赞普林卡总占地面积43亩，建筑面积10000平方米，可供发展土地200余亩。 赞普林卡 分前后两院，前院为佛殿，后院为藏式宾馆和皇家园林。前院主殿为五层楼藏式建筑：三层中空，塑有现世界最大的藏王松赞干布和王妃文成公主、迟尊公主佛像。还塑有藏传佛教格鲁派、宁玛派、萨迦派、噶举派、噶当派、觉囊派、希结派、苯教八大教派创始人塑像，以及藏传佛教五大护法、四大天王，还有各大小佛教共计一百余尊。四、五层塑有藏传佛教三世佛（过去佛―燃灯佛、现代佛―释伽佛、未来佛―弥勒佛）。大殿内墙壁上绘有藏族起源、文成公主进藏、藏传佛教十六尊者、汉传佛教十八罗汉、释伽牟尼传等大型壁画与唐卡。还建有副殿观音殿、文殊殿和赞普林卡珍宝殿等。 另外，大殿四曾还供奉着藏王“松赞干布”与王妃“文成公主”的两尊玉佛像，经专家验证系口角 斯罗王朝（北宋年间）寺院供奉。玉佛跌坐而坐，神态安详，另人叹为观止。而两尊玉佛体内却还装有和田玉制作的小佛像两尊，松赞干布体内是阿弥陀佛像，文成公主体内是大日如来佛，雕工精致，栩栩如生，精美绝伦。但另人向往的却是两尊小佛像里边竟然还有装藏物，虽然专家预测里边应是舍利子，但是因为种种原因不能打开，这也为这两尊千年玉佛蒙上了一层神秘的面纱。

#猫超姐姐[超话]#莲花生大师为藏传佛教宁玛派的开山祖师，8世纪的有名佛学家、宗教实践家。在众多来到西藏弘传佛法的外籍僧人中，他是最富于传奇色彩的一位。

莲花生大师在西藏弘法时留下许多佛学论著，比如《西藏度亡经》、《无染觉性直观自行解脱之道》、《直指觉性赤见自解》等。这些古老的珍贵教法不仅对后世藏传佛教的发展有着深远影响，而且对整日忙碌、身心困重、被烦恼煎迫 的现代人来说，依然具有不可小视的启发作用。

本书将莲花生大师的生平故事贯穿文中，不仅再现了一代佛学大师的传奇经历，而且更重要的是，将莲花生大师的佛学智慧呈现于世人面前，告诉人们如何对治心上的烦恼，怎样认识我们的那颗心、如何用正向的心念转变自身所经受的苦痛。

藏南民族之---塔根族Tagin

　　塔根部落在藏南是一个较大的民族。主要生活在大山谷之中。他们集中生活在藏南的达颇瑞觉、上苏班西里区、西香区。1971年，官方统计有大约两万多塔根族人。他们大部分人信仰原始宗教，相信万物有灵。但是藏传佛教也深深影响这塔根人。塔根人18世纪从北部迁徙而来的藏族人那里接受了藏传佛教宁玛派，很早拉萨方面就把塔根人居住的地方包括那里居住的各个民族纳入西藏噶厦的管辖范围之内。