如果要挑一种花卉来代表盛夏
荷花当之无愧
芙蓉仙子，随波荡漾
细嗅六月之夏
尽是荷花之香、之幽

“江南可采莲，莲叶何田田”
在炎炎夏日
赏荷是闲暇日子里的一件要紧事
赏荷地众多
哪怕是再炎热的天气
总有一池出水芙蓉
清凉了整个夏日时光

荷花历来为文人所钟爱
是中国古诗词中常见的意象
盛夏时节赏荷花
古诗词里寻美景
一起感受荷韵吧

接天莲叶无穷碧，
映日荷花别样红。
清新的莲塘
是炎炎夏日里一道特别的风景
行至藕花深处，自得浮生一日闲
青碧的荷叶交错层叠，挤挤挨挨
顺水仿佛直铺到天边
一箭箭荷花，从里面钻出来
洁白的，粉红的，水灵水灵的

除了塘荷之外
还有缸荷、碗莲等
多种栽培形式的荷花
各具特色
红白莲花开共塘，
两般颜色一般香。
一池青莲，万朵荷香…

动物界雄性比雌性好看，可是到了人类出现变化，一般雌性都要比雄性好看些，是因为人类的雌性有个专门的称号叫“女性朋友”，那一旦护士肤，化起妆，打扮打扮，有哪一个丑的[哈哈]

“清水出芙蓉，天然去雕饰”，如果我们只去掉这些护肤化妆的产品，再把头发剪短，雌雄之美的争论就要另说了。一旦失去“雕饰”，人类世界的女性将惨不忍睹[笑cry]具有审美性那是从娘胎里带来的资本，过了享受那个福利的年纪后，想靠着天生丽质达到“清水出芙蓉”的美应该难于上青天，如果有那就是人间绝色。

这些天在家里回归原始，已经处于惨不忍睹的状态，但凡还能接受看一眼的肯定是真爱。
当然我自己是很享受这样的状态的，出门收拾一下大多也为自己，女为悦己者容，我容与不容都为悦己。

#戒暴食的第十天
执行针对性的饮食方案，戒暴食的第十天，妹纸收获了什么？腰围瘦了2cm[强]61cm腰围的苗条身材[鼓掌][心][爱你]食欲稳定，不再吃撑到肚皮疼。继续踏实执行饮食，好好吃饭带来的惊喜还在后面哦[心][爱你]

妹纸的困惑，你也有吗？
1.为啥减肥的人都喜欢吃西兰花？
2.配料表中的麦芽糊精是什么？
3.为何以前吃很多粗粮和蔬菜，喝很多水依旧便秘？现在执行饮食方案却不会了，秘诀在哪里？
4.好睡眠是否促进减肥？怎么的睡眠才算好睡眠？
5.外食应注意些什么？

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