做到这三点，你就成熟了
1
每个人的一生，都伴随着诸多的感受、体会和经历。它们或好或坏，或对或错，或让你快乐或使你痛苦，但正是这些过程，让你一步步走向了成熟。
一个人成熟的第一标志，就是脾气越来越小。
曾经的我们，遇到不愉快的事、为难的事，以及那些突如其来的意外和伤害，就会暴跳如雷、气急败坏。
可是后来，我们渐渐学会了收敛脾气。即便内心再有情绪，也会维持基本的体面，做到谨言慎行、说话得体、行为合理。
一来，我们开始懂得，身体是自己的，如果被气坏了，吃亏受罪的也只是自己。况且，用别人犯的错误来惩罚自己是不值得的。而如果跟自己较劲，那更是没必要。
二来，我们开始明白，生气既解决不了问题，还可能使情况越来越糟。无论遇到再棘手的事，都必须要去面对，而当情绪不好时，特别容易作出错误的判断和选择。
再者，我们开始领悟，时间还有精力有限，没必要为了鸡毛蒜皮的小事纠缠不清、耿耿于怀。也不必为了那些曲解、误会和诋毁而大动干戈，只要做到心安和坦荡即可。
2
一个人成熟的第二标志，就是对别人的期待越来越少。
曾经的我们，对待任何人或事都怀着满心的期待。直到我们受了委屈、栽了跟头以后才发现：原来努力只是成功的必要条件，而非唯一条件。你努力了可能会成功，但不努力一定不会成功。
所以，你只管去耕耘、去奋斗、去竭尽全力，即便最终没有如愿以偿，至少也做到了了无遗憾。
原来我们待人真诚，但对方却不一定会将心比心，甚至会还以虚情假意。所以，我们开始降低对别人的要求和期待，更不能高估你跟任何人的关系，因为往往期待越高，伤害越深；希望越大，失落越大。保持一颗平常心，就会减少许多不切实际的幻想和巨大的落空感。
你没法掌控别人的言行，但你可以管好自己。只要心中存有正气和正义，厚道做人、清白做事，问心无愧就好。
当你慢慢减少对别人、对结果、对外在一切过高的期待，就不会去纠缠、去强求，就会变得更加理性、清醒和睿智。
3
一个人成熟的第三标志，就是心态越来越好。
曾经的我们，但凡遇到点不如意之事，就容易抱怨。遇到比自己过得好的人，就喜欢去比较。遇到暂时的困境，就容易陷入低迷的状态。
那时的我们觉得，仿佛全世界都在跟自己作对。可你越去指责、去攀比、去沉沦，反而会过得越不顺。
于是后来，我们学会了不抱怨。可以改变的，就改变；不能改变的，就接受。不去做毫无意义的内耗，既是为了及时止损，也是为了不影响他人。
我们学会了不攀比。大多数时候，我们只看到了别人的甜，却看不到别人背后隐藏的苦。而幸福是一种知足常乐的感受，而非沟壑难填的欲望。
我们还学会了往好的方面想。任何事都有两面性，多去关注它积极、乐观、阳光的那一面，就能吸引来同等能量的东西。
慢慢地你会明白，一个人过得好不好，跟他的心态关系很大。心态不好，世界就会黯淡无光；心态好了，人生也就开阔明朗了。而一个人的成熟，就是从内在的心态去自省、去调整、去疗愈，而不是一味地从外在去刻意寻求难以觅得的安慰和帮助。
4
每个人，都渴望成熟。
当一个人本事越大时，脾气就越小。因为他们已经练就了直面一切困难的能力。
当一个人境界越高时，他就越懂得先尽人事、后听天命的道理，从而更加自律，而不是只寄希望于别人。
当一个人越是达观、通透、乐观时，心态就会越好。因为他们早已培养了处乱不惊、沉着镇定的好素质。
成熟其实有时与年龄无关，它是一种平和而温暖的心境，也是一种淡然处世的修养。
愿你我在人生路上，活得愈加开阔、坦荡和从容！
1
每个人的一生，都伴随着诸多的感受、体会和经历。它们或好或坏，或对或错，或让你快乐或使你痛苦，但正是这些过程，让你一步步走向了成熟。
一个人成熟的第一标志，就是脾气越来越小。
曾经的我们，遇到不愉快的事、为难的事，以及那些突如其来的意外和伤害，就会暴跳如雷、气急败坏。
可是后来，我们渐渐学会了收敛脾气。即便内心再有情绪，也会维持基本的体面，做到谨言慎行、说话得体、行为合理。
一来，我们开始懂得，身体是自己的，如果被气坏了，吃亏受罪的也只是自己。况且，用别人犯的错误来惩罚自己是不值得的。而如果跟自己较劲，那更是没必要。
二来，我们开始明白，生气既解决不了问题，还可能使情况越来越糟。无论遇到再棘手的事，都必须要去面对，而当情绪不好时，特别容易作出错误的判断和选择。
再者，我们开始领悟，时间还有精力有限，没必要为了鸡毛蒜皮的小事纠缠不清、耿耿于怀。也不必为了那些曲解、误会和诋毁而大动干戈，只要做到心安和坦荡即可。
2
一个人成熟的第二标志，就是对别人的期待越来越少。
曾经的我们，对待任何人或事都怀着满心的期待。直到我们受了委屈、栽了跟头以后才发现：原来努力只是成功的必要条件，而非唯一条件。你努力了可能会成功，但不努力一定不会成功。
所以，你只管去耕耘、去奋斗、去竭尽全力，即便最终没有如愿以偿，至少也做到了了无遗憾。
原来我们待人真诚，但对方却不一定会将心比心，甚至会还以虚情假意。所以，我们开始降低对别人的要求和期待，更不能高估你跟任何人的关系，因为往往期待越高，伤害越深；希望越大，失落越大。保持一颗平常心，就会减少许多不切实际的幻想和巨大的落空感。
你没法掌控别人的言行，但你可以管好自己。只要心中存有正气和正义，厚道做人、清白做事，问心无愧就好。
当你慢慢减少对别人、对结果、对外在一切过高的期待，就不会去纠缠、去强求，就会变得更加理性、清醒和睿智。
3
一个人成熟的第三标志，就是心态越来越好。
曾经的我们，但凡遇到点不如意之事，就容易抱怨。遇到比自己过得好的人，就喜欢去比较。遇到暂时的困境，就容易陷入低迷的状态。
那时的我们觉得，仿佛全世界都在跟自己作对。可你越去指责、去攀比、去沉沦，反而会过得越不顺。
于是后来，我们学会了不抱怨。可以改变的，就改变；不能改变的，就接受。不去做毫无意义的内耗，既是为了及时止损，也是为了不影响他人。
我们学会了不攀比。大多数时候，我们只看到了别人的甜，却看不到别人背后隐藏的苦。而幸福是一种知足常乐的感受，而非沟壑难填的欲望。
我们还学会了往好的方面想。任何事都有两面性，多去关注它积极、乐观、阳光的那一面，就能吸引来同等能量的东西。
慢慢地你会明白，一个人过得好不好，跟他的心态关系很大。心态不好，世界就会黯淡无光；心态好了，人生也就开阔明朗了。而一个人的成熟，就是从内在的心态去自省、去调整、去疗愈，而不是一味地从外在去刻意寻求难以觅得的安慰和帮助。
4
每个人，都渴望成熟。
当一个人本事越大时，脾气就越小。因为他们已经练就了直面一切困难的能力。
当一个人境界越高时，他就越懂得先尽人事、后听天命的道理，从而更加自律，而不是只寄希望于别人。
当一个人越是达观、通透、乐观时，心态就会越好。因为他们早已培养了处乱不惊、沉着镇定的好素质。
成熟其实有时与年龄无关，它是一种平和而温暖的心境，也是一种淡然处世的修养。
愿你我在人生路上，活得愈加开阔、坦荡和从容！
有没有什么事情你后悔自己没有早点开始做？[思考]
reddit上有个用户发了个帖子“有没有什么事情大大提高了你的生活质量，永远改变了你的人生，你后悔自己没有早点开始做这件事？”
底下被赞同最多的前十名回复是——
1️⃣申请一份以为自己不够格的工作。成功了，工资翻倍，搬到了梦想的城市居住。
要小心“冒牌者综合症”（impostor syndrome），总以为自己不够格。事实上，只要鼓起勇气远离舒适区，人是会成长的。
2️⃣“5分钟规则”。
如果一件事做完只需要不到五分钟，就立刻做完它。让人生高效多了。
3️⃣不再认为 自己脑中对自己最苛刻批评的声音 ＝ 人们对我自己的看法。
做自己。
和别人在一起时，保持“活在当下”可以减少焦虑。
没有人那么注意你，只有你时时刻刻在注意和评判自己。
4️⃣买一大批同样的袜子。
从此不必再配对，寻找，每天早上抓两只袜子就可以了。
5️⃣注意营养。多吃蔬菜。多喝水。戒酒。给自己做丰盛的早餐。
6️⃣在家里放许多室内植物。
室内植物就像一种抗抑郁药。在我感觉我的生活毫无进展、我将永远孤独的日子里，看着植物在我的照料下长出新叶欣欣向荣，让我感觉非常好，帮我度过了黑暗的冬季。
7️⃣去医院做理疗（physical therapy ）。
我的肩膀和膝盖一直有问题，会抽筋、僵硬、疼痛、发炎。有一次特别难受时，我去看了理疗，发现我的脚内旋、我的腘绳肌腱特别不灵活，导致我的姿态出问题，从而导致了一系列关节问题。
接受评估和矫正训练两个月后，我的膝盖问题和肩膀问题全消失了，现在我已经忘记关节疼痛的感觉了。
8️⃣根据我真正想要的东西做决定，而不是根据“其他人想要什么/期待我做什么”而做决定。
把别人的需求放在第一位很简单，因为这样我就不必弄清我自己真正想要什么，也不用和别人协商，只要顺着别人就行了。
但这样不会让你快乐，因为你的需求永远得不到满足。
我的转折点在于，我意识到，想要某样东西≠立刻就要得到它。用言语表达一个愿望≠ 把你的意愿强加给别人。
如果有人问你想吃什么，不要说"我都行"，说出你的喜好，说你也愿意接受其他人的喜好，大家一起找出喜好的共同点就好了。 假如你清楚自己想要什么，别人其实更开心，这样事情也更简单。
9️⃣不害怕承认错误。不害怕承认自己不知道某事。
我们不是某方面的专家，不知道答案，说错了答案，都是完全ok的。
犯错不是真正的错。真正的错是，没有从自己犯的错里吸取教训。
评估从哪里开始出错，提高自己，然后尽量减少犯同一个错的机会——之所以说“减少”，是因为有时候确实还会犯同样的错，但只要你能知道自己真的努力过了，也是可以接受的。
早起。不迟到。
安排好时间表。按照自己的时间表做事。
知道自己该做什么，什么时候做，什么时候停，做完了今天设定的事情，就结束一天工作。这让我感觉压力小多了。
我不再忘事。有突发事情时，我也能迅速知道自己有没有时间去做。
共勉！[作揖]
来源：网络
reddit上有个用户发了个帖子“有没有什么事情大大提高了你的生活质量，永远改变了你的人生，你后悔自己没有早点开始做这件事？”
底下被赞同最多的前十名回复是——
1️⃣申请一份以为自己不够格的工作。成功了，工资翻倍，搬到了梦想的城市居住。
要小心“冒牌者综合症”（impostor syndrome），总以为自己不够格。事实上，只要鼓起勇气远离舒适区，人是会成长的。
2️⃣“5分钟规则”。
如果一件事做完只需要不到五分钟，就立刻做完它。让人生高效多了。
3️⃣不再认为 自己脑中对自己最苛刻批评的声音 ＝ 人们对我自己的看法。
做自己。
和别人在一起时，保持“活在当下”可以减少焦虑。
没有人那么注意你，只有你时时刻刻在注意和评判自己。
4️⃣买一大批同样的袜子。
从此不必再配对，寻找，每天早上抓两只袜子就可以了。
5️⃣注意营养。多吃蔬菜。多喝水。戒酒。给自己做丰盛的早餐。
6️⃣在家里放许多室内植物。
室内植物就像一种抗抑郁药。在我感觉我的生活毫无进展、我将永远孤独的日子里，看着植物在我的照料下长出新叶欣欣向荣，让我感觉非常好，帮我度过了黑暗的冬季。
7️⃣去医院做理疗（physical therapy ）。
我的肩膀和膝盖一直有问题，会抽筋、僵硬、疼痛、发炎。有一次特别难受时，我去看了理疗，发现我的脚内旋、我的腘绳肌腱特别不灵活，导致我的姿态出问题，从而导致了一系列关节问题。
接受评估和矫正训练两个月后，我的膝盖问题和肩膀问题全消失了，现在我已经忘记关节疼痛的感觉了。
8️⃣根据我真正想要的东西做决定，而不是根据“其他人想要什么/期待我做什么”而做决定。
把别人的需求放在第一位很简单，因为这样我就不必弄清我自己真正想要什么，也不用和别人协商，只要顺着别人就行了。
但这样不会让你快乐，因为你的需求永远得不到满足。
我的转折点在于，我意识到，想要某样东西≠立刻就要得到它。用言语表达一个愿望≠ 把你的意愿强加给别人。
如果有人问你想吃什么，不要说"我都行"，说出你的喜好，说你也愿意接受其他人的喜好，大家一起找出喜好的共同点就好了。 假如你清楚自己想要什么，别人其实更开心，这样事情也更简单。
9️⃣不害怕承认错误。不害怕承认自己不知道某事。
我们不是某方面的专家，不知道答案，说错了答案，都是完全ok的。
犯错不是真正的错。真正的错是，没有从自己犯的错里吸取教训。
评估从哪里开始出错，提高自己，然后尽量减少犯同一个错的机会——之所以说“减少”，是因为有时候确实还会犯同样的错，但只要你能知道自己真的努力过了，也是可以接受的。
早起。不迟到。
安排好时间表。按照自己的时间表做事。
知道自己该做什么，什么时候做，什么时候停，做完了今天设定的事情，就结束一天工作。这让我感觉压力小多了。
我不再忘事。有突发事情时，我也能迅速知道自己有没有时间去做。
共勉！[作揖]
来源：网络
#黄子韬[超话]# [心]#黄子韬1227出道八周年#
小黄先生：
出道八周年快乐！
怎么一眨眼我的崽崽出道就八年了呢？在这八年里，就算我每天多爱你一点点，现如今我对你的爱意也会堆成了一座大山了，更不要说，从一开始我就毫无保留的把所有爱都倾灌到你一人身上。
我第一次认识你，是出道的武术teaser。因为自己的原因，看到学武的你，没有理由不喜欢。在我喜欢你的同时，你被贴上了无数的贬义标签"空降" "没实力"… 我这些年，都在看你给自己扯下标签。但我想给你贴上一个属于我的标签 青春。崽崽今年出道八周年，我刚刚喜欢你的时候，还只是一个小学生。可以讲，你算是我的青春。
我常常讲，你是我的金箔小玫瑰，被爱浇灌着长大成人，是个感性的小孩子，也是我内心想象的少年模样。我的桃桃是意气风发少年郎，无惧岁月蹉跎，无畏前路坎坷。
表面上的BKing，其实只是个内心敏感的大男孩而已。在舞台上因粉丝一句"跪着也要陪你走下去"而哭的不成样子，数年后还把这句话写在歌里。你真的好温柔，全心全意拥抱世界，秉承着"真心换真心"的交友原则。小黄先生，谁都会爱你的。
你经历过断章取义和恶意曲解。我有时会想起，15年手里拿着胃药蹲在机场里的你，再往前想，会是坐在轮椅上被忠东先生推着回家过年的时候。我想，我的崽崽，已经经历了这么多苦难了，健康就好，快乐就好。所以我每次给你祝福，都只想让你快乐而已。
我总觉得不管我说些什么，都有些词不达意，表达不出我的一些小感情。我有些惊讶，我也会是一个婆婆妈妈磨磨唧唧，居然会有"小感情"的人。但我想了想，如果对象是你，那一切都不会奇怪。
我们明年见。
小黄先生：
出道八周年快乐！
怎么一眨眼我的崽崽出道就八年了呢？在这八年里，就算我每天多爱你一点点，现如今我对你的爱意也会堆成了一座大山了，更不要说，从一开始我就毫无保留的把所有爱都倾灌到你一人身上。
我第一次认识你，是出道的武术teaser。因为自己的原因，看到学武的你，没有理由不喜欢。在我喜欢你的同时，你被贴上了无数的贬义标签"空降" "没实力"… 我这些年，都在看你给自己扯下标签。但我想给你贴上一个属于我的标签 青春。崽崽今年出道八周年，我刚刚喜欢你的时候，还只是一个小学生。可以讲，你算是我的青春。
我常常讲，你是我的金箔小玫瑰，被爱浇灌着长大成人，是个感性的小孩子，也是我内心想象的少年模样。我的桃桃是意气风发少年郎，无惧岁月蹉跎，无畏前路坎坷。
表面上的BKing，其实只是个内心敏感的大男孩而已。在舞台上因粉丝一句"跪着也要陪你走下去"而哭的不成样子，数年后还把这句话写在歌里。你真的好温柔，全心全意拥抱世界，秉承着"真心换真心"的交友原则。小黄先生，谁都会爱你的。
你经历过断章取义和恶意曲解。我有时会想起，15年手里拿着胃药蹲在机场里的你，再往前想，会是坐在轮椅上被忠东先生推着回家过年的时候。我想，我的崽崽，已经经历了这么多苦难了，健康就好，快乐就好。所以我每次给你祝福，都只想让你快乐而已。
我总觉得不管我说些什么，都有些词不达意，表达不出我的一些小感情。我有些惊讶，我也会是一个婆婆妈妈磨磨唧唧，居然会有"小感情"的人。但我想了想，如果对象是你，那一切都不会奇怪。
我们明年见。
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