618好物分享 之 油敏、干敏、翻车急救、抗/炎篇
【只看这一篇,手把手教你搭配,必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入,消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层,总而言之,多数人要么直接购买套装,要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课,而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。

【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动,俗称抗/炎。
通常来说,需要处理:泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于:季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于:脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性,比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后,过渡成激素依赖性皮炎,最终转化为玫瑰痤疮,等等。
总而言之,还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥,保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车,导致又红又黑
也需要急救,但护理重点上略有不同,需要【明确抗/炎+屏障修护,是两个步骤】并重视屏障通路,包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期:强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期:适当弱化保湿产品的质地,减轻封闭性,重点就是强韧皮肤。包括:增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】,需要在干敏护理的基础上重视两点:
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用,需配合药物、运动、饮食、规律作息(后面都会写)。

【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损:
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮:出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感:油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护:脂质屏障(神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸)/微生态屏障(益生菌/抑菌肽)/基底膜带修护(芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物)
搭配:
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版(问题不严重的)-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜(分123号针对不同出油情况)/dms角质修护乳(针对不同出油情况自选)/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛?
答:促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服?
答:其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红,并不是屏障修护产品,因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。

2⃣️干敏:强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓(这个词针对的是肿痛、刺痛感)
→皮炎患者:止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪,退红多选择复方甘草酸苷。用药期,也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓:硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜(透明质酸+RHA)/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合(PDRN三文鱼提取物)/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒:炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫

3⃣️油敏:保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者:按口服A酸抑制皮脂腺萎缩,轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮,或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择:遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗(抑制过度出油和发痒、脱皮,如甲硝唑凝胶)。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合(强出油+强泛红+强刺痛使用)/ducray ds乳或贝德玛ds乳(脂溢性皮炎用)/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版(玫瑰痤疮用)
【护肤选择】:保湿(B5/玻尿酸/葡聚糖)+抗/炎(油橄榄叶/积雪草)+增强皮肤抵御力(依克多因/积雪草/蓝铜胜肽)+减少油脂分泌/微生态屏障修护(益生菌/抑菌肽)+控油(锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物)
【搭配】:毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量(长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品,可能刺激)/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华(玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个)/dms egcg(脂皮很适合与前一个联合使用,先用egcg打底)

【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类,一般分两种,一种带美白一种不带/氨甲环酸(玫瑰痤疮推荐)
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg(脂皮易复发强推)/acaderma绿洲精华(抑红强推)/dms cm葡聚糖(干敏适用)/仙瑟氨甲环酸(玫瑰痤疮推荐)
可配合LLLT/照光。

2⃣️屏障维护(通透、微生态、基底膜带联合维护)、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说,会出现皮肤保湿力度不够的情况,推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合(神经酰胺胆固醇脂肪酸)。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242

3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类(不要高浓度原型c)/壬二酰胺(油敏强推)
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合,也可以vc+三重,或vc+srs,或三重+srs/科瑞肤提亮精华(仅适合油敏)/科瑞肤退红面霜(这个东西确实是远期预防色沉很明显,更适合油敏)/裴礼康酯化c(只适合油敏)

4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油(绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂)/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳(情况较稳定适合)/泊美清痘

5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸

6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面:选择复配多表活洁面,配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验,无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗,起泡网毫无意义。

化妆:尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie

卸妆:尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏,卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白,记得避开损伤皮脂膜的产品,并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐:orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议:逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏

防晒:非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md:ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒(仅适合油敏)/nov防晒/934防晒(更适合干敏)/sun ozon防晒(日光性皮炎用)/dermasense rosamin玫瑰清润防晒(玫瑰痤疮用)

【饮食(原态食物+低温加工)】
1⃣️omega-3(深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油)
鱼油补剂计算方法:单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒(DHA+EPA)/单粒胶囊重量+6%(这个是dpa ala等的含量,最多6%)。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维(红绿黄蓝黑五类搭配)和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜(蒜很重要)/牛油果/苹果/西柚(但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果)
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮(男性不用看)
4⃣️全谷类(非精加工)粗粮替换细粮主食

油性皮肤老掉妆怎么办?

肤质决定妆容,不同的肤质所呈现出来的妆容也就不一样。油性皮肤是很容易掉妆脱妆的肤质之一,需要按照正确的化妆步骤,化出来的妆容才能持久。

那么油性皮肤应该如何化妆呢?

1、妆前收孔保养

在化妆前,要把使用紧肤水把毛孔收缩起来。具体方法就是拿几片化妆棉,将紧肤水倒在化妆棉上,敷在容易出油的T字区,等待五分钟然后取下。接着,再在整个面部涂抹控油保湿的水乳,起到滋润肌肤控油的作用。

2、选择无油粉底液

粉底液是至关重要的一部分,因为粉底液与肌肤接触最亲密。所以,在粉底液的选择上,要首选无油粉底液。然后用手指沾取适量质地轻薄、具有一定的保湿功能、不含油脂、易推开的粉底液,在脸部大面积的推开,再用湿润的美妆蛋针对容易卡粉、易堆积粉底液的地方均匀按压开。

3、定妆选用粉饼

油性皮肤在定妆上选用粉饼更加合适,粉饼的持妆效果比蜜粉好。在使用时,用粉刷代替粉扑,均匀刷在脸上。刷子能让粉饼均匀散开,不会让整个妆容显得浓重,脸部显得苍白。

4、眉笔选用防水的

眉毛一般是整个面部的点睛之笔,所以防水性眉笔能保持眉毛浓密不脱妆,也不会轻易掉。眉毛正处于T 字区,也是出油区,用防水性眉笔化出来的眉毛能持妆很久。

5、腮红避免泛油区

上腮红时,不要从笑肌开始刷,也不要使用含有珠光粉的腮红,珠光粉会使腮红区反光,看上去就像出了油一样腻腻的。使用腮红刷时,沾取少量腮红,向斜上方刷。这样整个人的气色就被凸显出来了。

6、眼妆要保持干净

眼部要保持清洁,才能干干净净的上妆。在化眼影前,用一张干净的纸巾在眼皮上下方轻轻的按压,然后给眼部刷上薄薄的蜜粉。用眼影刷,选择合适的颜色涂上眼影。蜜粉的作用是能让眼影不掉粉,也能让眼部妆容持久。涂刷眼影也要注意突出眼影的层次感,先选择浅色系的眼影打底,再选择上层不含珠光的眼影做叠加,注意是重叠在上眼窝、上眼摺的位置。

7、唇部描线

正确的步骤是化唇部前应该加描唇线,唇线能勾勒出唇形优美的特点。选取与肤色一样或者相近的唇线笔,勾勒出嘴唇的轮廓。然后用唇刷给嘴唇稍微涂上一点唇蜜,注意不要涂的太多,会显得嘴巴油腻腻的。最后再选择适合整个妆容的口红,用唇刷涂抹至整个唇部。

油性皮肤化妆只是比普通化妆多了几个步骤,也只是采取了更加细致入微的上妆技巧。但是,为了精致持久的妆容,多花一些时间,多几个步骤也是值得的。油性皮肤还是要多清洁,保持脸部干净,这样也能减少出油。#忆果缘1971##美丽日记#

放假期间我的作息时间从十二点,顺利地变成了一点、两点、三点、我们熬夜小宝贝的口号就是“月亮不睡我不睡!”但月亮不睡,它还是洁白无瑕的明月,不睡的我却变成了熊猫眼,眼周的问题也变得更加明显,什么黑眼圈和小细纹不用细看就能看出来。但是我可没在怕的,毕竟我带了Sisley抗皱修活致御眼唇霜回来!
放假的时候我就知道,熬夜是少不了的,所以必须备着熬夜秘密武器呀,从我众多的眼霜中挑出Sisley这款瑜伽眼霜可不是随意pick的。Sisley家的产品走的都是植物萃取路线,功效非常强大的同时,还超级温和,对各种肤质都很友好。酵母和大豆蛋白复合物,可以帮助保护端粒,提高细胞的寿命,从而让肌肤免受行为性老化的压力,还有其他多种植萃成分帮助平滑肌肤、改善肤色,减少干纹、紧致轮廓。而且不含精油成分的它,就算你是眼部敏感或者是常戴隐形眼镜的姐妹,使用起来也是完全可以~可以说是让我想不带它回家都不行呀!

回家用的时候,我妈也一眼就看上了这款眼霜。Sisley家的包装我不是第一次想夸了,大气又有质感的包装,拿在手里就有满满的高级感。更吸引我的是它搭配的按摩滚轴,也是有着专业医疗标准的316L金镀锌不锈钢材质,而且还自带冷感全角旋转,能照顾到眼周所有部位~
它的奶油质地超级细腻绵密,触感丝滑很舒服,推开之后眼周会是雾面丝绒的感觉,很轻薄又足够滋润,吸收也很快,完全就是肌肤零负担。因为它是眼唇霜嘛,我平时也会用在唇部,每天早晚来一套“眼唇瑜伽操”,5个简单的小步骤做下来,眼周真的很舒服,宅在家的近一个月,勤勤恳恳做眼周护肤,现在发现黑眼圈真的淡了,眼周肌肤提亮了不少,而且细纹也变淡了,眼睛亮了起来,整个人的精气神都起来了!嘴唇也不会干得掉皮,平时很多的唇纹也不见了,今儿化妆眼部不卡粉,哑光唇膏不卡唇纹,Sisley瑜伽眼唇霜真的可!
最近不是三八女王节咩,准备给自己回购,也正好送我麻麻一瓶当做礼物啦~
#全民种草季#,#我的分享欲#https://t.cn/A6hkMjeD


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