【参与到TheS的创作中！】一直以来都是我和大家分享内容，接下来5月有两个特别的节日（母亲节、520），希望借这个机会让大家参与我的视频制作当中。
无论是过什么节日，收礼物总是开心的，送礼物的人也非常享受准备礼物的过程。我想在视频里和大家聊聊【[心]收到过/送出过最好的礼物】
这里的“最好“与价值无关，大家留言告诉我，为什么你觉得这是最好的礼物，哪个点让你最感动；也可以谈谈你最想收到怎样的礼物。而我到时候也会在视频里分享出大家的故事，以及我自己的故事，一起过一个温暖的五月。[心]
晚安呀小栗鼠们。

#TheS最爱读物#
原版《Option B》 中文版 《另一种选择》 来自Facebook脸书 首席运营官 Sheryl Sandberg
适合人群： 希望获得Better Life | 在生活中遇到挑战或遭受打击
今天这本书你怎么也不会想到是我前男友送我的哈哈，当时的我正在经历着生命中对我影响很大的挑战，还是蛮感恩这本书的出现的。

我想说即便你没有在经历打击，但当你读完这本书也一定不会后悔，因为你已经培养成了可能会毕生受用的“复原力”。
作者Sheryl结合自己的个人经历（先生的突然离世，让她认为自己和孩子再也不会有真正纯粹的快乐了）在谈经历人生逆境时如何运用“复原力”（resilience）去面对种种打击，包括疾病、失业、暴力、自然灾害等等。。
我不认为你需要正在经历打击才能读这本书，更多的是通过这本书培养起自身的“复原力”，即便是在日常生活中遇到学业、工作或人际关系上的挑战，也能尽快复原，进行自我调节。如果你没有在经历着挑战，那也是prepare for the future。 #BetterMindBetterLife#

#TheS最爱读物# 《钝感力》来自 渡边淳一
适合人群：敏感 | 希望更好管理情绪
今天再一次推荐渡边淳一先生的书：“钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”
最近生活发生了些变化，工作也开始增多，感觉整个人有点浮躁。我也想要重温下这本书了。
书中主要讲述如何在目前节奏飞快，错综复杂的现代社会中，通过拥有“钝感力”的为人处事态度，以达到自身内心的平衡及他人和社会的和平相处。
如果大家感觉看书比较花时间，推荐大家使用“樊登读书”这个听书小程序，里面提炼了很多书中的精华，一般30-50分钟可以听完一本书。但我个人还是喜欢纸质书多一些，听书的话基本上我会很容易忘记内容。
晚安[心]