觉察情绪 成长自我

我的配得感价值感原来如此低

“一元工费换新款”广告如此诱人，我经不住诱惑来到了金店！琳琅满目，闪闪发光，在店员的介绍下，哪个都好！

终于挑选好了心仪的一个镯子和一对耳坠！交给店员去结算！

一元的工费能花多少钱？单子出来傻了眼！买的永远没有卖的精！加工费一千多，打个八折，回收的金438，买的448……16克旧金回去，还交了1千多……

出了店门，我的心里有种被愚弄被耍的感觉！丝毫没有拥有新饰品的惊喜！！！

慢慢觉察自己情绪的背后——我的价值感，配得感原来如此低！

我为啥要去算计这些呢？为啥不把焦点放在自己的新款首饰上呢？？？周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨！！！

换个角度想，人家也得生存不是！店员！柜台！老板！厂家……无利不起早！

你做点贡献完全可以！必定这是你自己造不出来的！想想拥有新饰品的美丽心情！怀着感恩的心感谢自己拥有的一切！

我值得拥有一切美好和好运！
我值得拥有足够的财富！
我值得拥有更好的！

【不要把焦点放在痛苦上，而是要去感受爱】

我肯定我释放我们自己，感受爱，把一切事物带入平衡之中。

爱，看不到邪恶
爱，没有否定
爱，没有敌意
爱，完整的表达精神的完美
爱，不否定别人的天份
爱，分享他自己的表达
爱，不受人类事物的束缚
爱，无止尽地散发
爱，不谈论愤怒和恐惧
爱，看不到隔阂
爱，只知道它他自己是创造

#光的课程
#初阶三粉红色之光
#平衡与完美之光‍♀️
#肯定语意

蒋丽莎发文纪念与陈浩民结婚11周年，照片成了大家热议的焦点。两人结婚到现在一直恩爱如初，特别女方生了四个孩子，很多网友都担心身体状况，不过她本人状态不错，到现在身材似乎也没有什么变化。

近日，她发文纪念两人的爱情，晒了九宫格照片，网友把焦点都放在了她的身材上，真是没想到，四个孩子的妈妈，还能有这么好的身型，很多宝妈都想向她取经。

别忘了，她曾经可是超模，真是觉得陈浩民太幸福了。