近日北京，发生一件气愤的事儿。一女子在网上买了快一斤枇杷10.8元，期待中几天后枇杷到了，女子急切打开一看，立即尝了一口，吃惊的是有涩有硬简直没法吃，女子有气有无语！商家做法太过分

女子和老公吵架后就刷手机一个劲地买、买，买了2件裙子、一双鞋子、一套运动服，在就是零食。然后就是水果，当看到图片里诱人的枇杷时眼睛发亮发狂。因为几年前去张家界旅游的途中吃了至今难忘的水果就是批杷那是吃到嘴里酸、甜、爽美极了，回家是还特意买了一箱带回家，让家人尝尝。

再次看到枇杷就勾起了回忆，再一次想吃的当年的味道，女子怕买得没滋没味，就在评论区看了评价，还挺高了，就放心大胆买了不到一斤是10.8元，期待着货到到家后试吃好了在买一箱。

几天后枇杷到了，女子欢喜取回来快递兴奋拿剪刀拆开一看，图片和实物根本不符，枇杷有几个已经萎缩了，其它颜色还是金黄金黄的，水果能这样已经很不错了、女子也没多计较，毕竟路途遥远。

女子拿了出来认真清洗干净放到水果盘里，迫不及待剥开皮就尝了一口，令人意外有吃惊的是有涩有硬嘴里到处都是苦涩的味道，根本就不是那年在张家界吃的那种味道，酸、甜、爽女子有气又无语，评论区留言说的就是瞎话，全是骗人的鬼话，没有一句是真话。

女子越想越气、越想越窝火。拿起手机就要给差评，这一幕被身边的老公看在眼里，老公劝解道；人家做给生意也不容易，不就十来块钱的事，你大度一点，我补给你。

女子被这一说气消了一半，心里舒服多了。女子看着盘里的枇杷忍那花钱买的，不忍那看着气愤。女子还是决定找客服沟通一下，希望以后评论区能说真话，不要说假话骗人，谁的钱也不易，不要做说一套做一套昧良心的事。

网上购物的图片和实物真的相差太多，尤其是水果。通过这件事再次提醒大家，网上购物尤其是买水果就是一个坑、网上是便宜，但是还是建议去实体店里买，虽然贵一些，它能看到真真切切的东西。

做生意的商家们要真诚对待您的每一个顾客，一定要讲诚信，讲厚道，做一个有良知的商家。不能只盯着眼前的利益，这样会把路给堵死，善良做人做事这才是做生意的长久之道。您说呢？

瘦肚子不难 除了跑步还有这些！——甄暖知识分享
跑步能减小肚子 前提姿势得正确

首先要说跑步是可以减掉小肚子，因为跑步属于全身运动，所以小肚子自然也能减掉，不过跑步减肥有两点美眉们需要注意，第一跑步减肥并不是有针对性的减小肚子，所以想要看到平坦的腹部需要较长的时间，第二跑步的姿势影响小肚子的减肥成效，只有正确的跑步姿势才能减肥。

正确的跑步姿势需要遵循五点

1、抬起头，双眼注视前方，跑步时候不要低头，头和肩膀要稳。

2、放松手臂，肘关节要呈知直角，同时手臂摆动幅度不要太大。

3、腰部微微向前倾。

4、脚掌着地，步伐不宜太大。

5、呼吸要均匀，速度不宜过快。

此外，跑步的时候应选一双合脚的舒适的鞋子，跑步应该穿运动服。跑步之前一定要做热身，这样才会减少运动过程中可能出现的伤害。跑步减肚子，慢跑40分钟，每周3-5次即可。跑步期间应该多吃高蛋白食物，这类食物可以加快身体新陈代谢，帮助减肥。最后一点也是最重要的一点就是要坚持，坚持在坚持。

甄暖轻享草本精华液

甄暖提醒美眉们如果是全身肥胖患者自然可以通过跑步全身减肥，但是如果只是有小肚子，那跑步的同时最好可以做仰卧起坐这类有针对性的动作，这样减小肚子的效果才更明显。

运动打卡第4⃣️天[耶]

天气要变，不是很热，适️快走。
穿上心爱的运动服和鞋子，一路飞快到单位。微微出汗。
体重下降了0.8KG[允悲]。侧腰变得紧绷。

2单元一楼东户大爷喜欢花，把窗下开辟成了小花园。每天都会看到各色各样的花争相开放。引得路人驻足无数。

我也偶尔会给花们拍个写真。
看到我来它们都摆出最好的姿势✌️

溜溜本周打完疫苗就可以牵出去遛弯儿了！儿子买了狗绳让它适应适应。
抓拍到几张照片，其中它吐舌头看主人的那张我最喜欢。好萌好乖[舔屏]。
我成功被这个小小的毛孩子俘虏了！

嗯，就这样吧。
忙碌一天，累得我找个睡觉了