要不要给宝宝做被动操?
想要通过被动操来促进孩子发育,其实是完全达不到这个目的。
目前并没有临床证据表明结构化的被动操对健康婴儿有运动、神经及智力方面的促进作用,这一点早在几十年前AAP就发表声明了。
而且很多孩子本身就不喜欢被人摆弄来摆弄去,敏感型宝宝别说做操了,就是摸一下他都会极为紧张,做操时还可能会跟家长用反劲儿,如果这个时候家长硬来势必会对孩子造成一些伤害。
所以千万别一听说“对孩子好”,就盲目跟风,缺乏理性判断和循证参考。
#孕产扫盲手册#
#微博亲子季#
#育儿#
想要通过被动操来促进孩子发育,其实是完全达不到这个目的。
目前并没有临床证据表明结构化的被动操对健康婴儿有运动、神经及智力方面的促进作用,这一点早在几十年前AAP就发表声明了。
而且很多孩子本身就不喜欢被人摆弄来摆弄去,敏感型宝宝别说做操了,就是摸一下他都会极为紧张,做操时还可能会跟家长用反劲儿,如果这个时候家长硬来势必会对孩子造成一些伤害。
所以千万别一听说“对孩子好”,就盲目跟风,缺乏理性判断和循证参考。
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#科学生活方式[超话]#如何才能成为人生赢家呢?
许多人都在投机钻营寻找捷径,聪明地弄虚作假,或者行贿受贿违规抢跑,就是要胜过他人希望成为人生赢家。
龟兔赛跑,为啥行动敏捷的兔子没有跑到终点,最终行动迟缓的乌龟取胜了呢?如果有两只兔子赛跑,其中有只黑色兔子具有乌龟那种科学理性精神,这只黑色兔子都会胜过那些聪明绝顶的兔子,是的,它的科学理性精神加上兔子的矫健,就是必胜的定局。人类社会中形形色色的人生竞争是不是这样呢?
人一旦出生就会面临死亡,几乎每个人都希望长命百岁。许多人都随心所欲地活着,不按规律作息,尽情吃喝玩乐,甚至吸烟喝酒嚼槟榔,吃香喝辣腊肉香肠,各种违背科学健康生活方式,各种补品和偷懒长生秘诀,每年又忧心忡忡地去体检,随时准备有病早发现早治疗。悲观心态各种提心吊胆,遗憾的是这些人很少有人活到80、90岁,英年早逝,猝死。
而积极乐观的心态者,具有科学理性实事求是精神,坚持科学健康生活方式,营养均衡,不毒害身体,每天都坚持标准规范体育运动量,喝够水,不吸烟不喝酒,“如无必要,绝不增实体”,“如有必要,务必标准规范”,这样依据科学规范约束自由自在,健康快乐地生活着,长寿到90岁、100岁,水到渠成。
在股市投资,许多人每天都在提心吊胆,特别是遇到股市上涨,有涨肯定有跌,各种小道消息和股评家以及软件预测,一味看多,一味看空,今天不跌,明天会跌,明天不跌,下周会跌,好像他们就是盼望着股市下跌那一天,他们完全不看不遵循各种经济指标和科学数据,根本没有什么科学理性实事求是精神,也没有循证医学的精神,股市投资里面绝大部分就相信阴阳五行学说,有涨有跌,究竟什么时候上涨呢?什么时候下跌呢?瞎子摸象,就全凭自己的感觉,正如传说的女人的第六感,这种邻人失斧的感觉非常普遍。这种人能够赚钱吗?
坚持科学理性实事求是精神,高瞻远瞩大视野大格局大智慧,“如无必要,勿增实体”“如有必要,务必标准规范”,按照科学标准规范约束自己,认真努力心无旁骛,这类人就能安全高效成为人生赢家。
附:邻人失斧也被称作失斧疑邻。这个寓言出自战国·郑·列御寇《列子·说符》:“人有亡斧者,疑其邻之子。视其行步,窃斧也;颜色,窃斧也;言语,窃斧也;动作态度,无为而不窃斧也。某日在山谷复得其斧,他日复见其邻人之子,动作态度,无似窃斧者。”
许多人都在投机钻营寻找捷径,聪明地弄虚作假,或者行贿受贿违规抢跑,就是要胜过他人希望成为人生赢家。
龟兔赛跑,为啥行动敏捷的兔子没有跑到终点,最终行动迟缓的乌龟取胜了呢?如果有两只兔子赛跑,其中有只黑色兔子具有乌龟那种科学理性精神,这只黑色兔子都会胜过那些聪明绝顶的兔子,是的,它的科学理性精神加上兔子的矫健,就是必胜的定局。人类社会中形形色色的人生竞争是不是这样呢?
人一旦出生就会面临死亡,几乎每个人都希望长命百岁。许多人都随心所欲地活着,不按规律作息,尽情吃喝玩乐,甚至吸烟喝酒嚼槟榔,吃香喝辣腊肉香肠,各种违背科学健康生活方式,各种补品和偷懒长生秘诀,每年又忧心忡忡地去体检,随时准备有病早发现早治疗。悲观心态各种提心吊胆,遗憾的是这些人很少有人活到80、90岁,英年早逝,猝死。
而积极乐观的心态者,具有科学理性实事求是精神,坚持科学健康生活方式,营养均衡,不毒害身体,每天都坚持标准规范体育运动量,喝够水,不吸烟不喝酒,“如无必要,绝不增实体”,“如有必要,务必标准规范”,这样依据科学规范约束自由自在,健康快乐地生活着,长寿到90岁、100岁,水到渠成。
在股市投资,许多人每天都在提心吊胆,特别是遇到股市上涨,有涨肯定有跌,各种小道消息和股评家以及软件预测,一味看多,一味看空,今天不跌,明天会跌,明天不跌,下周会跌,好像他们就是盼望着股市下跌那一天,他们完全不看不遵循各种经济指标和科学数据,根本没有什么科学理性实事求是精神,也没有循证医学的精神,股市投资里面绝大部分就相信阴阳五行学说,有涨有跌,究竟什么时候上涨呢?什么时候下跌呢?瞎子摸象,就全凭自己的感觉,正如传说的女人的第六感,这种邻人失斧的感觉非常普遍。这种人能够赚钱吗?
坚持科学理性实事求是精神,高瞻远瞩大视野大格局大智慧,“如无必要,勿增实体”“如有必要,务必标准规范”,按照科学标准规范约束自己,认真努力心无旁骛,这类人就能安全高效成为人生赢家。
附:邻人失斧也被称作失斧疑邻。这个寓言出自战国·郑·列御寇《列子·说符》:“人有亡斧者,疑其邻之子。视其行步,窃斧也;颜色,窃斧也;言语,窃斧也;动作态度,无为而不窃斧也。某日在山谷复得其斧,他日复见其邻人之子,动作态度,无似窃斧者。”
日本的经济产业研究所(RIETI),于2022年4月1日,正式成立“RIETI EBPM中心”(Evidence Based Policy Making:循证决策)。
EBPM,是在明确政策目标后,基于理性依据(证据),而不是根据临时性事件进行政策规划。推行EBPM,在有限的预算和资源下,准确分析各项统计数据,选择有效政策,这是每年政府的经济财政管理和改革的基本方针。预计今后会变得越来越重要。
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