#脱口秀专场回来了# 刚看完节目的我立刻就坐不住了，这简直就是专门为霸霸我量身定制的一期啊！[举手]“创业未半而中道emo…”终于有人说出了做老板的鸭力，还好咱不缺益达，有鸭力立刻嚼两下，扛鸭没问题！#“鸭力”没在怕，有范嚼益达#
不过话说回来，老板鸭力没了，打工人就该鸭力山大了！留言说说你无法承受的来自老板的鸭力，挑一位送有范礼盒 https://t.cn/A6XMsCiu

岳老板退休，今天部里为她办了一个小仪式，栋栋为此专门做了一个视频，我看了一眼，说这是要催泪的节奏啊。

徐老师说不至于，以后又不是不见面了。结果，好嘛，杨老师一发言，有点哽咽，我还没有什么感觉，徐老师坐在旁边，眼泪唰一下就开闸了，我立刻跟风，也控制不住自己的眼泪了。别的同事挨个发言，我俩拿着纸巾一张张擦泪，一句话说不出来。生平最怕别离，最怕别离时说珍重珍惜语，本想通过哈哈笑掩饰过去，最终还是破防。

不回顾不知道，一回顾吓一跳，和岳老板共事竟到20个年头了！但感觉共事也不过才两年，时光如飞梭，梭梭不见影，好舍不得她。

中午因此小众聚餐，之前疫情刚解封时已经吃过一次饭了，但是女人们话多，总也说不完，每次都说到被服务员各种暗示：你们该走了，我们要打烊了[哈哈]

明报OL：胡智同饮食有节制 自制营养餐单 讚妈咪吴婉芳身形标准

吴婉芳儿子胡智同（Lynus）热爱运动与健身，平日注重健康均衡饮食，以保持健美身形。他最近于中环开设结合艺术与运动元素的健身中心，附设沙律专门店，并由具专业资格营养师设计餐单。身为老闆的Lynus今天（23日）招待朋友试食，更亲力亲为跟同事学冲咖啡和炮制沙律，推动健康饮食潮流。

Lynus在10年前开始玩健身，多年来对饮食有节制，依照个人口味自制营养餐单。开店前他亦亲身试食不同新鲜食材，研究食物营养和配搭，试味最少100次，非常熟知食物的卡路里，连家人也非常信任他自愿当“白老鼠”。

他说：“迟些带祖父母来试食，妈咪已经来过试食，都有给意见，但她身形太标准不易肥，几乎多年来都没有变，除了当年怀孕外。妹妹（胡智晴）之前嫌自己肥，我便帮她度身设计餐单和教健身，仅用2个月时间就瘦了，但不是单看成功减了几多磅，而是整体身形线条改善，以及身体比之前健康，不过，无论妹妹肥定瘦，在我心目中都一样靓。”