预计今日，郑州3号线地铁客车启动“热滑”试验。

什么是“热滑”？简单的讲，就是在地铁线网通电状态下，地铁客车从线网取电，完成启动、牵引、制动等全部运行。“热滑”是地铁建设承上启下的一个重要工程节点，“热滑”成功也就意味着线路进入运行前的调试阶段。

目前，郑州地铁3号线各车站和隧道工程已经完成，即将开始联调联试、空载试运行，预计今年年底开通试运营。

3号线标识色为“盛世桔”，所使用的列车为A型车，采用4动2拖6辆编组，全长140米，最高运行速度80km/h，最大载客量可达2600多人。

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今天讲下苹果：[伴我同行]https://t.cn/A6wW76Lt
苹果功效与作用：
　1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用

　　法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50％以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10％。

2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用

　　苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。

3、苹果有降低血压的作用

　　苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

DIA直播：新冠肺炎防疫期，如何保证临床研究的持续进行？
评价：流程上很仓促，有期待的讲者缺席，内容也同样仓促，并没有完完全全解答图中的问题。疫情形势下的临床试验，可以看出申办方，伦理和机构都是在摸着石头过河，所以这场直播最重要的不是说怎么把现实中遇到的问题给立马解决了，而是给出了申办方伦理和机构的一个态度。另外，听到了一些BCP之类的新概念，总的来说还行吧。