女人一生中的“两个”

1、结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。

强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地锻炼，并每年定期体检一次。

不少人整日沉浸在游戏中，或因工作忙无暇读书，空空如也的大脑会让事业遭遇瓶颈。周末去图书馆，给自己“充充电”。还要会选书，比起言情小说，读读理财杂志好处更多。

2、培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。

做人靠本分，诚信为本;做事靠本事，才能成长。国人信奉“人无信不立”的准则。

“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”承诺的分量比大山还重。有本事就是多谋善断，能干实事、干成事。但有能力不一定有本事。多一点自信，更有助于能力的发挥，这才是真的有本事。

3、乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。

常言道，吃亏是福。但真吃亏了，许多人会愤愤不平。但聪明人能从吃亏中学到智慧。

人生的付出就像空谷喊话，没必要期望有人能听到，那绵长悠远的回音就是生活的回报。吃苦也是这个道理。身处逆境时不妨告诉自己，有苦有甜才是人生。先吃尽“苦”，后细品“甜”，这样也很好。

4、配备两个“保健医生”：一个叫锻炼，一个叫乐观。

不必非去健身房，跑跑步、打打球也能达到运动的目的。

培养乐观心态，先换个积极思维。比如一早被闹钟吵醒，至少说明你没失业;别人的话刺耳，说明有人注意你;衣服越来越紧，说明吃的食物有营养。

5、记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。

早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

说到古代电视剧《金粉世家》，大家总会想到陈坤这个集英气和女人味于一身的“厂花”。即使陈坤现在人到中年，但是他的颜值从年轻到现在一直很抗。另一方面，陈坤的儿子陈尊佑经常被称为“diss ”,因为他长得不太像他的父亲。然而近日，陈尊佑在社交平台上晒出了两张近照，现在的发型、衣着等都比之前有了很大的改变，引起了人们的围观和讨论。

陈尊佑拍的第一张照片是满满一桌子的海鲜。许多贝类和海鲜被几种蘸酱包围着。这一桌子的美食真的很有食欲，而且肯定很贵。

在第二张照片中，一位长者搂着陈尊佑的肩膀，站在一件艺术品前给他拍照。他周围的长辈都很善良，而陈尊佑笑起来很自然，这真的有点像他的父亲陈坤。

值得一提的是，照片中，陈尊佑穿着一件深色的登山夹克，他理了37%的发。他耳朵上的银耳环让他看起来很时髦。从远处看，今天的陈尊佑似乎完全变成了另一种风格，有着帅气的气息。要知道，之前留着平头的陈尊佑，就因为颜值和父亲相差甚远，经常被广大吃瓜群众“指指点点”。大家都纳闷，为什么陈坤这种颜值的小仙女生的儿子就不能帅呢？

说起陈尊佑的颜值，难免会让大家想起陈尊佑的妈妈长什么样。陈尊佑母亲的身份仍然是个谜。当陈尊佑第一次为大家所知的时候，外界已经对他的生母做了很多猜测，包括周迅、曾黎等人。甚至有一次陈坤参加节目《金星秀》的时候，金星也曾直言不讳地问过他这个问题，但陈坤似乎“下定决心”拒绝回答。

但即使陈坤选择了守口如瓶，也还是没能让儿子因为长相逃过诸多非议。甚至有网友直言：我只能说我妈基因这么强，陈坤看起来比她儿子还年轻！

俗话说，颜值不够，衣服一起穿。尽管陈尊佑没有完全继承他父亲的基因，但随着年龄的增长，他已经完全变成了一个英俊的男人。现在，陈尊佑人生活在加拿大，前段时间，他在社交平台上发布了自己在英格湾玩耍的照片。

照片中，陈尊佑穿着黑色t恤和黑色裤子。也许是因为天热，他把毛衣搭在肩上，整体看起来很帅气。陈坤和陈尊佑父子的关系也很好。父亲节那天，陈坤还专门发消息说，一大早就收到了儿子在异国他乡发来的父亲节问候短信，感动得热泪盈眶。

其实陈坤的儿子虽然颜值没有父亲高，但每个人生来都有自己的存在意义，都可以创造自己独特的人生。作为吃瓜人，我们不需要一个接一个的说。此外，今天的陈尊佑变得英俊多了！

今天早早的醒了
从天边的微蓝到现在，，，自省
我想，很多女人都是一边迁就着付出，一边委屈的来抱怨，收获的是对方高高在上的斥责冷漠和一个怨妇的名号。真是不值得啊！做点什么不好，为自己的时间和生命不值。怨妇，抱怨别人，其实最该怨的是自己。是自己给了别人被抱怨的理由。把自己的位置放的太低，觉得付出是美德，你想付出，默默无闻就好。。。一旦你说出了口，就会招至不满。
记得要管好自己，自己才是主宰，不给别人被抱怨的机会，你做的越多，你就越失衡，你不做分外的事，做好自己，自然没有了抱怨。
抱怨真的是一种毒药。谁需要谁拿去。