#现代百货免税店安利时刻# 2020年即将到来，新年新气“相”，想要变得更加美丽？[鲜花]都说“一胖毁所有”，变美第一步，身材管理很重要~但想要瘦出好身材并且不反弹，就需要健康科学的减肥方法，管住嘴迈开腿，小现代特奉上一份减肥秘籍[太开心]，助宝宝们轻松瘦成美丽俏佳人！[笑哈哈]赶快行动起来吧~
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说真的，我活了20多年，也算见了不少人，从来没遇到过吃很多还很瘦的人
我说的不是吃不胖，而是很瘦很瘦，真的很轻的人
我室友就是一个骨瘦如柴的小矮子，我认真观察了她六年，真的吃的很少很少，金针菇都是一根一根慢慢吃的那种
只要你吃的多，你就会胖，想要瘦就要控制食量，只运动不控制饮食，你只会变得结实。过度的瘦其实对身体也是一种负担，对健康挺不好
反正我已经不拿瘦要求自己了，我就想当个快乐的结实的吃货，反正只要好看就行，吃是不可能不吃的，不吃人生的意义也没了
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反正我已经不拿瘦要求自己了，我就想当个快乐的结实的吃货，反正只要好看就行，吃是不可能不吃的，不吃人生的意义也没了
人生太多未知，千万别给自己和别人设限。一刷结束的时候慧琳姐瘦了7.8斤，她说她原本想要瘦10斤，没有达到预期有点遗憾。得知维持期里循序渐进的恢复饮食还可以再瘦一些之后充满希望，于是今天告诉我们，10斤的目标实现了！
看吧，人生是否美好，只在于坚持与否
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