和丘工打卡阿鑫第七天，上午俩人合计了一下，蹦哒了这几天，好像也没啥用。人到中年，就当是强身健体吧。

#看天看云# 黄昏的天空光线很好，难得月底过的这么顺利可以早走，可惜被领导叫去谈心了，只赶上最后一点点粉红。回家路上看到北边的天空在打闪，结果南城的同事说雨下的特别大，我怀疑他跑上地去了。

2022年6月

/看了小张的直播，看了十部电影
听艾怡良，听了徐佳莹和戴佩妮的新专
然而一本书也没读

/照片拍得很少
没时间没心思看云看月看天空

/当了两次志愿者，回了三趟家
见了几个很久没见的同学

/外面排队超过一小时吃到的都难吃
不如自己做的（失败的）炸蛋和油焖鸡

/一杯茶，泡一天，不要命上一天班

赶紧拜拜吧

6月30日

这种见和修的信心又是怎样的？吾人应该能够自然地解脱一切迷妄的轮回概念，而解脱的要点归结于见和修。当我们获致对见与修的究竟信心，一切业与烦恼的迷惑就会被解脱。这就好比是天上的云，无论云层多么密布，当强风吹起，天空就会变得完全清朗。云层是无常的，而天空永远在那儿。当云聚集，天空并没有消失，而当没有云时，天空事实上也没有变得更加明亮。——老宁

关于解脱，在一般的法乘中，有须舍者和与其相反的对治。须舍去者被视为如敌人般，而对治，是之外别的事物，与须舍者相反，亦是用来解脱的方法。然而，在大圆满中，于口诀的要点中是须舍者的自解脱。——老宁

什么是自解脱？即须舍者是偶发的；根本不存在于本初之基中。须舍者是业与烦恼。假如业与烦恼存在于本初之基中，本初之基的本性就不会是本净的。目前，处于迷妄中，我们抓住不存在、犹如幻觉或海市蜃楼的事物——这只是一个魔幻的伎俩。那些已经了悟自性的人见到这些现象，与三界中的迷妄众生不同，他们根本不会背迷惑。——老宁