来源:《慧明法师开示录》慧老讲述
有为无为之不二
诸同学!心即是佛,不贵口说;有无不二,更不可说。姑且方便说之。究竟何心是佛,有为心耶?无为心耶?何名有为心?即生灭心。何名无为心?即真如心。若云有为心是佛,则有为心是生灭妄心,乃凡夫心,何名为佛?若云无为心是佛,则无为心是真如妙心,如同虚空,本来无相,了不可得,无相无得,何者是佛?当知有为无为等心,本来不二。不二之心,便是自心,是名为佛。所以者何?一切万法,皆真如一心所现。吾人妄心,本是真心。故常住真心,是生灭妄心之体;生灭妄心,是常住真心之用,故名不二。法身是体,报身是用。法身报身,原是一身。真心妄心,同归一心。不过吾人真心法身是无为,妄心报身是有为。无为是体,有为是用。用不离体,体不离用。故名不二。
佛法真如门,不生不灭是无为;生灭门,有生有灭是有为。然说有说无,说生说灭,说不生不灭,都是方便对治之说。当知有生有灭,即落于有;不生不灭,又落于无。真如本心,生而不生,灭而不灭,即是真如不变,不变真如,不可说有,不可说无。薛简问六祖曰:“不生不灭,何异外道?”祖日:“将灭止生,以生显灭,为外道说。我说不生不灭,本自无生,今亦不灭,不同外道。”此理微奥,殊不易知,姑取明镜为喻。
镜体本明,以喻真如。明能显色,以喻生灭。镜照物时,明体不动,照红现红,照绿现绿。当照红时,虽现红色,镜不染红。当照绿时,虽现绿色,镜不染绿。现红现绿,即是生灭。虽然生灭,镜体未动。未动之体,即是真如。色离镜时,镜不留色,即是前念不生。后色临镜,镜复显色,即是后念不灭。如前念不生,当体空寂,我执一破,则无住真心现前,即是无非无我。如后念不灭,斯真空不空,从体起用,则由无住而生其心,即是无我利他。镜之能照能现,即是生灭不灭之利他;镜之不染不留,即是不生不灭之无非。真如与镜,一理不二。物来则应,事去不留。光明自在,应用如如。随缘不变,不变随缘。但镜蒙尘垢,光明不现,物在当前,不能显照。若经磨擦,尘垢净时,光明顿复。亦如众生,业障真如本心,遂至真妄颠倒。若发心真修,则业障消除,真心复显。真如与镜,理本不二;磨擦修持,事亦相同。是故究竟智,称为大圆镜智。
又以天地为喻:天体本空,即是无为,与真如法身同。地生万物,即是有为,与妄心报身同。然地无天之日月照耀,雨露滋润,种种妙用,何能生长万物?天无地之高原旷野,山川丘陵,种种综错,又何能显化育之功?于此可知天地互相为用。吾人无为法身、有为报身,亦复如是,故为不二。
凡成佛者,即此妄心,转为无量真心,即是法身,非将报身变成法身。然由报身始可修成,故又非舍报身,而后能成法身。盖法身无为,报身有为,离开有为,不显无为;一切有为,皆本无为。吾人假我,不离真我;众生妄心,不离真心。真我假我,本来一我;妄心真心,即是一心。故名不二。
小乘佛法,偏于空寂,因其著于无为,而失于有为。著一失一,即名为二。大乘佛法,自利利他,故名不二。心地法门,以“心地无非,利他无我”两句为体用。云何体用?心地无非是体,利他无我是用。若不立心地无非之体,决不能起利他无我之用。若只知心地无非之体,而不起利他无我之用,则有体无用,落于无为。偏执起用利他,不立心地无非之体,则有用无体,而又著于有为。皆非不二。必须体立用宏,不落有无,方名不二。复次,又如明暗。无明何以见暗?无暗又何以显明?惟明与暗,互相为用,利他无我,亦复如是。
佛说诸法空相,又说真空不空。既说诸有是有,又说诸有非有。说有是幻,说幻亦真;说空是真,说空亦幻。说一切有为法,如梦幻泡影;又说修一切善法,即得正等正觉。方说有为,又说无为;方说出世,又说入世。既已说法四十九年,又云未曾道出只字;既说无量法门,又云不可说,无实无虚,即非即是。佛法道理难知,即在于此。然佛法真理,真实不虚,岂不可说?!如修行人,依法起修,以假修真,修到真空妙有,妙有真空,即假成真,以证无为,是名曰体。以真应幻,现示有为,是名曰用。依体起用,即相离相。即相是用,离相是佛。本此佛心,随缘度生,不著有为,不落无为。有为无为,本来不二,一切一切,皆是如此。只因众生执著太深,说有著有,说无著无,说一著一,说二著二。所以佛又说有无不二,真妄兼说,随说随扫,以显不二。其实皆是权巧方便,引人入胜。说到归元,不二法门亦不可说。所以者何?圆妙一心,尚不可得,岂可说乎?昔文殊菩萨,以不二法门问维摩诘,维摩诘默然无言。文殊叹曰:“善哉善哉!乃至无有文字语言,是真入不二法门。”不二之法,如是如是。
诸同学!禅宗本无言说,密法更不可说。慧明自愧悟理不深,前以大家再四请求,未便佛意。开讲之初,即阻记录;大家固请,只好随缘。而远地同学,未来听讲,近复纷函,索求印阅。本非王膳,大家乃存分食之心,止之不可,更滋惭作。前后所说一十五次,不过贡献大家,作临时修持参考之用,理非精深,言亦粗俗。大家必欲刊行,望切勿多印,以免流行于世,益我罪过。一切法门,言贵了义。大家若能忘言取义,则说等不说,印等未印,此篇言说,即同废纸。大家若是执文遗义,亦说等不说,印等未印,此篇言说,亦同废纸。大家若了心即是佛,则不待言说,此篇言说,更成废纸。望诸同学,三致意焉!
南无阿弥陀佛
有为无为之不二
诸同学!心即是佛,不贵口说;有无不二,更不可说。姑且方便说之。究竟何心是佛,有为心耶?无为心耶?何名有为心?即生灭心。何名无为心?即真如心。若云有为心是佛,则有为心是生灭妄心,乃凡夫心,何名为佛?若云无为心是佛,则无为心是真如妙心,如同虚空,本来无相,了不可得,无相无得,何者是佛?当知有为无为等心,本来不二。不二之心,便是自心,是名为佛。所以者何?一切万法,皆真如一心所现。吾人妄心,本是真心。故常住真心,是生灭妄心之体;生灭妄心,是常住真心之用,故名不二。法身是体,报身是用。法身报身,原是一身。真心妄心,同归一心。不过吾人真心法身是无为,妄心报身是有为。无为是体,有为是用。用不离体,体不离用。故名不二。
佛法真如门,不生不灭是无为;生灭门,有生有灭是有为。然说有说无,说生说灭,说不生不灭,都是方便对治之说。当知有生有灭,即落于有;不生不灭,又落于无。真如本心,生而不生,灭而不灭,即是真如不变,不变真如,不可说有,不可说无。薛简问六祖曰:“不生不灭,何异外道?”祖日:“将灭止生,以生显灭,为外道说。我说不生不灭,本自无生,今亦不灭,不同外道。”此理微奥,殊不易知,姑取明镜为喻。
镜体本明,以喻真如。明能显色,以喻生灭。镜照物时,明体不动,照红现红,照绿现绿。当照红时,虽现红色,镜不染红。当照绿时,虽现绿色,镜不染绿。现红现绿,即是生灭。虽然生灭,镜体未动。未动之体,即是真如。色离镜时,镜不留色,即是前念不生。后色临镜,镜复显色,即是后念不灭。如前念不生,当体空寂,我执一破,则无住真心现前,即是无非无我。如后念不灭,斯真空不空,从体起用,则由无住而生其心,即是无我利他。镜之能照能现,即是生灭不灭之利他;镜之不染不留,即是不生不灭之无非。真如与镜,一理不二。物来则应,事去不留。光明自在,应用如如。随缘不变,不变随缘。但镜蒙尘垢,光明不现,物在当前,不能显照。若经磨擦,尘垢净时,光明顿复。亦如众生,业障真如本心,遂至真妄颠倒。若发心真修,则业障消除,真心复显。真如与镜,理本不二;磨擦修持,事亦相同。是故究竟智,称为大圆镜智。
又以天地为喻:天体本空,即是无为,与真如法身同。地生万物,即是有为,与妄心报身同。然地无天之日月照耀,雨露滋润,种种妙用,何能生长万物?天无地之高原旷野,山川丘陵,种种综错,又何能显化育之功?于此可知天地互相为用。吾人无为法身、有为报身,亦复如是,故为不二。
凡成佛者,即此妄心,转为无量真心,即是法身,非将报身变成法身。然由报身始可修成,故又非舍报身,而后能成法身。盖法身无为,报身有为,离开有为,不显无为;一切有为,皆本无为。吾人假我,不离真我;众生妄心,不离真心。真我假我,本来一我;妄心真心,即是一心。故名不二。
小乘佛法,偏于空寂,因其著于无为,而失于有为。著一失一,即名为二。大乘佛法,自利利他,故名不二。心地法门,以“心地无非,利他无我”两句为体用。云何体用?心地无非是体,利他无我是用。若不立心地无非之体,决不能起利他无我之用。若只知心地无非之体,而不起利他无我之用,则有体无用,落于无为。偏执起用利他,不立心地无非之体,则有用无体,而又著于有为。皆非不二。必须体立用宏,不落有无,方名不二。复次,又如明暗。无明何以见暗?无暗又何以显明?惟明与暗,互相为用,利他无我,亦复如是。
佛说诸法空相,又说真空不空。既说诸有是有,又说诸有非有。说有是幻,说幻亦真;说空是真,说空亦幻。说一切有为法,如梦幻泡影;又说修一切善法,即得正等正觉。方说有为,又说无为;方说出世,又说入世。既已说法四十九年,又云未曾道出只字;既说无量法门,又云不可说,无实无虚,即非即是。佛法道理难知,即在于此。然佛法真理,真实不虚,岂不可说?!如修行人,依法起修,以假修真,修到真空妙有,妙有真空,即假成真,以证无为,是名曰体。以真应幻,现示有为,是名曰用。依体起用,即相离相。即相是用,离相是佛。本此佛心,随缘度生,不著有为,不落无为。有为无为,本来不二,一切一切,皆是如此。只因众生执著太深,说有著有,说无著无,说一著一,说二著二。所以佛又说有无不二,真妄兼说,随说随扫,以显不二。其实皆是权巧方便,引人入胜。说到归元,不二法门亦不可说。所以者何?圆妙一心,尚不可得,岂可说乎?昔文殊菩萨,以不二法门问维摩诘,维摩诘默然无言。文殊叹曰:“善哉善哉!乃至无有文字语言,是真入不二法门。”不二之法,如是如是。
诸同学!禅宗本无言说,密法更不可说。慧明自愧悟理不深,前以大家再四请求,未便佛意。开讲之初,即阻记录;大家固请,只好随缘。而远地同学,未来听讲,近复纷函,索求印阅。本非王膳,大家乃存分食之心,止之不可,更滋惭作。前后所说一十五次,不过贡献大家,作临时修持参考之用,理非精深,言亦粗俗。大家必欲刊行,望切勿多印,以免流行于世,益我罪过。一切法门,言贵了义。大家若能忘言取义,则说等不说,印等未印,此篇言说,即同废纸。大家若是执文遗义,亦说等不说,印等未印,此篇言说,亦同废纸。大家若了心即是佛,则不待言说,此篇言说,更成废纸。望诸同学,三致意焉!
南无阿弥陀佛
#小方的生活碎片#
虽然这个饺子不是那么好吃,但是看下图就能知道我有多么喜欢这家的辣椒
一颗独自生长的小蘑菇,怪可爱的
这个西瓜很甜!和室友一起买的,一人一半
这三张就是平常吃的,不过这个卤汁拌饭第一次点,www真的超好吃!里面有卤肉排骨烤肠
嘿嘿教学楼前的修勾(我们学校猫猫狗狗真的很多!
我真的特别特别喜欢鹿老师唱的这几句,其实他很适合唱情歌,声音温柔音色也超戳中我
放假回家和朋友们约好去看电影!好久没见啦打算把那两个手机壳送给她们嘞
最近已经是肠粉小摊的常客了
后面就是和亲亲室友出去霍霍的一下午(因为没课)
被同学拍到我上课正在偷笑(我那是真的忍不住了哈哈哈哈哈)
存一个暑假想看的一些纪录片或者电影
这猫摆出一种高不可攀,姐就是女王的架势哈哈哈哈
虽然这个饺子不是那么好吃,但是看下图就能知道我有多么喜欢这家的辣椒
一颗独自生长的小蘑菇,怪可爱的
这个西瓜很甜!和室友一起买的,一人一半
这三张就是平常吃的,不过这个卤汁拌饭第一次点,www真的超好吃!里面有卤肉排骨烤肠
嘿嘿教学楼前的修勾(我们学校猫猫狗狗真的很多!
我真的特别特别喜欢鹿老师唱的这几句,其实他很适合唱情歌,声音温柔音色也超戳中我
放假回家和朋友们约好去看电影!好久没见啦打算把那两个手机壳送给她们嘞
最近已经是肠粉小摊的常客了
后面就是和亲亲室友出去霍霍的一下午(因为没课)
被同学拍到我上课正在偷笑(我那是真的忍不住了哈哈哈哈哈)
存一个暑假想看的一些纪录片或者电影
这猫摆出一种高不可攀,姐就是女王的架势哈哈哈哈
♥️女性雌激素不足的六个症状!
雌激素在女性一生中都发挥着极其重要的作用,它能够控制女性的生命周期,女性周期性的月经,生育能力以及特有的丰满体态,都离不开雌激素的作用。雌激素分泌正常时,女性才会保持特有的美丽,拥有健康的人生,雌激素能够让女性的皮肤变得更加柔嫩细致,使头发更加修长靓丽,并拥有优美凹凸有致的身材曲线。有研究表明身材外貌完美的女性都是雌激素水平较高的。凡是大眼睛,白皮肤,拥有丰满的胸部,浓密的头发,烈焰红唇,在男人和女人看来都很有魅力的,女性普遍雌激素偏高。不过女性到了45岁身体内部会发生剧烈改变,如更年期的临近、绝经的突然到来,不仅影响日常的生活,在心理上也会发生很大的改变。人到中年,身体各机能逐渐下降,你会慢慢的出现相关疾病,要想预防一定要在平时做好保养或养生工作。才能为身体提供所需要的营养成分,维持机体的正常运转,经过了45岁之后雌激素分泌量逐渐减少,内分泌紊乱,再加上绝经期以及更年期两者的到来,衰老速度加快。所以对女性来说到了这个年龄阶段,千万不要再想着节省了,该吃吃该喝喝,维持身体健康才是最重要的。
❣️首先来了解一下雌激素为什么下降,伤害女人的5个“凶手”!
❶生理衰老:随着年纪的增大,卵巢功能会逐渐衰退,导致分泌的雌激素和孕激素数量减少,体内的女生激素水平降低。
❷精神紧张:越来越快的生活节奏,越来越大的工作压力,使得很多女人长期精神紧张,从而引起女性激素下降、内分泌失调。
❸盲目减肥:为追求快速减肥的效果而采用各种极端减肥法和“凶猛”的减肥药,体重是迅速地降下来了,但身体各方面机能无法适应、跟上减肥的步伐,从而导致激素失调。
❹运动过度:运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例,而影响激素的分泌,导致月经不规则甚至闭经。
❺疾病:许多妇科疾病,如宫颈癌、卵巢癌等都会引起激素失调,影响月经规律;如果患上糖尿病、贫或厌食症等,也会引起激素失调。此外用药不当、酗酒、吸毒也会扰乱激素分泌。
❣️简述女性激素不足的6个典型症状!
如果不到40岁就有了以下至少两项问题,便说明你的激素已经面临危机。
❶失眠头痛:晚上失眠、多梦,睡眠质量差;白天疲倦、头痛,注意力不集中,越来越健忘,日常生活严重受影响。
❷月经不调:经期不是提前就是推后,而且淋漓不尽,持续时间长:经量也变得不规律起来。
❸皮肤衰老:皮肤开始变得松弛、粗糙,毛孔也日益粗大起来,色斑越来越多,靓丽的肌肤一去不再,早早地变成了“黄脸婆”。
❹胸闷潮热:心慌气短,夜间睡觉时甚至会因胸闷而被憋醒,活动稍剧烈一点便觉得呼吸困难;身体会突然出现全身性的短暂热感,尤其是午后,会热得大汗淋漓。
❺脾气变差:变得容易激动,会因为一件小事与同事或家人争吵,总是一副焦虑不安、烦躁不已的样子,很难控制自己的情绪。
❻赘肉变多:吃的东西没有两样,但脂肪却开始在腰上逐渐地、顽固地囤积,而且很难减掉。
❣️中年的女人不要太节省,常吃5种零食或有助延缓衰老。
❶西红柿:西红柿是一种既可以当做蔬菜吃,又可以当做水果来吃的食物,含有丰富的番茄红素,这是一种具有强大抗氧化作用的物质,女性朋友们在生活中多吃些,可以有效清除体内多余的氧自由基,起到抗衰老的作用。西红柿热量低,进入人体后会提高机体新陈代谢速度,而且西红柿中含有丰富的维生素,可以起到美白皮肤、淡化斑点的作用,要想皮肤和身材好,建议女性朋友们在夏季每天吃一个新鲜的西红柿。
❷柠檬:很多女人早上起床时,她们经常喝一杯柠檬水,这杯柠檬水能起到美容的作用,所以柠檬也被称为天然透明质酸。这是因为柠檬富含维生素、有机酸、柠檬酸等营养,具有一定的抗氧化作用,适宜饮用,可以促进皮肤新陈代谢,减少黑色素沉积,起到美白皮肤的作用。因此女性经常喝柠檬泡泡水,这有助于保持皮肤的美貌和美貌。
❸黄瓜:黄瓜的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。
❹芦笋:芦笋中含有多种维生素和微量元素,其中蛋白质成分含有我们身体所必需的多种氨基酸,常吃具有清热解毒滋阴利尿的功效,对高血脂,高血压等血管疾病都有一定的辅助作用,经常吃的话还有做延缓衰老。
❺黄芪:导致女性呈现出衰老的一面,还可能是因为脾虚导致,脾虚的女性容易面临气虚乏力的情况,甚至会因为中气不足,导致身体看起来更加的赢弱,看起来比较衰老,皮肤异常的暗黄。这个时候吃点黄芪,对干改善气虚、缓解气血不足是比较好的,在研究中发现食用黄芪,能够扩张冠状动脉,对于改善心肌供血是极为有效的,促使身体细胞生长更快,不断地消除身体自由基,对于避免细胞早衰也是有效的,显现出年轻的一面。
雌激素在女性一生中都发挥着极其重要的作用,它能够控制女性的生命周期,女性周期性的月经,生育能力以及特有的丰满体态,都离不开雌激素的作用。雌激素分泌正常时,女性才会保持特有的美丽,拥有健康的人生,雌激素能够让女性的皮肤变得更加柔嫩细致,使头发更加修长靓丽,并拥有优美凹凸有致的身材曲线。有研究表明身材外貌完美的女性都是雌激素水平较高的。凡是大眼睛,白皮肤,拥有丰满的胸部,浓密的头发,烈焰红唇,在男人和女人看来都很有魅力的,女性普遍雌激素偏高。不过女性到了45岁身体内部会发生剧烈改变,如更年期的临近、绝经的突然到来,不仅影响日常的生活,在心理上也会发生很大的改变。人到中年,身体各机能逐渐下降,你会慢慢的出现相关疾病,要想预防一定要在平时做好保养或养生工作。才能为身体提供所需要的营养成分,维持机体的正常运转,经过了45岁之后雌激素分泌量逐渐减少,内分泌紊乱,再加上绝经期以及更年期两者的到来,衰老速度加快。所以对女性来说到了这个年龄阶段,千万不要再想着节省了,该吃吃该喝喝,维持身体健康才是最重要的。
❣️首先来了解一下雌激素为什么下降,伤害女人的5个“凶手”!
❶生理衰老:随着年纪的增大,卵巢功能会逐渐衰退,导致分泌的雌激素和孕激素数量减少,体内的女生激素水平降低。
❷精神紧张:越来越快的生活节奏,越来越大的工作压力,使得很多女人长期精神紧张,从而引起女性激素下降、内分泌失调。
❸盲目减肥:为追求快速减肥的效果而采用各种极端减肥法和“凶猛”的减肥药,体重是迅速地降下来了,但身体各方面机能无法适应、跟上减肥的步伐,从而导致激素失调。
❹运动过度:运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例,而影响激素的分泌,导致月经不规则甚至闭经。
❺疾病:许多妇科疾病,如宫颈癌、卵巢癌等都会引起激素失调,影响月经规律;如果患上糖尿病、贫或厌食症等,也会引起激素失调。此外用药不当、酗酒、吸毒也会扰乱激素分泌。
❣️简述女性激素不足的6个典型症状!
如果不到40岁就有了以下至少两项问题,便说明你的激素已经面临危机。
❶失眠头痛:晚上失眠、多梦,睡眠质量差;白天疲倦、头痛,注意力不集中,越来越健忘,日常生活严重受影响。
❷月经不调:经期不是提前就是推后,而且淋漓不尽,持续时间长:经量也变得不规律起来。
❸皮肤衰老:皮肤开始变得松弛、粗糙,毛孔也日益粗大起来,色斑越来越多,靓丽的肌肤一去不再,早早地变成了“黄脸婆”。
❹胸闷潮热:心慌气短,夜间睡觉时甚至会因胸闷而被憋醒,活动稍剧烈一点便觉得呼吸困难;身体会突然出现全身性的短暂热感,尤其是午后,会热得大汗淋漓。
❺脾气变差:变得容易激动,会因为一件小事与同事或家人争吵,总是一副焦虑不安、烦躁不已的样子,很难控制自己的情绪。
❻赘肉变多:吃的东西没有两样,但脂肪却开始在腰上逐渐地、顽固地囤积,而且很难减掉。
❣️中年的女人不要太节省,常吃5种零食或有助延缓衰老。
❶西红柿:西红柿是一种既可以当做蔬菜吃,又可以当做水果来吃的食物,含有丰富的番茄红素,这是一种具有强大抗氧化作用的物质,女性朋友们在生活中多吃些,可以有效清除体内多余的氧自由基,起到抗衰老的作用。西红柿热量低,进入人体后会提高机体新陈代谢速度,而且西红柿中含有丰富的维生素,可以起到美白皮肤、淡化斑点的作用,要想皮肤和身材好,建议女性朋友们在夏季每天吃一个新鲜的西红柿。
❷柠檬:很多女人早上起床时,她们经常喝一杯柠檬水,这杯柠檬水能起到美容的作用,所以柠檬也被称为天然透明质酸。这是因为柠檬富含维生素、有机酸、柠檬酸等营养,具有一定的抗氧化作用,适宜饮用,可以促进皮肤新陈代谢,减少黑色素沉积,起到美白皮肤的作用。因此女性经常喝柠檬泡泡水,这有助于保持皮肤的美貌和美貌。
❸黄瓜:黄瓜的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。
❹芦笋:芦笋中含有多种维生素和微量元素,其中蛋白质成分含有我们身体所必需的多种氨基酸,常吃具有清热解毒滋阴利尿的功效,对高血脂,高血压等血管疾病都有一定的辅助作用,经常吃的话还有做延缓衰老。
❺黄芪:导致女性呈现出衰老的一面,还可能是因为脾虚导致,脾虚的女性容易面临气虚乏力的情况,甚至会因为中气不足,导致身体看起来更加的赢弱,看起来比较衰老,皮肤异常的暗黄。这个时候吃点黄芪,对干改善气虚、缓解气血不足是比较好的,在研究中发现食用黄芪,能够扩张冠状动脉,对于改善心肌供血是极为有效的,促使身体细胞生长更快,不断地消除身体自由基,对于避免细胞早衰也是有效的,显现出年轻的一面。
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