今早96.6，掉0.4.
这还差不多，有时候早上醒了，
摸摸肚子感觉自己瘦了不少，
结果一上称，妈的，不仅没瘦还胖了。
能给我气死，老司机跟你们说，
减肥减到最后就是玩的是心理战，
谁内心强大谁笑到最后。
一会胖一会瘦的，尤其严格控制饮食又运动，
最后竟然还胖了的时候，心态崩了太正常了。
前年减肥的时候我真是进入了一个死胡同，
曾经连续13天的181斤平台，历历在目，
真是太痛苦了，我只能吃的越来越少，
动的越来越多，最后反倒搞崩了心态，
整毁了代谢。
好在现在身经百战，找到了健康的方法，
也稳住了心态，心态这个东西用俗话说，
哈哈哈哈哈哈哈就是不他妈搭理她，一会自己就好了。
话太粗了，但是道理就是这么个道理。
身体有自己的代谢过程，不能急于求成，
乱了方寸，该吃吃该喝喝，给它一个修复和适应的时间。
如果心态真的崩了，就去吃，吃了就吃了，
一顿两顿没那么快转化成脂肪，
吃完再回来就行了，老王永远在这陪你。
早上大王和婆婆要去二姨家，八点起来就给他俩收拾东西，
给大王洗脸洗屁股穿衣服吃饭，等他们走了，都九点了，
吃上早饭九点半了，这样不好，三餐一定要定时，
这样乱了，下午就得两点左右吃，然后晚上五六点又不饿了，
等到七八点饿了也不能吃了。
今天早餐玉米鸡蛋酱牛肉，炒了个蚝油香菇白菜，
上面放点辣椒油，吃得我太开心了简直。
吃完饭就去工作室干活了，收拾发货处理售后，
我最不愿意干的就是处理售后，所以一定要老田在的时候整，
我就负责全都拆开检查一遍，然后乱七八糟堆着，
老田来挨个熨烫整理包装。
话说回来，我的归纳整理能力大概是负分，
最最最最烦整理了，整也整不明白，
我用尽心思收拾完的，还是乱七八糟，
然后我保管东西的能力估计是零分，
家钥匙丢了三四把，工资卡都换好几个了，
家里人谁也不敢让我管东西，保证丢，
基本能做到：有我在，没意外。
大王不在家真美好，我们每个人都挺悠闲，
不那么紧张了，只要她在，好几个人围着她转，
一会吃一会喝一会睡觉一会闹，
她不在，我们仨自己干自己的，谁也不搭理谁，
婆婆不停地在更新个大王的实时视频。
中午老李回来发脆枣，我又吃了不少脆枣，
那玩意一吃停不下来，吃到后来我好像不是为了吃，
我就为了听那个咔嚓咔嚓声，
听着心里头刺挠挠的，贼爽，
说到这我又要强烈推荐大家去洗牙了，
自从洗了牙，卡卡的想吃啥吃啥，再也不怕出血了，
大苹果大鸭梨大香瓜都能吃了，来者不拒。
大脆枣咬的嘎吱嘎吱的，啥毛病没有，
如果你牙龈肿痛经常出血，那就去洗牙吧。
买的羊角蜜到了，打开一看包装的还挺好，
一个一个独立包装的，切开尝尝果然很甜，
口感果然很脆！
确实是很好吃，如果冰镇一下估计会更好吃，
美中不足的就是瓜瓤因为运输过程的颠簸，
都成汤了，据说带着瓜瓤更好吃。
打个4分吧，因为最好吃香瓜，必须是我大东北的本地香瓜！
今天就不馋你们了，等过俩月香瓜下来了，
使劲馋馋你们，好吃到全国各地的东北人每年馋的都得顺丰到付，
买回去吃上这口东北味儿。
你说巧不巧，啥玩意都赶着一起来，刚吃完羊角蜜，
南水梨又到了，我不爱吃梨，梨里面只爱吃香梨，
所以就尝了一块，不是很甜，水分很大，
买回来给大王吃的，现在太发达了，
天南海北的特产都能吃到，还送货上门，
科技真是改变生活，
到底啥时候才能一动不动，话都不用说，
光用脑袋那么一想，啥玩意就到眼前了呢，
刚睡醒，想要是能吃一个热豆浆配油条就好了，
咔嚓眼前出现了，吃了一口，有点腻啊，
来点酸黄瓜，咔嚓又来了，这黄瓜缺一口辣味啊，
咔嚓出现个人说你他妈事儿真多!
这一顿吃水果，我都不饿了，到两点半才吃的饭，
今天带的芥蓝，酱牛肉，玉米，
在工作室用小电锅煮熟了，吃完有点撑。
结果一直到六点多才饿，吃了老大一块牛肉，
到现在感觉还没消化。
牛肉我也快吃腻了，鸡肉已经到了闻都不能闻的程度了，都不知道吃啥了。
晚上老李有饭局，给他送去我就回工作室准备继续干活。
刚进屋就想上厕所，坐在马桶上打开美拍，愣是蹲了半小时，然后又躺床上继续看了一小时，一直看一直看，她们吃的太香了，看着我就饱了。
减肥路上离不开美拍的吃播们，看见胖吃播，打开评论看看键盘侠，心里想一定要坚持住！看见瘦吃播，心想看见没！只有瘦了才能这么吃，现在没资格吃吃吃！
就这么看到老李吃完饭来接我，啥也没干，就看人家吃了。
前两天拿到牛仔裤的样品，穿上拉不上拉链，使劲憋气憋气穿上之后，刚走一步，拉链绷开了！
我琢磨牛仔裤越穿越松，好好撑撑这两天，第一天第二天没系拉链，就那么咧着穿的，结果刚才上完厕所果然一下就拉上了，但是腿还是有点紧，牛逼啊我去。
回家进屋洗漱敷面膜，话说团购的玫瑰面膜你们用没，真的超级好用，就祛黄红润这点嘎嘎厉害。
全收拾完之后脱掉防弹衣的那一刻，好像听到噗的一声，肥肉好像开了水阀的大瀑布一下全出来了，然后又哗啦一下都掉下来当啷着，他奶奶的我要和你们抗争到底。
整娃睡觉啦，大家晚安。
本期团购周日截止，了解一下
不要错过！
这还差不多，有时候早上醒了，
摸摸肚子感觉自己瘦了不少，
结果一上称，妈的，不仅没瘦还胖了。
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一会胖一会瘦的，尤其严格控制饮食又运动，
最后竟然还胖了的时候，心态崩了太正常了。
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真是太痛苦了，我只能吃的越来越少，
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一顿两顿没那么快转化成脂肪，
吃完再回来就行了，老王永远在这陪你。
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给大王洗脸洗屁股穿衣服吃饭，等他们走了，都九点了，
吃上早饭九点半了，这样不好，三餐一定要定时，
这样乱了，下午就得两点左右吃，然后晚上五六点又不饿了，
等到七八点饿了也不能吃了。
今天早餐玉米鸡蛋酱牛肉，炒了个蚝油香菇白菜，
上面放点辣椒油，吃得我太开心了简直。
吃完饭就去工作室干活了，收拾发货处理售后，
我最不愿意干的就是处理售后，所以一定要老田在的时候整，
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家里人谁也不敢让我管东西，保证丢，
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她不在，我们仨自己干自己的，谁也不搭理谁，
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那玩意一吃停不下来，吃到后来我好像不是为了吃，
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说到这我又要强烈推荐大家去洗牙了，
自从洗了牙，卡卡的想吃啥吃啥，再也不怕出血了，
大苹果大鸭梨大香瓜都能吃了，来者不拒。
大脆枣咬的嘎吱嘎吱的，啥毛病没有，
如果你牙龈肿痛经常出血，那就去洗牙吧。
买的羊角蜜到了，打开一看包装的还挺好，
一个一个独立包装的，切开尝尝果然很甜，
口感果然很脆！
确实是很好吃，如果冰镇一下估计会更好吃，
美中不足的就是瓜瓤因为运输过程的颠簸，
都成汤了，据说带着瓜瓤更好吃。
打个4分吧，因为最好吃香瓜，必须是我大东北的本地香瓜！
今天就不馋你们了，等过俩月香瓜下来了，
使劲馋馋你们，好吃到全国各地的东北人每年馋的都得顺丰到付，
买回去吃上这口东北味儿。
你说巧不巧，啥玩意都赶着一起来，刚吃完羊角蜜，
南水梨又到了，我不爱吃梨，梨里面只爱吃香梨，
所以就尝了一块，不是很甜，水分很大，
买回来给大王吃的，现在太发达了，
天南海北的特产都能吃到，还送货上门，
科技真是改变生活，
到底啥时候才能一动不动，话都不用说，
光用脑袋那么一想，啥玩意就到眼前了呢，
刚睡醒，想要是能吃一个热豆浆配油条就好了，
咔嚓眼前出现了，吃了一口，有点腻啊，
来点酸黄瓜，咔嚓又来了，这黄瓜缺一口辣味啊，
咔嚓出现个人说你他妈事儿真多!
这一顿吃水果，我都不饿了，到两点半才吃的饭，
今天带的芥蓝，酱牛肉，玉米，
在工作室用小电锅煮熟了，吃完有点撑。
结果一直到六点多才饿，吃了老大一块牛肉，
到现在感觉还没消化。
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晚上老李有饭局，给他送去我就回工作室准备继续干活。
刚进屋就想上厕所，坐在马桶上打开美拍，愣是蹲了半小时，然后又躺床上继续看了一小时，一直看一直看，她们吃的太香了，看着我就饱了。
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#机器人，快来帮我老妈# 我的老妈她有一颗闲不住的心。也总觉得我长不大。虽然我已经结婚了但她还是为我操心。感谢提醒还有这次活动，想把礼物送给她，让她学会爱自己，不想只做妈妈的小棉袄，更多想像防弹衣一样保护她后半生
平时忙着上班陪妈妈比较少很惭愧[微笑]最想让机器人代替我陪妈妈说话唠唠嗑，教妈妈跳舞，教妈妈学淘宝购物，教她一些新事物。https://t.cn/R371C9W
平时忙着上班陪妈妈比较少很惭愧[微笑]最想让机器人代替我陪妈妈说话唠唠嗑，教妈妈跳舞，教妈妈学淘宝购物，教她一些新事物。https://t.cn/R371C9W
#金泰亨# 我家宝宝一直都是心思细腻的孩子，真的，一路看着你从不谙世事到融入这个不讲理的社会，成长真的好难啊，你一直想做好防弹少年团V的角色，想把自己正能量那方面展现给别人，舞台上哭的很少。但是，宝宝，我感觉吧，三年了，我对你的喜欢已经不局限于艺人V，我更多喜欢的是那个爷爷起名字叫金泰亨的男孩子。那个心地善良时刻感恩的金泰亨，我要的是你想哭就哭，想笑就笑。我们这们大一群阿米呀，足够护你平安喜乐啦[心]，要开心啊[心]
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