大家都知道人体有各种穴位,遍布全身,对应着各个器官,中医也讲究通过针灸、点按等方式养生,其实日常坚持做一些小动作,例如捏捏手指,不用花多少时间,也能起到一些保健的作用~1缓解高血压常常按捏左手无名指第三个指节,有助于预防和治疗高血压,能有效缓解血管压力,保护心脏。 今日头条 https://t.cn/RpJFHhy
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