如一句谚语说的：“一怒之下踢石头，只会痛着脚指头。”伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静。做人冷静，做事理智，才能掌控自己的人生。

生活有时并不那么美好，但生活就是这样，有黑暗，也会有光。与其用消极的态度处世，不如积极地面对生活。对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。不论身处何地，都别忘了守好心中的明月，照亮人生的一片天地。

很喜欢一句电影台词：“人呐，得自个儿成全自个儿。”管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿你以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行。

《靓女的春天》——不知不觉一年过半，神魂出走两月有余，五月幡然醒悟却追悔莫及，打不起精神的每一天都是在自责，在家人面前大哭一场说出所有的委屈和难过后又整理重新出发来到了峰回路转的六月，第一次知道原来大家说的命中注定是真的，缘分不在怎么努力都不行，缘分到了冥冥之中都有感应。这条路上有很多人，在阴天时给我拨云见日的勇气，在雨天时给我阳光万里的朝气，我永远感恩。一路走来不容易，我会永远铭记，这段人生最低谷的回忆。

巴图姆两年2200万美元回归快船[围观]

“巴爷”巴图姆兴奋发布推文：
——“✌加油加油，快船国度！”

——“现在是巴黎凌晨十二点45分，我必须在凌晨四点起床，然后凌晨五点进行训练。”

——“我不在乎，我很高兴能回到这个在我最低谷时欢迎我的团队。”

——“爱你，快船国度！雄起！⚪️”
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