很多人一听到布施，第一时间就会想到捐钱，其实真正的布施并不是让你捐钱。真正的圣贤文化所讲的布施是广义的，对普通人来说不是让你捐钱，而是让你把嫉妒、嗔恨、分别心，贪念和妄念统统放下。
比如:你能把自己的公公婆婆（岳父岳母）跟自己的父母一样的慈悲对待、孝顺呢？
比如:自己另一半身上的缺点，你也可以不计较，去包容，接纳，理解呢？
比如:看到昔日不如自己的朋友发财了，你能否说服自己不去嫉妒他？
比如:看到好朋友有了良好的健身成果、同事加薪，你是否能真心地随喜赞叹呢？
比如:生活中遇到每一个人，你是否都能发自内心真诚的微笑呢？
比如:在家里事务多，你是否也能任劳任怨呢？
比如:如果你是一位母亲或者教师，当小孩子很不乖时，你是否能不动怒、耐心的开导教育呢？
比如:你的先生背着你孝敬他的父母……你的内心能否也一样开心呢？
…………
生活中任何一件事都在体现布施的过程。#道教##生活有点禅##生活有点禅##有求必应##好好生活##国学##国学#

情侣吵架之后男女双方如何巧妙而又有效的化解矛盾？#失恋分手复合异地恋挽回#

你们之间其实并没有矛盾，如果你只想着怎么去解决矛盾，那你们一定会变得越来越累。要想真正解化解你们之间的吵架，就要学会用逆向思维去看待这件事。

当你从不同的角度去看待这个问题的时候，你会发现很多事情都会豁然开朗。
当对方不开心的时候，或是指责你的时候，很多人为了维护这段感情，不希望让这种负面情绪继续下去的，都会下意识地去低头认错，觉得这样才能让对方的气消下去，想尽快地解决这件事。其实这是一个认知中的误区。

一件事发生了，我们正常的思维都是——要怎么去解决？

那用这种思维方式去解决，会发生什么呢？你越是认错，对方反而会更加恼火：

“你说你错哪儿了？”

“你根本不知道你错哪儿了！”

“我跟你说再多都没用！”

“你好烦啊，我不想跟你说话了。你走吧！”

所以很多人吵着吵着就累了、烦了，把好感啊，感情啊，都磨没了。

两人吵架≠希望对方认错

那我们再来看看逆向思维。逆向思维就是要倒推——为什么会这样？对方想表达的是什么？

其实，两个人吵架的时候，与其说是对方做错了什么让我们生气，不如说是我们的期待落空，让我们有一种挫败感。

对方的期待：“我跟你说了好多遍了”（关注我、听我说话）

你的做法：我不是故意的！（否认）

对方的期待：“你怎么就不明白呢？”（理解我、包容我）

你的做法：我没有啊（反驳）

对方的期待：“我不想跟你说话了。”（抱抱我、安慰我）

你的做法：好好好，我知道错了，你别生气了（不接受对方的情绪，希望尽快平息事态）

对方所有的期待一个个都落空了，所以就造成了这样的局面：

即便你觉得你已经做出了最大的让步，但对方却越来越生气。

亲密关系，与其他关系最大的不同的一点，就是我们对另一半是有期待的。

我们在这段感情中投入了很多的精力、感情，我们希望能通过努力把感情经营成我们想要的样子，投入越多，期待就越多，我们期待对方给我们想要的回应，希望对方是我们理想中的样子。如果期待落空，随之而来的就是一种挫败感。如果对方再跟自己吵架、冷战、指责，甚至冷暴力，那我们就会有一种强烈的被抛弃的感觉，变得特别没有安全感——他现在在做什么？他在想什么？他是不是不爱我了？

所以，对方跟你发泄负面情绪，并不是希望你一味地无脑认错，而是希望你能满足对方的需求，满足对方的期待。

那段时间，我曾每天疯狂的听田馥甄的寂寞寂寞就好，“对着镜子我承诺，迟早我会还这张脸一堆笑容”，那时候听到这句我就会开始掉眼泪，像关不掉的闸门。

但现在，我做到了，我已经好久好久，没有因为难过而掉眼泪了，总是笑个不停，想哭的时候竟然全是因为感动，为什么你能这么喜欢我呢？为什么你能给我这么多这么多的温暖和爱，让我觉得，如果辜负你，自己就简直不是人。

想一遍又一遍的说谢谢，谢谢你愿意来爱我，谢谢你在我犯神经病的时候从不会想要逃掉，而是想我究竟经历过什么才会这样，然后拼命塞给我更多更多的包容，耐心，和安全感。

我还能怎么样呢，我啊，只能屈服于温柔 https://t.cn/R2WxKD0