【小贴士】夏季美容第一菜～～西红柿
西红柿向来被称为“美容圣果”，富含维生素C和天然果胶等各种物质，有抗衰老、防晒伤的功能，因此女性朋友每天吃一两个西红柿，美白淡斑、去皱纹当然也轻轻松松啦。
但要注意空腹不要吃太多西红柿，因为它呈酸性，可能会引起胃酸变化，特别是胃不好的人就容易不舒服了。
推荐食谱：番茄土豆汤
材料：
土豆、西红柿、油、盐
做法：
① 西红柿洗净、土豆洗干净去皮，切块
② 在锅中放少量油，翻炒西红柿直至略微爆汁，同样用类似的方法将土豆块炒好
③ 将刚刚炒好的西红柿和土豆倒入砂锅中，加入清水熬煮，起锅时加入适量盐即成
土豆有“地下苹果”之称，却不曾想土豆＋番茄二者竟然是绝配，做法超级简单，还有抗疲劳、防便秘等多重功效，香浓美味、喝了一碗还想下一碗~

我还挺喜欢这个人视频的，喵喵第一视角，非常有趣，几乎每集都看，当然里面有些抓鸟儿的场景，确实有点不是很好，但作为第一视角的纪录片，这种我觉得也不必太过于苛刻，其实在视频里面做好文字解释就可以了，不能因此把所有的抓鸟片段剪去，就好比动物世界里面，北极熊吃掉了海豹，视频就要剪掉吧，也算事自然生态的记录啊。对于散养喵，无论在城市还是在农村都非常多，而且不是每个人都有能力去收养一只喵的，太多事情是人们无法控制的，动宝们以自己想法要求别人做到，这就有点过了。

◼️今天狠狠长记性了 以后再也不敢不备份论文了（自动保存还不够 每次退出一定记得再复制一份在桌面[泪]）ddl永远都是俺的第一生产力 磨磨蹭蹭弄了一周的内容 今晚几个小时就弄好了 明早再过一遍就交了吧 快结束这该死的玩意[怒]（当然 因为改过一遍多少还是有点印象的
◻️我爹看我边哭边改尊得太可怜了 就请我吃了香辣小龙虾嘿嘿～香香[哇]最爱吃龙虾下面的蒜蓉粉丝啦[开学季]