#健康科普##健康# 人们常说春困秋乏夏打盹,这句话真的是非常准确,这个炎热的夏季每个人出现打盹的频率真的是非常高的。
即使晚上已经保证了充足的睡眠,很多人到了下午的时候还是感觉精神欠缺,下午非常的困乏。
面对这样的情况,有的人选择午睡来解决,选择午睡的人最有发言权了,有的人在午睡以后,感觉下午的精神状态有了很好的提升。
还有的人表示即使睡了10分钟15分钟,下午的时候也感觉没有那么困了,精神状态也好了。
曾有人说午睡是身体的一次自我修复,事实是不是这样的呢?让我们一起看一下,相信我们就知道午睡有啥好处了。

【心酸一幕!长水路 #高架桥下好多人直接睡地上午休# 都是上了年纪的老太太!】天气逐渐炎热起来了,劳动人民实在是太辛苦,直接就在路边席地而睡!网友爆料:昨天中午,路过长水路的时候看到的一幕,很多人在高架桥下面午睡,天气热起来了,劳动人民大中午的,想找个风凉的地方午休。

这一幕实在是让人很感慨,就这么薄薄一层垫着睡在地上。这些老奶奶的年纪已经很大了,应该中饭也是自带的,这么热的天,劳作一天太辛苦,大家对这件事情还有什么看法吗?嘉兴19楼

永远是不会安安静静在车上呆着的
感觉在车上吃东西贼带感哈哈哈哈哈
第一次喝畅轻的高蛋白酸奶
我天‼️‼️太浓厚了吧 下次一定跟贝果一起尝试
涂抹式奶酪的感觉
中午跟妈妈两个人吃完开始午睡
睡醒又是满满一大锅绿豆汤噗哈哈
冰镇贼爽
晚上吃完就去富阳耍了
江边好多人在游泳吹风
好吃了肯爷爷的冰激凌不过还是喜欢麦当劳的
晚安明天继续吃继续玩
#plog博主日记##plog[超话]##plog##sunny的每一天# https://t.cn/8sItGc4


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 官方售价:280RMB 颜色:百搭黑/气质灰/橄榄绿 尺码:F 货号:S200245昨天中午值了班从单位出来,天空是最近难得的治愈色,风很干燥,感觉像很多年前的
  • 打卡藏在成都市区里的禅意从闹市走进小院,偷来半日悠闲~之前和朋友无意间寻到一处世外桃源,这里的中式庭院➕侘寂风格设计,每一处我都很爱[抱一抱]它既是茶室也是民宿
  • 红尘有梦,岁月迷离,闲词愁赋难为情,吟断刹那芳华,只落得,伤心别有怀抱,幽禁了衣襟,沾染情殇;红颜弹指老,散了芬芳,公子泪如血,痴了流年;胭脂沾染灰,葬了花魂,
  • 要创造干净整洁的酒店卫生环境,就要精心设计房间的整体布局、家具摆放、精致的装修,甚至床上用品的质量保证和颜色的选择,从而创造干净整洁的室内环境,给顾客留下深刻的
  • 欢迎在我们的新作品里看看这个荒芜又快乐的世纪欢乐园吧,看看我们曾经对新世纪的期盼与野望,和现在的沉默模样。其实这完全是一本计划外的作品,也是我们试着做的第一本以
  • #任嘉伦[超话]# 「最好的距离 你拍戏,我追剧 你唱歌,我听歌 你代言,我支持 你在舞台,我在人海 你在我心里就足够了」 任嘉伦[心]@任嘉伦
  • 外星人都开始从研究大脑到心轮能量源头了,人类再不觉醒,再不知道自己本身就拥有着无穷的宝库,真的是枉得人身,可气可悲更可怜,所以也感受到师父为青年人苦口婆心的劝导
  • 就在前几天的美术课上,主题是绘制自己的肖像画,他悄悄塞给我一张画着哭脸的小人,说自己经常在心里偷偷的哭,他是这个班上最活跃的孩子,我很震惊,又很心疼,那之后我们
  • #阿顾的上学日记# 之《实验室日常》1. 没数据的菜鸟被抓到早退真的会瑟瑟发抖2. 有高分文章在手的自信早退师兄3. 研究了三年肥胖代谢靶点·持续间断性减肥·至
  • 他还演着那场郎骑竹马来的戏  他还穿着那件花影重叠的衣  他还陷在那段隔世经年的梦  静静和衣睡去不理朝夕  他演尽了悲欢也无人相和的戏  那烛火未明摇曳满地的
  • 助け乘n真的很好笑如果只想看特效和听歌,可以去看不然我觉得是浪费和时间虽然拿动画和电影比有点耍流氓,但同样“因亡母失去唱歌欲望的少女邂逅了友情,重新放声歌唱的青
  • #南通相亲[超话]#❤️女生编号:8811❤️身高160cm 出生日期1995年 未婚❤️南通启东人,家中独女,学历大专,目前在事业单位工作,家中有房,自己名下
  • 我喜欢你可能只是因为你是你,或者我喜欢的是我看见的那个你用力表达的自己:敏感、脆弱、但是坚韧。关于米尔纳的胡子,他此前接受采访时说你是你和菲尔米诺建议他留的亨德
  • #查理苏[超话]#布料交叠很涩,所以浅写一下:查理苏缓慢地调整了一下坐姿,他的西装裤擦过你的旗袍下摆,衣料交叠,在昏暗的灯光下窸窣作响。查理苏还是那个表情,仿
  • 多少欢喜,多少苦涩,都不愿再去回忆,依然埋在时光的烟尘里人生而自由,却无往不在枷锁之中。时光荏苒,岁月如梭。
  • 我已经冲了‍♀️ 几百块的快乐——全球可买的Ichendorf小动物水杯,有沙漠、海洋、农场等等各种系列,一套6件,自用送人都好合适,充满童趣!) 易碎品国内同
  • 】德州运河经济开发区近日,有新冠肺炎病例密接者在德州运河经济开发区有行程轨迹,现将其主要活动轨迹通告如下:3月22日20时许,在德州北高速口进入德州市辖区,驾驶
  • 希望陪她过完这段焦虑时光之后,我们还一如既往#好朋友是怎么渐行渐远的#侨要过生日了,算了算我们在一起快7年了,从工作中相识,到北漂中相依,到济南相伴,一路走来,
  • 一开始袁了凡不太相信,巧合的是,此后的二十年,袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着,连考第几名等每一次都十分精确地应验了,这让他笃信了宿命论,认为“荣
  • [月亮]旧枕头•变形记3——哺乳垫相信这是每一位妈妈都有的辛酸了,给孩子喂奶的时候胳膊经常被压得难受,酸疼。她也是一个微商宝妈,为了不做一个手心朝上的女人,生下