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[杰西随笔41] 现实生活中，我们经常会遇到一些具有猜疑心的人，整天疑神疑鬼、无中生有，觉得每个人都是不可信、不可交的。比如看到有人在一起说悄悄话，就会感觉人家是在背地里说他坏话; 有时候领导对他态度不太热情，他又会认为领导对自己看法不好等等。这些人特别留意外界和别人对自己的态度……
喜欢猜疑的人心有疑惑，不愿公开，也很少与人交流，闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入，逐渐会由怀疑别人发展到怀疑自己，从而失去信心，变得不自信、消极、被动……
其实，猜疑多半是源于"自我安全感"缺乏！一个人如果总是感觉到，自己在社会中处于不安全的境地，就难免会对周围环境产生疑虑，忧心忡忡了，性格多疑的人应该想办法尽量改正这种毛病，多花一些时间交交有益、开朗的朋友，和亲朋好友多交流，努力让自己的心胸变得开阔、坦荡自信，做一个阳光、心理健康的人……

城南城北，每天三小时的路程时间，曾经觉得这不可思议，坚持了一周，今天已然不再觉得这是坚持，反而是一种享受。路途上可以看看手机新闻，欣赏形形色色的人，看到不同的面容，也可以憧憬下班以后的种种。充实是我要的充实，生活也是我的生活，在我想要的充实中过着属于我的开心生活。Life is hard，and life is happy。

一直都很喜欢邱晨说话 是真的感觉在和你娓娓道来 然后明白你的感受那种
虫仔的话可能是最近唯一能让我听进去的道理了[月亮]
“在日常生活中我们真的是太少遇到逆袭这种情况了，所以我们才期待。没有办法逆袭是人生的常态，很多人可能要接受自己终其一生甚至是很多年的努力下来也不过是个平凡人这样的设定，但是学会在平凡中找到快乐，找到幸福才是最重要的[心]”

安心一点[月亮]