【缺觉的7个可怕后果】当你沉睡时，有些人还在工作或在玩游戏亦或是失眠中。想一想，各器官系统白天都为你工作了，晚上还要加班，这样合理吗？那么几点不睡觉就算熬夜呢？因人而异。长期缺觉，会引起耳聋耳鸣、肥胖、皮肤受损、记忆力下降、肠胃危机、免疫力下降、心脏病风险等疾病因素。既然缺觉这么多危害，就要注意休息，日间可以通过打盹做些改善。

喜欢你就想熬夜一样、明明有很多话对你说、可是时间一分一秒的过去了、依旧舍不得对你说、“晚安”
都说爱你的人舍不得你熬夜、因为每个人都知道，熬夜对身体不好、无时无刻、不在为你考虑、
相反喜欢你的人、会拖着你陪Ta聊天、即使你说一句、我困了、Ta会求着你说、在陪陪我、我还不困、
后台有粉丝留言说、每天都强忍着困意、等着Ta的“晚安”、可是每次等来的是冷漠的言语、
我不是什么贪心的人、只要一句晚安[em]e400100[/em]、就能有一个好梦！
也许、你主动一点、对方会敷衍你的你一个消息、可能只有冷冰冰的两个字“晚安”、可也会让你心头一暧、
你明明知道Ta深爱的人不是你、你却故意装傻、起码Ta今晚对你说了话、若你不主动一点、彼此之间谁也不会和谁说话、哪怕一句晚安？也不愿意赏赐给你、
亲爱的、现实永远有太多、爱而不得的东西、所以爱情总要付出代价、这份感情也不会对等、等不到Ta的晚安，就早点睡吧！
不要在苦苦为了一句话、熬到深夜、其实回过头来想想、一个人
躺在一张双人床上、难道会睡不好吗？快点睡吧！
做一场好梦、胜过爱一个没有意义的人、
在你的生命里、总会有人问你粥可温、
有人与你黄昏、
所以今晚早点睡吧！晚安、
如果喜欢！欢迎分享... https://t.cn/R2WJAlk

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都说爱你的人舍不得你熬夜、因为每个人都知道，熬夜对身体不好、无时无刻、不在为你考虑、
相反喜欢你的人、会拖着你陪Ta聊天、即使你说一句、我困了、Ta会求着你说、在陪陪我、我还不困、
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我不是什么贪心的人、只要一句晚安[em]e400100[/em]、就能有一个好梦！
也许、你主动一点、对方会敷衍你的你一个消息、可能只有冷冰冰的两个字“晚安”、可也会让你心头一暧、
你明明知道Ta深爱的人不是你、你却故意装傻、起码Ta今晚对你说了话、若你不主动一点、彼此之间谁也不会和谁说话、哪怕一句晚安？也不愿意赏赐给你、
亲爱的、现实永远有太多、爱而不得的东西、所以爱情总要付出代价、这份感情也不会对等、等不到Ta的晚安，就早点睡吧！
不要在苦苦为了一句话、熬到深夜、其实回过头来想想、一个人
躺在一张双人床上、难道会睡不好吗？快点睡吧！
做一场好梦、胜过爱一个没有意义的人、
在你的生命里、总会有人问你粥可温、
有人与你黄昏、
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