立秋了！无论男女，身体这个部位千万要小心，否则秋冬一身病
立秋，这意味着夏季结束,秋季即将开始，今年立秋正处于“三伏天”里的“中伏”，对于身体来说，是一个巨大考验。
立秋之后，天气短期内还会很热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。一旦到了秋天，早晚就有凉风了。凉风来袭，身体能立刻感知凉意，汗液往回收，津液往里走，但如果收敛得太厉害了，就会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。
燥主秋令，且燥邪易伤肺，归根结底，这所有问题的症结都在于——肺。中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养肺的黄金时机。
十白吃出一颗黄金肺
想要养肺，最简单的就是食疗，在所有颜色中，肺最爱白色的食物，“国医大师健康”整理出肺最爱的前十种白色食物，立秋后多吃，冬天才能少生病、不生病。
1山药
现代营养学认为，山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力等功效，还能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。天气枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。
推荐吃法
山药不仅能够切片煎汁作为茶饮，还能够炝炒、熬粥，适合不同体质的人食用。在烹饪山药时，一旦切片、切块、切丝等，一定要将山药放在水中保存，以免山药氧化，失去口感和雪白的外观。
2百合
现代研究发现，百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，有神经衰弱的人食之有益。百合有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。
推荐吃法
男女老少都可以吃百合，但其性偏凉，故患有风寒咳嗽、脾虚者不宜食用。百合有鲜品与干品，用作食疗，鲜品的效果优于干品，可以清炒或者我煲汤。新鲜百合以皮薄瓣匀、肉质肥厚、色黄白为上品。其干品耐储存，服食方便。吃百合不宜多，通常一天的食量是干品不超过20克，鲜品不超过30克。
3白萝卜
对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩，都不愧是午餐的一道好汤或者好菜。
推荐吃法
民间有一个验方：白萝卜可以辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。具体的方法是将生白萝卜榨成汁之后再做，这样的白萝卜汁可以润肺清热、化痰平喘和中。
4莲子
莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。
推荐吃法
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
5甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。
推荐吃法
热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补功效。
6银耳
又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。
推荐吃法
可以和莲子、百合、大枣、枸杞等多种食材分开搭配，早餐吃一碗再养人不过了。
7燕麦
近些年，燕麦的好处渐为人知，它含有丰富的维生素B和维生素E，可降低血液中的胆固醇和血糖，治疗便秘改善血液循环。
推荐吃法
鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。
8杏仁
杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物，《本草纲目》说杏仁其用有三：“润肺也，消食积也，散滞气也。”杏仁有两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，多用于治疗；一种味甜，名为甜杏或者南杏，专供食用。
推荐吃法
用来日常饮用的杏仁露，不妨采用南杏仁。做法很简单，杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开，或者直接买现磨的杏仁粉冲煮，一杯可口的杏仁露就做好了。一杯杏仁露，配上全麦面包、鸡蛋等，一顿丰盛的早餐便做成了。
9雪梨
梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。
推荐吃法
想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可。
10蜂蜜
蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。
推荐吃法
温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。
立秋，这意味着夏季结束,秋季即将开始，今年立秋正处于“三伏天”里的“中伏”，对于身体来说，是一个巨大考验。
立秋之后，天气短期内还会很热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。一旦到了秋天，早晚就有凉风了。凉风来袭，身体能立刻感知凉意，汗液往回收，津液往里走，但如果收敛得太厉害了，就会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。
燥主秋令，且燥邪易伤肺，归根结底，这所有问题的症结都在于——肺。中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养肺的黄金时机。
十白吃出一颗黄金肺
想要养肺，最简单的就是食疗，在所有颜色中，肺最爱白色的食物，“国医大师健康”整理出肺最爱的前十种白色食物，立秋后多吃，冬天才能少生病、不生病。
1山药
现代营养学认为，山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力等功效，还能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。天气枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。
推荐吃法
山药不仅能够切片煎汁作为茶饮，还能够炝炒、熬粥，适合不同体质的人食用。在烹饪山药时，一旦切片、切块、切丝等，一定要将山药放在水中保存，以免山药氧化，失去口感和雪白的外观。
2百合
现代研究发现，百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，有神经衰弱的人食之有益。百合有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。
推荐吃法
男女老少都可以吃百合，但其性偏凉，故患有风寒咳嗽、脾虚者不宜食用。百合有鲜品与干品，用作食疗，鲜品的效果优于干品，可以清炒或者我煲汤。新鲜百合以皮薄瓣匀、肉质肥厚、色黄白为上品。其干品耐储存，服食方便。吃百合不宜多，通常一天的食量是干品不超过20克，鲜品不超过30克。
3白萝卜
对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩，都不愧是午餐的一道好汤或者好菜。
推荐吃法
民间有一个验方：白萝卜可以辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。具体的方法是将生白萝卜榨成汁之后再做，这样的白萝卜汁可以润肺清热、化痰平喘和中。
4莲子
莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。
推荐吃法
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
5甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。
推荐吃法
热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补功效。
6银耳
又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。
推荐吃法
可以和莲子、百合、大枣、枸杞等多种食材分开搭配，早餐吃一碗再养人不过了。
7燕麦
近些年，燕麦的好处渐为人知，它含有丰富的维生素B和维生素E，可降低血液中的胆固醇和血糖，治疗便秘改善血液循环。
推荐吃法
鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。
8杏仁
杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物，《本草纲目》说杏仁其用有三：“润肺也，消食积也，散滞气也。”杏仁有两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，多用于治疗；一种味甜，名为甜杏或者南杏，专供食用。
推荐吃法
用来日常饮用的杏仁露，不妨采用南杏仁。做法很简单，杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开，或者直接买现磨的杏仁粉冲煮，一杯可口的杏仁露就做好了。一杯杏仁露，配上全麦面包、鸡蛋等，一顿丰盛的早餐便做成了。
9雪梨
梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。
推荐吃法
想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可。
10蜂蜜
蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。
推荐吃法
温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。
“平民超跑”不是白叫的！ 全新一代飞度真的那么好？。
提到飞度，很多人不禁会联想到“平民超跑”，没错，不论是在家用A0级车领域还是玩车领域，每一代飞度都可以用出类拔萃来形容。第四代飞度自上市至今，也有很长的时间了，在今年广汽本田对外公布的6月销量数据来看，一经零部件供应回暖飞度销量便强势突破1.1万台，继续驰骋A0级轿车市场。作为Honda全球车型，2021年也是飞度车型诞生的20周年，目前在全球市场累计近800万销量，国内拥有超过了120万忠实粉丝。在中国流通协会发布的《2020年度中国汽车保值率白皮书》的榜单中，飞度(FIT)以3年保值率75.77%的绝对优势，荣获国产小型轿车保值率榜单No.1。这么多个No.1的加持，让飞度变得更加“神话”起来。
第四代飞度在近期也完成了一件里程碑式的大事件，在北京中汽联赛车场刷新车型最快圈速，此前中汽联赛道目前榜首成绩为飞度GK5创的，时间为00′56″118，而全新飞度GR9缔造了全新纪录，时间为00′52″754，别小看这近4秒的提升，不少的粉丝看到这项成绩后，高呼“爷青回”。那么，全新飞度GR9究竟在各方面综合实力面前能否延续各项神话呢?能否让年轻人找回属于他们自己的青春?
魔术空间让飞度更适合国人
都说本田大法好，但是有几个人真正了解本田大法究竟哪里好?毕竟在日常使用中，日系车不仅可以带来更舒适的乘坐感受，对于空间的利用率也可以称得上同级别最优，这一点不论是德系车还是自主品牌，都不如日系车设计的精妙，这也是很多飞度车友们最引以为傲的地方。飞度这款A0级车虽然尺寸上和其他竞争对手相差无几，但你一坐进车内就会发现，这款小型车的空间表现已经完全超越了A0级车的定义，较宽裕的前排腿部空间和后排腿部空间，就算是满载，前后排乘客也不会感觉到拥挤，可以说将基础的空间利用率提升到了新的高度。
开阔的视野也是这一代飞度的看家本领之一，以至于在我驾驶飞度时会给我一种错觉，就是有一种驾驶起来有大车的感觉。这其实和飞度的内部设计有很大的关系，可以发现飞度的仪表台前部采用了一个全平的设计，视野非常开阔，也前排乘客的视野更宽阔，这也正是本田对于空间的理解，加之副驾驶上方采用的双层储物格，让飞度不仅拥有出色的视野，同时对于储物空间的利用率也最大化，这或许就是“本田大法”的奥义。
要说日系车在设计之初多有小心思，飞度历代的副驾驶杯架在这代重新得到回归，设计师巧妙的将杯架设置在了空调出风口的正前方，这一点不得不佩服本田设计师的思路，配合飞度出色的空调制冷能力，炎热的夏季可以喝上冰凉的饮料，冬季也可以对饮料进行升温。
在拥有出色的车内乘坐空间和开阔视野之外，飞度后备箱的空间表现也可以用“惊艳”来形容，可以说这一代GR9传承了历代飞度优秀的后备厢空间水平，后备厢在放置一个大尺寸收纳盒后，还可以有放置两个登机箱和书包的空间，潮越版的后排配备了飞度成名的“魔术座椅”，这套座椅除了可以4/6比例放倒，坐垫能够向上折起并固定住，这样一来，第二排放置一颗大型盆栽都不是任何的问题。
配置满满的诚意
都说日系车在配置方面不如竞争对手，这句话放在几年前说还可以，但在如今的时代，日系车的配置以及智能网联化都有了翻天覆地的变化。全新飞度在同级别中首次搭载了Honda SENSING智能驾驶辅助系统，新增了车道偏离抑制、十字路口左转直行防撞等安全配置，保障了用户在城市驾驶时的安全。这几项安全系统的加入，就算你是新手司机，同样也可以轻松驾驭飞度，潮越版更是独享8英寸DA屏幕。而两幅式真皮方向盘以及真皮换挡挡把的出现也是飞度新增的舒适性配置，拥有出色的手感，很有驾驶的欲望。
其次，全新飞度GR9全系车型均搭载了7英寸TFT仪表盘，内部显示非常精致，可以显示油耗，自适应巡航显示功能也可以在液晶仪表上清晰的显示出来。要知道，在合资品牌这一级别的小型车中，你能见到的几乎都是机械指针仪表，传统的设计风格已经很难满足年轻人的用车需求了，液晶仪表的加入让飞度的内饰科技感得到了升华，整体可以用精致来形容。
全新飞度车内采用了撞色的装饰，一键启动这项配置也变得更加智能化，德系竞争对手还采用传统的机械钥匙，飞度早已摒弃这一风格，再一次走在时代的前端。除此之外，驾驶员只需要在方向盘右侧点击巡航按钮，便可一键开启巡航模式，和前车的距离可以轻松调节，在高速行驶时，打开这项配置，可以让驾驶员的右脚得到不错的放松，和市面上那些没有巡航的车辆相比，可以大幅减少出行的疲惫感，可谓是配置上的一项重要升级。
地球梦+自吸，成就飞度的辉煌
说到动力，那就不得不提本田地球梦技术，全新飞度搭载了L15BU发动机，最大功率96kW，峰值扭矩155N·m，压缩比高达11.5，直喷DOHC、i-VTEC以及M-CVT，这套组合足以让飞度拥有非常出色的动力表现，加之较轻的自重，使得飞度在国内改装圈里也是非常重要的角色，很多车主买来用来下赛道，在国内不错的小型赛道的榜单中，飞度都能处于一个非常靠前的位置，可见这台发动机真的是名不虚传。都说飞度是买发动机送车，在我看来这都不对，在继续沿用这款发动机后，一个问题在我的脑海中一闪而过，飞度的运动属性究竟还有几成?我的答案是：十成。
作为一款搭载自然进气的车型，飞度的油门响应非常直接，这也让飞度在山路中可以游刃有余的驾驶，即便在城市环路中，超车也丝毫没有拖泥带水的感觉。和传统的涡轮增压车型相比，在没有涡轮迟滞感后，你会发现驾驶飞度要比开那些涡轮增压车型更轻便。当发动机转速突破4000转之后，i-VTEC气门升程全部打开，进气量增大，可以明显感受到发动机后段的转速飙升更加迅速。i-VTEC的使用可以控制气门开启的角度，当i-VTEC全部打开后，飞度的进气量要相比传统的自然进气车型更大，这也就是飞度的1.5L发动机可以做到96kW的极限功率，这项数据已经可以堪比1.4T、1.5T发动机的账面数据了。
第四代飞度搭载了M-CVT变速箱，运动版车型配备了换挡拨片，这无疑提升了驾驶乐趣，毕竟CVT想要有更多的运动氛围，加装拨片实现模拟换挡即可。这款变速箱可以模拟7个档位，当你正常驾驶时，CVT变速箱带来的极度平顺性非常友好，城市代步可盐可甜。不过当你上山激烈驾驶时想找点乐趣的话，在你每次使用拨片换挡后，换挡的冲击感非常明显，如同AT变速箱和双离合变速箱在激烈驾驶时的感觉，营造出来的运动氛围可谓非常到位，将一款小型车的精髓做到了极致。
评价一款小型车好不好开，底盘悬架的标定非常重要，飞度GR9拥有一套比较出色的底盘标定。避震器的行程并没有想象中的那么长，在山路行驶时每一处的起伏都可以过滤掉，配合全新体感舒适座椅，整体的感觉非常贴合。在弯心处的侧向支撑比较到位，整车的车身刚性的增加，让飞度在山路里可谓是游刃有余，仿佛鱼儿见了水，尽情撒欢。
除此之外，这一代车型NVH得到了明显的改善。NVH隔音材料强化让飞度的车内噪音可以有很好的控制，即便车速超过100km/h，车内静音达到了同级别出色的水平，行驶质感和舒适性甚至略有A级车的味道。
写在最后：
飞度作为国内乃至全球声名远扬的A0级车型，可以说是很多年轻人的第一辆车，他们有用来家用，有用来改装，有用来下赛道，可以说这个价位的车承载了这些年轻人当下的梦想。第四代飞度的到来可以说广汽本田用诚意将这款车提升到了一个新的起点，空间的优势、智能配置的增加、安全配置的融入，打消了很多消费者对全新飞度的质疑，路转粉已是必然，也可以理解为全新飞度正在向着下一个顶峰加速前进。
提到飞度，很多人不禁会联想到“平民超跑”，没错，不论是在家用A0级车领域还是玩车领域，每一代飞度都可以用出类拔萃来形容。第四代飞度自上市至今，也有很长的时间了，在今年广汽本田对外公布的6月销量数据来看，一经零部件供应回暖飞度销量便强势突破1.1万台，继续驰骋A0级轿车市场。作为Honda全球车型，2021年也是飞度车型诞生的20周年，目前在全球市场累计近800万销量，国内拥有超过了120万忠实粉丝。在中国流通协会发布的《2020年度中国汽车保值率白皮书》的榜单中，飞度(FIT)以3年保值率75.77%的绝对优势，荣获国产小型轿车保值率榜单No.1。这么多个No.1的加持，让飞度变得更加“神话”起来。
第四代飞度在近期也完成了一件里程碑式的大事件，在北京中汽联赛车场刷新车型最快圈速，此前中汽联赛道目前榜首成绩为飞度GK5创的，时间为00′56″118，而全新飞度GR9缔造了全新纪录，时间为00′52″754，别小看这近4秒的提升，不少的粉丝看到这项成绩后，高呼“爷青回”。那么，全新飞度GR9究竟在各方面综合实力面前能否延续各项神话呢?能否让年轻人找回属于他们自己的青春?
魔术空间让飞度更适合国人
都说本田大法好，但是有几个人真正了解本田大法究竟哪里好?毕竟在日常使用中，日系车不仅可以带来更舒适的乘坐感受，对于空间的利用率也可以称得上同级别最优，这一点不论是德系车还是自主品牌，都不如日系车设计的精妙，这也是很多飞度车友们最引以为傲的地方。飞度这款A0级车虽然尺寸上和其他竞争对手相差无几，但你一坐进车内就会发现，这款小型车的空间表现已经完全超越了A0级车的定义，较宽裕的前排腿部空间和后排腿部空间，就算是满载，前后排乘客也不会感觉到拥挤，可以说将基础的空间利用率提升到了新的高度。
开阔的视野也是这一代飞度的看家本领之一，以至于在我驾驶飞度时会给我一种错觉，就是有一种驾驶起来有大车的感觉。这其实和飞度的内部设计有很大的关系，可以发现飞度的仪表台前部采用了一个全平的设计，视野非常开阔，也前排乘客的视野更宽阔，这也正是本田对于空间的理解，加之副驾驶上方采用的双层储物格，让飞度不仅拥有出色的视野，同时对于储物空间的利用率也最大化，这或许就是“本田大法”的奥义。
要说日系车在设计之初多有小心思，飞度历代的副驾驶杯架在这代重新得到回归，设计师巧妙的将杯架设置在了空调出风口的正前方，这一点不得不佩服本田设计师的思路，配合飞度出色的空调制冷能力，炎热的夏季可以喝上冰凉的饮料，冬季也可以对饮料进行升温。
在拥有出色的车内乘坐空间和开阔视野之外，飞度后备箱的空间表现也可以用“惊艳”来形容，可以说这一代GR9传承了历代飞度优秀的后备厢空间水平，后备厢在放置一个大尺寸收纳盒后，还可以有放置两个登机箱和书包的空间，潮越版的后排配备了飞度成名的“魔术座椅”，这套座椅除了可以4/6比例放倒，坐垫能够向上折起并固定住，这样一来，第二排放置一颗大型盆栽都不是任何的问题。
配置满满的诚意
都说日系车在配置方面不如竞争对手，这句话放在几年前说还可以，但在如今的时代，日系车的配置以及智能网联化都有了翻天覆地的变化。全新飞度在同级别中首次搭载了Honda SENSING智能驾驶辅助系统，新增了车道偏离抑制、十字路口左转直行防撞等安全配置，保障了用户在城市驾驶时的安全。这几项安全系统的加入，就算你是新手司机，同样也可以轻松驾驭飞度，潮越版更是独享8英寸DA屏幕。而两幅式真皮方向盘以及真皮换挡挡把的出现也是飞度新增的舒适性配置，拥有出色的手感，很有驾驶的欲望。
其次，全新飞度GR9全系车型均搭载了7英寸TFT仪表盘，内部显示非常精致，可以显示油耗，自适应巡航显示功能也可以在液晶仪表上清晰的显示出来。要知道，在合资品牌这一级别的小型车中，你能见到的几乎都是机械指针仪表，传统的设计风格已经很难满足年轻人的用车需求了，液晶仪表的加入让飞度的内饰科技感得到了升华，整体可以用精致来形容。
全新飞度车内采用了撞色的装饰，一键启动这项配置也变得更加智能化，德系竞争对手还采用传统的机械钥匙，飞度早已摒弃这一风格，再一次走在时代的前端。除此之外，驾驶员只需要在方向盘右侧点击巡航按钮，便可一键开启巡航模式，和前车的距离可以轻松调节，在高速行驶时，打开这项配置，可以让驾驶员的右脚得到不错的放松，和市面上那些没有巡航的车辆相比，可以大幅减少出行的疲惫感，可谓是配置上的一项重要升级。
地球梦+自吸，成就飞度的辉煌
说到动力，那就不得不提本田地球梦技术，全新飞度搭载了L15BU发动机，最大功率96kW，峰值扭矩155N·m，压缩比高达11.5，直喷DOHC、i-VTEC以及M-CVT，这套组合足以让飞度拥有非常出色的动力表现，加之较轻的自重，使得飞度在国内改装圈里也是非常重要的角色，很多车主买来用来下赛道，在国内不错的小型赛道的榜单中，飞度都能处于一个非常靠前的位置，可见这台发动机真的是名不虚传。都说飞度是买发动机送车，在我看来这都不对，在继续沿用这款发动机后，一个问题在我的脑海中一闪而过，飞度的运动属性究竟还有几成?我的答案是：十成。
作为一款搭载自然进气的车型，飞度的油门响应非常直接，这也让飞度在山路中可以游刃有余的驾驶，即便在城市环路中，超车也丝毫没有拖泥带水的感觉。和传统的涡轮增压车型相比，在没有涡轮迟滞感后，你会发现驾驶飞度要比开那些涡轮增压车型更轻便。当发动机转速突破4000转之后，i-VTEC气门升程全部打开，进气量增大，可以明显感受到发动机后段的转速飙升更加迅速。i-VTEC的使用可以控制气门开启的角度，当i-VTEC全部打开后，飞度的进气量要相比传统的自然进气车型更大，这也就是飞度的1.5L发动机可以做到96kW的极限功率，这项数据已经可以堪比1.4T、1.5T发动机的账面数据了。
第四代飞度搭载了M-CVT变速箱，运动版车型配备了换挡拨片，这无疑提升了驾驶乐趣，毕竟CVT想要有更多的运动氛围，加装拨片实现模拟换挡即可。这款变速箱可以模拟7个档位，当你正常驾驶时，CVT变速箱带来的极度平顺性非常友好，城市代步可盐可甜。不过当你上山激烈驾驶时想找点乐趣的话，在你每次使用拨片换挡后，换挡的冲击感非常明显，如同AT变速箱和双离合变速箱在激烈驾驶时的感觉，营造出来的运动氛围可谓非常到位，将一款小型车的精髓做到了极致。
评价一款小型车好不好开，底盘悬架的标定非常重要，飞度GR9拥有一套比较出色的底盘标定。避震器的行程并没有想象中的那么长，在山路行驶时每一处的起伏都可以过滤掉，配合全新体感舒适座椅，整体的感觉非常贴合。在弯心处的侧向支撑比较到位，整车的车身刚性的增加，让飞度在山路里可谓是游刃有余，仿佛鱼儿见了水，尽情撒欢。
除此之外，这一代车型NVH得到了明显的改善。NVH隔音材料强化让飞度的车内噪音可以有很好的控制，即便车速超过100km/h，车内静音达到了同级别出色的水平，行驶质感和舒适性甚至略有A级车的味道。
写在最后：
飞度作为国内乃至全球声名远扬的A0级车型，可以说是很多年轻人的第一辆车，他们有用来家用，有用来改装，有用来下赛道，可以说这个价位的车承载了这些年轻人当下的梦想。第四代飞度的到来可以说广汽本田用诚意将这款车提升到了一个新的起点，空间的优势、智能配置的增加、安全配置的融入，打消了很多消费者对全新飞度的质疑，路转粉已是必然，也可以理解为全新飞度正在向着下一个顶峰加速前进。
#关于最近#
14日，老妈电话说老爸生病，已经在天水住了一晚ICU，那一晚（13日晚）老爸痛到在床上打滚，老妈一个人在医院14楼跑上跑下，整整一夜，就站在楼道忙这忙那…
上午我跟医生通了电话，医生说是很严重，片子看不清楚，但是人确实是很痛，给了两个方案：
第一、转甘肃省人民医院，风险就是：痛的这么严重，过去兰州也要4～5个小时，可能会出现疼痛性猝死，多少的可能性也不确定
第二、在天水剖腹探查治疗，也不能保证治好，也不确定病因，就治着看咯
在经过很大一番纠结后，决定转院，老妈叫了救护车，喊了家里的叔叔伯伯下来下午4点多叔叔再次电话跟我确定，决定转院兰州的甘肃省人民医院。
去到兰州马上就进了ICU，医生告知：保命要紧，做了一系列检查后通知明天手术。
15日，我一大早的飞机赶去兰州，我手机关机期间，医生通知老妈需要赶紧手术，听了医生说手术风险，老妈电话不了我，电话刘纪云，他竟然手机静音一直不接电话，最后定了1点58分手术。
我去到ICU门口，唯一收到医生的通知就是让交费，一直不见出来手术，从2点多一直等，等到6点的样子接到普外科主管医生的电话，说是没有手术台，所以一直没有办法手术，让我们催ICU的主管大夫也让催手术台。我在一直在ICU门口按铃，估计里面的医生护士都要炸了。一番折腾之后，终于在晚上8点40见到了从ICU出来的老爸，当时叔叔伯伯都在，安慰老爸说：你别怕，我们在外面等你！我只听到爸爸说：会给我打麻药吗？我使劲点了点头，强挤出微笑说：爸爸，你别怕！
8点42分，老爸进了手术室，我就在门口不停地徘徊，站一会儿走一会儿。叔叔和一个堂哥在聊天，伯伯也是昨晚一晚上没睡，睡着了。手术室门口听到手术室广播的声音真的太吓人了，9点42分，听到广播叫刘建仓家属到谈话间签字，进去听医生说麻醉的风险，说父亲的血小板偏低，正常人是100到400，父亲是46，我问是有大出血的风险吗？医生嗯了一声，我拿起笔，签下：同意麻醉，刘云霞，父女，手抖的明显。
以后又进入了焦急的等待，一个多小时后，大概10点多快11点的时候，广播室传来：请刘建仓的家属到谈话间谈话，我刚好在洗手间，老妈不敢进去，跑来洗手间喊我，医生给我看了父亲割出来的阑尾和部分脓块，告知情况：说是胃，肠，肺感染严重，到处都是脓块，他们冲洗了4000ml的水……我悬着的心瞬间放松了下来，天啦，这种等待真的是太折磨了…又等了一个多小时的样子，老爸被推出来了，我喊了一声，医生说人还没有清醒，又送回了ICU病房。
一颗悬着的心终于放了下来，老妈已经三天没有洗脸刷牙吃东西睡觉了，我让妈妈稍微洗漱了一下，我们就在ICU门口的椅子上蜷缩了一夜。
16日早上我去问护士老爸昨晚的情况，护士说还行吧，迷迷糊糊是睡着的，并通知我去买腹带，大概10点左右，见到了微信联系着的祝大夫，他告诉我父亲的情况就是满满一肚子的脓，不可能只痛了那么几天，让医生发了父亲内脏的照片。今天期间ICU的主管大夫还告诉我，期间父亲有过一次室颤，心率紊乱，他们也有进行防护。普外科主管大夫告知我，今天下午应该就可以转到普通病房了。
转到普通病房后需要换床，虽然父亲瘦骨嶙峋，但是我硬是没有抬起来，护士让父亲自己慢慢的挪动，过了床。父亲身上，眼睛都特别黄，腹部插着两根引流管，鼻子插着胃管，肩上有个很大的留针，插着氧气，尿管……
已经三天没有进食的父亲也没有力气说话，我们都让父亲闭上眼睛睡觉，他一直睁着眼睛，不睡觉，说睡不着也不困。一晚上我和老妈可能就各睡了三个小时，父亲却一夜未合眼。
17日，最近几天都重复着吊水，有很多痰咳不出，加了雾化，有时候慢慢坐起来，喝水漱口，不可以咽下去，我给医生反馈了睡不好的情况，医生说晚上可以加点药，白天就不要了。当天买了剃须刀，帮父亲刮了胡子，医生让起来走走，他走一圈就累到头都抬不起来。
18日，又是吊水的一天，昨晚睡得还可以，时不时就睡着了，只是睡得不舒服。可能是术后的应激反应，睡觉总是要手抓着床的杆子，时不时的惊醒。
19日早上查房，因为主任医师发现还是父亲还是很黄，就去做了肺部CT，我用轮椅推着父亲，他很费劲的站起来拍完了片，下午又开始吊水，伤口也换了药，有四个洞+九针长的刀口。今天医生给拔了尿管，感觉减轻了一些负担。
20日，去做腹部+腿部的B超，排队等了一多小时，我觉得老妈昨晚没睡就自己推着老妈去，做的时候我也是尴尬的用脚抠出了三室两厅。今天胃管里导流出来的液体完全是绿色的了，医生说可以拔了，拔胃管从鼻子里扯出一根将近半米长的管子，父亲很难受，眼泪一下就出来了。今天医生说也可以喝点水，父亲想吃水果，可惜什么都不能吃，医生说每天都要锻炼，不然肚子里肠胃会粘住，他努力锻炼绕着普外科走了4圈，大概400米，下午的时候医生又来看了一眼，又拔掉了一根引流管，一切都在好转。
21日，每天都在吊水，基本都是氯化钠，头孢，人血蛋白，护肝的，止痛的，利尿的，还有大袋子的白色营养液（每袋子都是1440ml）。因为肩上的针留的时间太长，都已经不怎么通了，每天只能一样一样吊，吊完水基本都两三点了，医生说，今天可以喝点稀饭，他喝了半碗小米粥。今天很棒，走了5圈，他很嘚瑟的告诉医生，我今天走了5圈，也可以不用人扶了，只帮他推着吊的水就行了，问了医生说，明天就可以出院了。今天拔掉了身上最后一根引流管。下午我电话了天水市一人民医院的贾大夫，说我明天来帮我父亲办出院手续，他说可以，到了联系。
22日，早上很早起来就洗脸刷牙了，以为会让我们等着出院，结果护士说还有三瓶水，昨天下午我有跟李医生沟通，他说中午的高铁就可以，我还买了轮椅，我给李医生说，他开玩笑的问我，你是准备把你爸推去天水还是你们清水吗？我说去高铁站啦，他说不用的，赶紧退了吧，走几步路也没有关系。上午还有三瓶水，眼看着来不及了，我就拔把车票改到了下午4点，然后某个医生拿着出院证明给我，有个医生来拔肩膀上的留针，去护士站盖章，办出院，打清单，打病历都办完后上去收拾好东西，叫了车送我们去西站，天啦，那车主简直是个傻子，找了好久才找到。
本来之前13点05分的高铁肯定可以赶上嘛，但是我又给改签了，万般无奈，我就退掉了下午4点的高铁，又买了两点半的，到了高铁票我事先有电话12306预订轮椅，借到了轮椅以后到了后还有一个小时，我就想再改签早一点，改签13点05分的，发现改不了了，改13点15分的，结果失败了，那个咨询台的工作人员说，改不了的话，那就等一下吧，我就打了水，给父亲热了牛奶面包，刚在吃，我看了一眼微信，发现竟然改成功了，我就找了咨询台，推着轮椅一路狂奔，老妈在后面拖着一个大袋子追，终于赶上车了，一身的汗，中途来不及推到7车厢了，直接在4车厢上车，父亲还走了几节车厢。上车后他们找我，我说也需要天水南站的轮椅，又经过一番折腾，终于借到了。然后我们就打了出租车到了大伯家。
刚到家后我就收拾了一下资料去天水市一办出院，打清单，打病历。回到家已经下午6点了，吃了饭消化了一下，就洗澡睡觉了。中途给爷爷奶奶打了个视频，奶奶傻傻的坐着，爷爷吓到了，已经忍不住再流眼泪。我在兰州给我爷爷电话，他一开口就已经忍不住的崩溃。唉，都是做父母的…
23日，我买了今天的机票，早上6点爸妈已经起床洗漱了吃东西了，7点的时候爷爷找了邻居家爷爷电话过来说，奶奶好像不太行了，今天一直往盆子里放盐，拉都拉不住。电话中爷爷哭的眼睛红肿了，我看到爸爸也在偷偷抹眼泪。不管怎么样，我今天的高铁和机票怎么都得撤了。
总结：还没想好…… https://t.cn/R2WxELY
14日，老妈电话说老爸生病，已经在天水住了一晚ICU，那一晚（13日晚）老爸痛到在床上打滚，老妈一个人在医院14楼跑上跑下，整整一夜，就站在楼道忙这忙那…
上午我跟医生通了电话，医生说是很严重，片子看不清楚，但是人确实是很痛，给了两个方案：
第一、转甘肃省人民医院，风险就是：痛的这么严重，过去兰州也要4～5个小时，可能会出现疼痛性猝死，多少的可能性也不确定
第二、在天水剖腹探查治疗，也不能保证治好，也不确定病因，就治着看咯
在经过很大一番纠结后，决定转院，老妈叫了救护车，喊了家里的叔叔伯伯下来下午4点多叔叔再次电话跟我确定，决定转院兰州的甘肃省人民医院。
去到兰州马上就进了ICU，医生告知：保命要紧，做了一系列检查后通知明天手术。
15日，我一大早的飞机赶去兰州，我手机关机期间，医生通知老妈需要赶紧手术，听了医生说手术风险，老妈电话不了我，电话刘纪云，他竟然手机静音一直不接电话，最后定了1点58分手术。
我去到ICU门口，唯一收到医生的通知就是让交费，一直不见出来手术，从2点多一直等，等到6点的样子接到普外科主管医生的电话，说是没有手术台，所以一直没有办法手术，让我们催ICU的主管大夫也让催手术台。我在一直在ICU门口按铃，估计里面的医生护士都要炸了。一番折腾之后，终于在晚上8点40见到了从ICU出来的老爸，当时叔叔伯伯都在，安慰老爸说：你别怕，我们在外面等你！我只听到爸爸说：会给我打麻药吗？我使劲点了点头，强挤出微笑说：爸爸，你别怕！
8点42分，老爸进了手术室，我就在门口不停地徘徊，站一会儿走一会儿。叔叔和一个堂哥在聊天，伯伯也是昨晚一晚上没睡，睡着了。手术室门口听到手术室广播的声音真的太吓人了，9点42分，听到广播叫刘建仓家属到谈话间签字，进去听医生说麻醉的风险，说父亲的血小板偏低，正常人是100到400，父亲是46，我问是有大出血的风险吗？医生嗯了一声，我拿起笔，签下：同意麻醉，刘云霞，父女，手抖的明显。
以后又进入了焦急的等待，一个多小时后，大概10点多快11点的时候，广播室传来：请刘建仓的家属到谈话间谈话，我刚好在洗手间，老妈不敢进去，跑来洗手间喊我，医生给我看了父亲割出来的阑尾和部分脓块，告知情况：说是胃，肠，肺感染严重，到处都是脓块，他们冲洗了4000ml的水……我悬着的心瞬间放松了下来，天啦，这种等待真的是太折磨了…又等了一个多小时的样子，老爸被推出来了，我喊了一声，医生说人还没有清醒，又送回了ICU病房。
一颗悬着的心终于放了下来，老妈已经三天没有洗脸刷牙吃东西睡觉了，我让妈妈稍微洗漱了一下，我们就在ICU门口的椅子上蜷缩了一夜。
16日早上我去问护士老爸昨晚的情况，护士说还行吧，迷迷糊糊是睡着的，并通知我去买腹带，大概10点左右，见到了微信联系着的祝大夫，他告诉我父亲的情况就是满满一肚子的脓，不可能只痛了那么几天，让医生发了父亲内脏的照片。今天期间ICU的主管大夫还告诉我，期间父亲有过一次室颤，心率紊乱，他们也有进行防护。普外科主管大夫告知我，今天下午应该就可以转到普通病房了。
转到普通病房后需要换床，虽然父亲瘦骨嶙峋，但是我硬是没有抬起来，护士让父亲自己慢慢的挪动，过了床。父亲身上，眼睛都特别黄，腹部插着两根引流管，鼻子插着胃管，肩上有个很大的留针，插着氧气，尿管……
已经三天没有进食的父亲也没有力气说话，我们都让父亲闭上眼睛睡觉，他一直睁着眼睛，不睡觉，说睡不着也不困。一晚上我和老妈可能就各睡了三个小时，父亲却一夜未合眼。
17日，最近几天都重复着吊水，有很多痰咳不出，加了雾化，有时候慢慢坐起来，喝水漱口，不可以咽下去，我给医生反馈了睡不好的情况，医生说晚上可以加点药，白天就不要了。当天买了剃须刀，帮父亲刮了胡子，医生让起来走走，他走一圈就累到头都抬不起来。
18日，又是吊水的一天，昨晚睡得还可以，时不时就睡着了，只是睡得不舒服。可能是术后的应激反应，睡觉总是要手抓着床的杆子，时不时的惊醒。
19日早上查房，因为主任医师发现还是父亲还是很黄，就去做了肺部CT，我用轮椅推着父亲，他很费劲的站起来拍完了片，下午又开始吊水，伤口也换了药，有四个洞+九针长的刀口。今天医生给拔了尿管，感觉减轻了一些负担。
20日，去做腹部+腿部的B超，排队等了一多小时，我觉得老妈昨晚没睡就自己推着老妈去，做的时候我也是尴尬的用脚抠出了三室两厅。今天胃管里导流出来的液体完全是绿色的了，医生说可以拔了，拔胃管从鼻子里扯出一根将近半米长的管子，父亲很难受，眼泪一下就出来了。今天医生说也可以喝点水，父亲想吃水果，可惜什么都不能吃，医生说每天都要锻炼，不然肚子里肠胃会粘住，他努力锻炼绕着普外科走了4圈，大概400米，下午的时候医生又来看了一眼，又拔掉了一根引流管，一切都在好转。
21日，每天都在吊水，基本都是氯化钠，头孢，人血蛋白，护肝的，止痛的，利尿的，还有大袋子的白色营养液（每袋子都是1440ml）。因为肩上的针留的时间太长，都已经不怎么通了，每天只能一样一样吊，吊完水基本都两三点了，医生说，今天可以喝点稀饭，他喝了半碗小米粥。今天很棒，走了5圈，他很嘚瑟的告诉医生，我今天走了5圈，也可以不用人扶了，只帮他推着吊的水就行了，问了医生说，明天就可以出院了。今天拔掉了身上最后一根引流管。下午我电话了天水市一人民医院的贾大夫，说我明天来帮我父亲办出院手续，他说可以，到了联系。
22日，早上很早起来就洗脸刷牙了，以为会让我们等着出院，结果护士说还有三瓶水，昨天下午我有跟李医生沟通，他说中午的高铁就可以，我还买了轮椅，我给李医生说，他开玩笑的问我，你是准备把你爸推去天水还是你们清水吗？我说去高铁站啦，他说不用的，赶紧退了吧，走几步路也没有关系。上午还有三瓶水，眼看着来不及了，我就拔把车票改到了下午4点，然后某个医生拿着出院证明给我，有个医生来拔肩膀上的留针，去护士站盖章，办出院，打清单，打病历都办完后上去收拾好东西，叫了车送我们去西站，天啦，那车主简直是个傻子，找了好久才找到。
本来之前13点05分的高铁肯定可以赶上嘛，但是我又给改签了，万般无奈，我就退掉了下午4点的高铁，又买了两点半的，到了高铁票我事先有电话12306预订轮椅，借到了轮椅以后到了后还有一个小时，我就想再改签早一点，改签13点05分的，发现改不了了，改13点15分的，结果失败了，那个咨询台的工作人员说，改不了的话，那就等一下吧，我就打了水，给父亲热了牛奶面包，刚在吃，我看了一眼微信，发现竟然改成功了，我就找了咨询台，推着轮椅一路狂奔，老妈在后面拖着一个大袋子追，终于赶上车了，一身的汗，中途来不及推到7车厢了，直接在4车厢上车，父亲还走了几节车厢。上车后他们找我，我说也需要天水南站的轮椅，又经过一番折腾，终于借到了。然后我们就打了出租车到了大伯家。
刚到家后我就收拾了一下资料去天水市一办出院，打清单，打病历。回到家已经下午6点了，吃了饭消化了一下，就洗澡睡觉了。中途给爷爷奶奶打了个视频，奶奶傻傻的坐着，爷爷吓到了，已经忍不住再流眼泪。我在兰州给我爷爷电话，他一开口就已经忍不住的崩溃。唉，都是做父母的…
23日，我买了今天的机票，早上6点爸妈已经起床洗漱了吃东西了，7点的时候爷爷找了邻居家爷爷电话过来说，奶奶好像不太行了，今天一直往盆子里放盐，拉都拉不住。电话中爷爷哭的眼睛红肿了，我看到爸爸也在偷偷抹眼泪。不管怎么样，我今天的高铁和机票怎么都得撤了。
总结：还没想好…… https://t.cn/R2WxELY
✋热门推荐