#减肥#
今日体重：65.3kg 涨0.5kg
没有 我真的栓求
前天晚上去吃了翘脚牛肉
昨天早餐轻食 下午饭擂椒拌饭
由于有负罪感 还是有运动一小时
但是喝水喝少了……
不过明显感觉到凸起的小肚子小一点
拍了一张真实的照片作为纪念
下次瘦了再拍一张
今天下午有博主朋友来找我玩儿
计划一起运动一小时
然后去我家仓库选衣服
再约个甜点下午茶[嘻嘻]
今日体重：65.3kg 涨0.5kg
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前天晚上去吃了翘脚牛肉
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由于有负罪感 还是有运动一小时
但是喝水喝少了……
不过明显感觉到凸起的小肚子小一点
拍了一张真实的照片作为纪念
下次瘦了再拍一张
今天下午有博主朋友来找我玩儿
计划一起运动一小时
然后去我家仓库选衣服
再约个甜点下午茶[嘻嘻]
婚姻
萝卜白菜，各有所爱，
选择你爱的，爱你所选的。
两个人互相包容，
睁一只眼闭一只眼，
看到优点，忽视缺点，
才能携手到老，相伴一生。
家庭
幸福不是别人嘴里说的，
而是自己亲身去感受的。
家庭温馨和睦就是幸福，
家人平平安安就是幸福。
孩子
孩子是爱情的结晶，是生命的延续，
是因缘给你们的一件礼物，
你们收下了，就退不回去，
只能心甘情愿接受。
别指望他给你什么回报，
只管给好好的培养他，为他奉献。
他能健康成长就是给你最好的回馈。
#人生# https://t.cn/A6ajuYVH https://t.cn/Rxr1RK5
萝卜白菜，各有所爱，
选择你爱的，爱你所选的。
两个人互相包容，
睁一只眼闭一只眼，
看到优点，忽视缺点，
才能携手到老，相伴一生。
家庭
幸福不是别人嘴里说的，
而是自己亲身去感受的。
家庭温馨和睦就是幸福，
家人平平安安就是幸福。
孩子
孩子是爱情的结晶，是生命的延续，
是因缘给你们的一件礼物，
你们收下了，就退不回去，
只能心甘情愿接受。
别指望他给你什么回报，
只管给好好的培养他，为他奉献。
他能健康成长就是给你最好的回馈。
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【#杭州免费开放避暑纳凉点# 】#杭州人避暑能去哪儿# ？7月1日起，杭州免费向市民开放四牌楼、白马庙、曙光路等五处避暑纳凉点，为期两个月。城隍山脚下的四牌楼避暑纳凉点总面积逾1000平方米，洞内平均气温25℃，有免费Wi-Fi、免费饮水机、充电宝、饮料贩卖机……每年接纳纳凉群众一万多人次。这里除了纳凉，还可以看杭州百年防空史展。祝先生带着妻子和两个孩子特地从滨江赶来。“乘凉顺便学学知识，蛮好，适合带孩子来逛。”https://t.cn/A6ajEsCn
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