【金牛区新桥社区关工委开展“减盐降钠 健康血压”义诊服务】
为更好唤起人们对高血压、高血糖防治的重视，提倡健康的生活方式，为“五老”更好参与关心下一代工作创造条件，4月15日，沙河源街道新桥社区关工委特地邀请了金建人民医院医护人员来到社区为“五老”志愿者及居民进行量血压、测血糖等义诊服务。
活动现场，前来参与活动的“五老”和居民络绎不绝，大家依次接受血压和血糖的测量。针对目前高血压、高血糖的老年人普遍增多的现象，医生提出相关建议。经常自测血压、血糖对控制血压和降低心脑血管疾病很有帮助，现场医务人员还逐一发放疾病预防和健康保健等各类宣传资料，以便让大家掌握更多的健康常识。#都知道##成都身边事#

#新时代文明实践# 【珠山区石狮埠街道五龙山社区开展“三减三健、迈向健康”科普知识宣讲活动】

为进一步普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，提高全民健康意识和提倡健康生活方式，4月2日，石狮埠街道五龙山社区组织老科协同志在新时代文明实践站开展“三减三健 、迈向健康”科普知识宣讲活动。https://t.cn/A6cbLkG8 https://t.cn/R2WxjZe

▶最近总有朋友说最近要减肥，然后各种克制自己[裂开]，特压迫的那种，可结果往往是好不容易减下去的几斤，有可能一天回到解放前[抓狂]
其实女生一过28岁，就感觉身上新涨上去的肉很难减下来，知道原因不…
基础代谢越来越弱[凋谢]
我不提倡节食减肥，这样即不健康又容易反弹。除了每天一日三餐正常饮食，这是我每天早上必须吃的蛋白粉，长不了肌肉，也不能掉肌肉。