#鹰嘴豆小百科#
总说“胃坏掉啦”，但其实胃并没有我们想象得脆弱，往下划划，看胃真正害怕的事⬇️

❎高盐、缺少新鲜果蔬的饮食，会对胃造成持续伤害。
❎粥、面等易消化的细软食物不养胃。这些精细碳水营养成分单一，长期吃不仅容易发胖，升糖指数也不低噢。
❎胃总是隔三差五不舒服，可能是功能性胃肠病，和精神心理因素有很大关系。均衡饮食，放松心情才是正解。

助农增收新途径！南明区开设永乐乡干井村农产品直销点

7月7日上午，在花果园C区的永乐乡干井村农产品果蔬直销点里，前来买菜的居民络绎不绝。“菜品新鲜，价格比市场便宜，最重要的这是产自我们本地的农家菜，吃着很放心。”周女士拎着刚刚购买的蔬菜对记者说。

“我们把农产品从各个农户手中统一收购过来，再拉到城里进行销售......”据干井村支书包本菊介绍，为进一步拓宽干井村农产品销售渠道，我们采用“驻村干部+村委会+合作社+直销点”的助农模式，提升当地农产品知名度、影响力。“今天是第一天开业，我们准备了2000多斤桃子和1000多斤蔬菜，现在两个小时不到，基本都卖完了，并且水果和蔬菜都是当天采摘，当天售卖，很受大家欢迎。”

通过设立农特产品直销点，为农户提供固定的售卖平台，营造一个干净整洁的市场环境，让新鲜的水果、蔬菜等农特产品可以直供市场，减少了中间环节和差价，既助力了农户实现增收致富，也让辖区居民购买到了“平价菜、惠民菜”。

下一步，永乐乡将继续聚焦本地市场，在商圈市场、农贸市场等人流量较大区域，继续增设农特产品直销点，帮助农户销售农特产品，实现了农产品生产供给与市场需求的有效对接，促进农户增收致富，助力乡村振兴。

文图：全媒体记者 唐文

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【我们总认为时间还有很多，生命还很长，今天没有机会做的事，明天还可以继续，今天无法完成的梦想，明天或许就有机会实现。如果我们可以想的少一点，想到什么就去马上尝试一下，我们的人生不一定会因此变的格外圆满，最起码能够少一点点遗憾】