体态咨询实录：拔牙及健身后，全身骨头越来越痛？
讲个我亲手经历的#体态咨询#的案例。
一位20岁的女大学生，专业是动画设计，但是身体原因，已经没法拿画笔了。
我们先称呼她小语。
小语告诉我，她是我的微博的铁粉。
（一）她说：我全身都痛，每天都开心不起来
我看了下舌面照，就觉得不太对：
这么年轻，已经明显裂纹舌，舌底络脉曲张。
面色黑黑的，表情压抑。
“感觉全身都很僵硬，哪里都痛，肚子里很硬，骨头容易咔咔响，身体拧巴，没有力气。”
咨询单里还附上了这么一句：感觉身体皮肤粗糙的像个老人，好想发自内心一笑，像孩子一样。
看到这句话的时候，我心里像碰撞到了什么：20岁年华，上大学的时光，那不应该是最美好的一段日子吗？
她说：“我全身都会痛，有时候感觉自己快死了。
妈妈让我吃布洛芬，我没敢吃，因为好像对人体不好。”
我们体态咨询的第一步，就是从各种问题的蛛丝马迹之中，寻找出来问题的根源。
所以，接下来的重点，就是要帮助小语找到疼痛的原因。
（二）体态咨询第一步：找根源——从拔牙到健身、按摩，身体越来越痛
我们在《你的情绪，身体记得》课程里面讲过，疼痛是人体自我保护的机制，是身体在提醒有地方出问题了。
也就是说，疼痛只是受害者，并不是施害者。
从小语的体态来看，结构问题很明显：
膝盖、骨盆、脊柱、脖子都是拧着的，她的面部，也是左右不对称的倾斜状态。
小语说：“两年前我去牙医那里矫正牙齿，一共拔了4颗牙，然后他把我的上牙床往左、下牙床往右用力挤了几下，再戴牙套固定。
自那以后我就感觉到全身骨头不舒服了。”
“我一开始以为是自己缺乏运动，就去了健身房。
每次健身完教练会给我做按摩，有掰骨头的动作，都会咔咔响。
后来问题就更严重了。我走路都会走不动，就没有再过去了。”
很明显，小语的身体出问题，是有时间线的。
从矫牙开始，牙齿是人体筋膜网络中的末端筋膜，牙床不对位的问题，一般是全身结构带来的后果。
而直接拔牙，掰牙床，其实忽略了牙齿背后的整体结构。
这样操作破坏了原本稳固的结构，进一步使得结构固定在了错位状态。
健身运动，结构本来就错位，在运动过程中，会容易把全身的结构带歪。
健身教练的按摩，由于没有专业解剖知识，只是按照套路用手法，不能给小语把错位的结构一一还原。
结构无法朝着正确的方向归位，代偿越来越严重，所以小语就越来越痛了。
与此同时，随着骨盆的长期错位，小语的内科也发生了问题，一个是月经问题，一个是便秘问题。
（三）体态咨询第二步：健康规划——找到修复的方向
小语说：“在成为废人之前拼命挣扎 可能已经是了但是i can！“
体态咨询第二步，是关于她的个人身体修复的方面，帮他做一个明确的健康修复计划。
细细分析下来，小语的气血弱的状态，是个假象； 身体堵的太严重，所以才越来越虚。
我们按照神气形三个层面来梳理一遍。
神：抑郁状态，不开心，笑不出来，是因为心气开不了。跟结构上肋骨卡住了有很大关系。
气：长期便秘，十天才能拉出大便来，这个是一个非常迫切的问题，会影响情绪。同时，她全身的疼痛，跟便秘的关系也很密切，胃肠道张力过大，皮肤张力感受器就容易受刺激。
另外，她对于温度的感觉变差，平时穿很少，脚冰手冰腿冰腹部冰，身体里大量的寒气，带来的深层筋膜紧张，也会带来情绪问题。
形：最开始是牙床问题，后面到了脊柱、骨盆、全身。骨盆的错位会带来便秘月经问题。
心病心药医，形病找结构，气血病从气血治。
而形气神三个方面层层联系。
病来如山倒，病去如抽丝。
这些复杂的状态，层层抽丝，需要重新来梳理和规划。
这里要补充说明一下，我们的体态咨询，重点是要考虑怎么治人，而不单单是一个病名。
所以这个规划，是一个中长期的规划，一般两周咨询指导一次。
从行为改变认知入手，到配合针石汤药，到生活方式的整个重构，这不是一点的事情，而是一条线一个面的事情。
我们要做的，是把从代偿态走向崩塌态的身体，及时刹车，并调转方向，从代偿态向着最优态进步。
这样才能把人的整个体质调上来。
对应到这个案例里，就是把小语的全身痛跟不开心的根源调好。
现代人的不开心，往往不是脑袋出题，而是身体储存太多的张力，太多的紧张。就像小语全身都会痛，哪里会有能够开心的感觉呢。
（四）体态咨询花絮：摘录一些好玩的
体态咨询中，还会有一些有意思的事，会有一些让你意外的事情。
比如小语问：“站睡，好像精神紧张不会放松。” 这个其实是很多人遇到的问题，
其实，放松当然不是初学者的标准，恰恰相反，要允许自己不放松的去站。 紧张是因为有情绪要释放。 给自己一些时间和机会，释放干净了，就好了。
生活需要一个变量，一个小小的持续性的变量，会让你重新去审视这个世界的。 换个角度，会有很多的惊喜和不一样。
而体态咨询，是一次切实落地的变量的开始。
#不平衡人类研究中心#
讲个我亲手经历的#体态咨询#的案例。
一位20岁的女大学生，专业是动画设计，但是身体原因，已经没法拿画笔了。
我们先称呼她小语。
小语告诉我，她是我的微博的铁粉。
（一）她说：我全身都痛，每天都开心不起来
我看了下舌面照，就觉得不太对：
这么年轻，已经明显裂纹舌，舌底络脉曲张。
面色黑黑的，表情压抑。
“感觉全身都很僵硬，哪里都痛，肚子里很硬，骨头容易咔咔响，身体拧巴，没有力气。”
咨询单里还附上了这么一句：感觉身体皮肤粗糙的像个老人，好想发自内心一笑，像孩子一样。
看到这句话的时候，我心里像碰撞到了什么：20岁年华，上大学的时光，那不应该是最美好的一段日子吗？
她说：“我全身都会痛，有时候感觉自己快死了。
妈妈让我吃布洛芬，我没敢吃，因为好像对人体不好。”
我们体态咨询的第一步，就是从各种问题的蛛丝马迹之中，寻找出来问题的根源。
所以，接下来的重点，就是要帮助小语找到疼痛的原因。
（二）体态咨询第一步：找根源——从拔牙到健身、按摩，身体越来越痛
我们在《你的情绪，身体记得》课程里面讲过，疼痛是人体自我保护的机制，是身体在提醒有地方出问题了。
也就是说，疼痛只是受害者，并不是施害者。
从小语的体态来看，结构问题很明显：
膝盖、骨盆、脊柱、脖子都是拧着的，她的面部，也是左右不对称的倾斜状态。
小语说：“两年前我去牙医那里矫正牙齿，一共拔了4颗牙，然后他把我的上牙床往左、下牙床往右用力挤了几下，再戴牙套固定。
自那以后我就感觉到全身骨头不舒服了。”
“我一开始以为是自己缺乏运动，就去了健身房。
每次健身完教练会给我做按摩，有掰骨头的动作，都会咔咔响。
后来问题就更严重了。我走路都会走不动，就没有再过去了。”
很明显，小语的身体出问题，是有时间线的。
从矫牙开始，牙齿是人体筋膜网络中的末端筋膜，牙床不对位的问题，一般是全身结构带来的后果。
而直接拔牙，掰牙床，其实忽略了牙齿背后的整体结构。
这样操作破坏了原本稳固的结构，进一步使得结构固定在了错位状态。
健身运动，结构本来就错位，在运动过程中，会容易把全身的结构带歪。
健身教练的按摩，由于没有专业解剖知识，只是按照套路用手法，不能给小语把错位的结构一一还原。
结构无法朝着正确的方向归位，代偿越来越严重，所以小语就越来越痛了。
与此同时，随着骨盆的长期错位，小语的内科也发生了问题，一个是月经问题，一个是便秘问题。
（三）体态咨询第二步：健康规划——找到修复的方向
小语说：“在成为废人之前拼命挣扎 可能已经是了但是i can！“
体态咨询第二步，是关于她的个人身体修复的方面，帮他做一个明确的健康修复计划。
细细分析下来，小语的气血弱的状态，是个假象； 身体堵的太严重，所以才越来越虚。
我们按照神气形三个层面来梳理一遍。
神：抑郁状态，不开心，笑不出来，是因为心气开不了。跟结构上肋骨卡住了有很大关系。
气：长期便秘，十天才能拉出大便来，这个是一个非常迫切的问题，会影响情绪。同时，她全身的疼痛，跟便秘的关系也很密切，胃肠道张力过大，皮肤张力感受器就容易受刺激。
另外，她对于温度的感觉变差，平时穿很少，脚冰手冰腿冰腹部冰，身体里大量的寒气，带来的深层筋膜紧张，也会带来情绪问题。
形：最开始是牙床问题，后面到了脊柱、骨盆、全身。骨盆的错位会带来便秘月经问题。
心病心药医，形病找结构，气血病从气血治。
而形气神三个方面层层联系。
病来如山倒，病去如抽丝。
这些复杂的状态，层层抽丝，需要重新来梳理和规划。
这里要补充说明一下，我们的体态咨询，重点是要考虑怎么治人，而不单单是一个病名。
所以这个规划，是一个中长期的规划，一般两周咨询指导一次。
从行为改变认知入手，到配合针石汤药，到生活方式的整个重构，这不是一点的事情，而是一条线一个面的事情。
我们要做的，是把从代偿态走向崩塌态的身体，及时刹车，并调转方向，从代偿态向着最优态进步。
这样才能把人的整个体质调上来。
对应到这个案例里，就是把小语的全身痛跟不开心的根源调好。
现代人的不开心，往往不是脑袋出题，而是身体储存太多的张力，太多的紧张。就像小语全身都会痛，哪里会有能够开心的感觉呢。
（四）体态咨询花絮：摘录一些好玩的
体态咨询中，还会有一些有意思的事，会有一些让你意外的事情。
比如小语问：“站睡，好像精神紧张不会放松。” 这个其实是很多人遇到的问题，
其实，放松当然不是初学者的标准，恰恰相反，要允许自己不放松的去站。 紧张是因为有情绪要释放。 给自己一些时间和机会，释放干净了，就好了。
生活需要一个变量，一个小小的持续性的变量，会让你重新去审视这个世界的。 换个角度，会有很多的惊喜和不一样。
而体态咨询，是一次切实落地的变量的开始。
#不平衡人类研究中心#
痛并快乐的一天
痛是拔牙给的，快乐是姐妹给的
以防自己还有拔牙的念头特记录一下今天拔牙的疼，想拔牙了先回来看看在说。
拖了一年了，周二下定决心来拔牙，预约了周天，一点多出发，听了已拔过一次牙的小赵人生经验，先去药店买了布洛芬和消炎药，然后来到这个怕是建在居民区地势最高地方的医院，爬上来气喘吁吁，去取了号，问行走在大厅的医生，口腔外科在哪？他告我出门，往外走，在，，，我带你去吧！这时又过来他一同事，说就沿着这路往下走，在路口旁边的那个口腔门诊。早有心理准备，毕竟在这个医院看病，怕是不能在一栋楼上看完吧！沿着坡下来，去了口腔门诊，在挂号处问了一下，说已经叫了我两次了，进去医生问拍片了吗？还没有，那你先去缴费拍个片拍完赶紧下来找我，我又吭哧吭哧爬上坡，去了一楼拍片，摸不着头脑找不见科室，又问了那个行走在大厅的医生，前面就是，奥，影像科就是上面写的放射科啊！口腔影像在一个拐角进去的房间，楼道灯光有些暗，没有等候的人，我也不确定的走了进去，看了没人，准备翻返出来再瞅瞅，被人叫了一声，进来，进来吧！
一个男医生出来，叫我把外套拖了，眼睛摘了，穿上蓝色得有十几斤重的衣服，我套上后在他指引下牙齿咬在凹槽里，收下巴，两边有机器固定在我脸两边，我就这么站在机器下，医生进去了，他操作了机器，然后我脸两边的仪器松开了，与此同时，他做了一个手势，我以为他意思告我已经好了，让我出来，我便出来了，然后他大声的告我我还没开始做呢[裂开][允悲]，我又没戴眼镜，没看清你手势。医生也很无语吧！但也没在说我什么只是对他同事说，我还没遇到过这种情况，头一次遇到还没做完就下来的。我也很无语啊！你冲一个近视眼瞎比划什么手势，不会用讲的吗？医生重新启动了机器给我做了，这次只要那医生没开门进来我就绝不动。做完医生叫我门外等片。拿上片下去门诊找医生给他看，然后给我讲了一番，惊奇的发现自己左上边还有一颗隐藏的智齿，医生不讲我还没发现，一直以为自己只有下面俩。然后问我拔那个，我说拔那个横的吧！
出去缴完费，躺在牙医的手术台上，他给我打了一管麻药，慢慢的感觉自己半个舌头麻了，嘴麻了，脸也麻了，医生拿了一个工具试了一下问我这里疼不疼，我说不疼然后说那我们就开始了。用那个缩小版切割机切割我的牙齿，我闻到了明显的烧焦味，用改锥一样的工具使劲撬，用小铁锤敲，使了老劲拔出了这颗祖宗，然后医生给我缝针，缝了四针。这根本不是我视频看到的那样轻松，切割一下，上勾一下，下勾一下就出来了[悲伤]又咬着棉花呆了半小时，姐妹终于来了[悲伤]，又进去医生给我止血，止完血医生说我就可以走了，问医生7天后是不是要来拆线？医生说对，那我下周天来找您，医生说我那天可能不值班，你下下周三四早点来，我说好，然后医生说我给你拆线，拆完把那边两个也一起拔了，我到吸了一口凉气，瞪大眼睛然后内心独白是还是不要这么着急了吧我不想喝一个月的粥啊！
和姐妹一起走了，出来还能利索说话，姐妹还说你这比我强啊，我上次出来就疼的说不出话了，我说我这麻药劲还没过，嘴和舌头还是麻的。姐妹提议去李村，我就带着姐妹下了这坡去坐公交去李村，一路上就还好，直到大约仨小时后，麻药劲过了，我的妈呀，疼傻了，一动不敢动，连带着右边嗓子也疼，咽口唾液就我裂了，催着试完衣服的姐妹赶紧付款然后去买水。买完水就赶紧吃了布洛芬。姐妹说话我就点头摇头做手势，不敢造次了[跪了]。
姐妹在夜市上买了山东的锅包肉，长沙的臭豆腐，然后我们去了着眼望去有粥的广东肠粉[笑cry]要了牛奶燕麦粥，喝一口疼一下，疼的我完全不想在吃了。临走时又打包了一份，明天的早餐。
出来瞎逛没了去处，又冷，就说那回去吧！本来是穿三福去地铁站，可我们进去之后便又逛了起来[偷笑]，逛着试发带，姐妹说哪天要去找zf去剪个刘海，我说那就走，现在去，他家店就在这附近，择日不如撞日，我俩又奔向了光顾好几次的理发店。哈哈哈哈哈哈看到帅哥微笑也不是那么疼了，（可能布洛芬现在开始起作用了[求饶]）
走出理发店这完美的一天也就结束了，回来自己个照镜子看了看情况，拔完牙的地方被医生用黑色的线五花大绑了，张大嘴巴蹦的伤口疼，祈祷明天脸不会肿[跪了]
不拔了，只要它不疼，俺就不拔牙！！！
痛是拔牙给的，快乐是姐妹给的
以防自己还有拔牙的念头特记录一下今天拔牙的疼，想拔牙了先回来看看在说。
拖了一年了，周二下定决心来拔牙，预约了周天，一点多出发，听了已拔过一次牙的小赵人生经验，先去药店买了布洛芬和消炎药，然后来到这个怕是建在居民区地势最高地方的医院，爬上来气喘吁吁，去取了号，问行走在大厅的医生，口腔外科在哪？他告我出门，往外走，在，，，我带你去吧！这时又过来他一同事，说就沿着这路往下走，在路口旁边的那个口腔门诊。早有心理准备，毕竟在这个医院看病，怕是不能在一栋楼上看完吧！沿着坡下来，去了口腔门诊，在挂号处问了一下，说已经叫了我两次了，进去医生问拍片了吗？还没有，那你先去缴费拍个片拍完赶紧下来找我，我又吭哧吭哧爬上坡，去了一楼拍片，摸不着头脑找不见科室，又问了那个行走在大厅的医生，前面就是，奥，影像科就是上面写的放射科啊！口腔影像在一个拐角进去的房间，楼道灯光有些暗，没有等候的人，我也不确定的走了进去，看了没人，准备翻返出来再瞅瞅，被人叫了一声，进来，进来吧！
一个男医生出来，叫我把外套拖了，眼睛摘了，穿上蓝色得有十几斤重的衣服，我套上后在他指引下牙齿咬在凹槽里，收下巴，两边有机器固定在我脸两边，我就这么站在机器下，医生进去了，他操作了机器，然后我脸两边的仪器松开了，与此同时，他做了一个手势，我以为他意思告我已经好了，让我出来，我便出来了，然后他大声的告我我还没开始做呢[裂开][允悲]，我又没戴眼镜，没看清你手势。医生也很无语吧！但也没在说我什么只是对他同事说，我还没遇到过这种情况，头一次遇到还没做完就下来的。我也很无语啊！你冲一个近视眼瞎比划什么手势，不会用讲的吗？医生重新启动了机器给我做了，这次只要那医生没开门进来我就绝不动。做完医生叫我门外等片。拿上片下去门诊找医生给他看，然后给我讲了一番，惊奇的发现自己左上边还有一颗隐藏的智齿，医生不讲我还没发现，一直以为自己只有下面俩。然后问我拔那个，我说拔那个横的吧！
出去缴完费，躺在牙医的手术台上，他给我打了一管麻药，慢慢的感觉自己半个舌头麻了，嘴麻了，脸也麻了，医生拿了一个工具试了一下问我这里疼不疼，我说不疼然后说那我们就开始了。用那个缩小版切割机切割我的牙齿，我闻到了明显的烧焦味，用改锥一样的工具使劲撬，用小铁锤敲，使了老劲拔出了这颗祖宗，然后医生给我缝针，缝了四针。这根本不是我视频看到的那样轻松，切割一下，上勾一下，下勾一下就出来了[悲伤]又咬着棉花呆了半小时，姐妹终于来了[悲伤]，又进去医生给我止血，止完血医生说我就可以走了，问医生7天后是不是要来拆线？医生说对，那我下周天来找您，医生说我那天可能不值班，你下下周三四早点来，我说好，然后医生说我给你拆线，拆完把那边两个也一起拔了，我到吸了一口凉气，瞪大眼睛然后内心独白是还是不要这么着急了吧我不想喝一个月的粥啊！
和姐妹一起走了，出来还能利索说话，姐妹还说你这比我强啊，我上次出来就疼的说不出话了，我说我这麻药劲还没过，嘴和舌头还是麻的。姐妹提议去李村，我就带着姐妹下了这坡去坐公交去李村，一路上就还好，直到大约仨小时后，麻药劲过了，我的妈呀，疼傻了，一动不敢动，连带着右边嗓子也疼，咽口唾液就我裂了，催着试完衣服的姐妹赶紧付款然后去买水。买完水就赶紧吃了布洛芬。姐妹说话我就点头摇头做手势，不敢造次了[跪了]。
姐妹在夜市上买了山东的锅包肉，长沙的臭豆腐，然后我们去了着眼望去有粥的广东肠粉[笑cry]要了牛奶燕麦粥，喝一口疼一下，疼的我完全不想在吃了。临走时又打包了一份，明天的早餐。
出来瞎逛没了去处，又冷，就说那回去吧！本来是穿三福去地铁站，可我们进去之后便又逛了起来[偷笑]，逛着试发带，姐妹说哪天要去找zf去剪个刘海，我说那就走，现在去，他家店就在这附近，择日不如撞日，我俩又奔向了光顾好几次的理发店。哈哈哈哈哈哈看到帅哥微笑也不是那么疼了，（可能布洛芬现在开始起作用了[求饶]）
走出理发店这完美的一天也就结束了，回来自己个照镜子看了看情况，拔完牙的地方被医生用黑色的线五花大绑了，张大嘴巴蹦的伤口疼，祈祷明天脸不会肿[跪了]
不拔了，只要它不疼，俺就不拔牙！！！
拴住太阳
“在世界的最东边有一座极东岛，岛的上面住着一个烧火工，他每天都要点燃太阳，我去找到他，把太阳拴住。”
夸就这样乘着帆船来到了世界的尽头，小岛孤零零的待在世界的最东面，上面没有树，也没有草，黑黢黢的。还没有上岸，在很远的地方，夸便看到鲸鱼的骨架就像博物馆里面的恐龙一样展览在岛边“听说太阳是用鲸油点燃的，我可以用鲸鱼脊椎和肋骨做成锚把太阳拴住。”夸上了岛，在岛的中心有一口像世界上最大的屋顶一样大的大锅，周围还得地面乱糟糟的堆着煤堆。
“烧火工在吗？我想拴住太阳，您能帮我吗？”周围一片死寂，没有人应答。夸站在那口大锅前，他知道烧火过了半晌，吱吱呀呀的声音从旁边的矿井口里面传出来。夸激动的向井口跑去，过了一会，一位像一根路边随便扔着的枯树枝一样干瘦的老人拖着矿车走了上来。夸赶忙跑到老人的身后，帮忙推着矿车。“您是烧火工吗？我想拴住太阳，您能帮我吗？”烧火工拖着矿车没有回答，好像没有听到。矿车拉到了大锅旁边的一个煤堆附近，倒了出来，有的煤块靠着惯性滚了好远，烧火工也没有去捡，只是靠着煤堆直接瘫软下来，仿佛把矿车拉上来就已经耗费了他的所有力气。夸跑着把滚到远处的煤块捡了回来，放到了煤堆上面。
“您好，烧火工，我想拴住太阳，您能帮我吗？”夸再一次的问。烧火工抬头，眼里存满着不屑，看着夸问：“你知道太阳有多大吗？还想拴住太阳？”“我知道鲸鱼很大，可您不还是能逮住他嘛”，夸眼里充满着坚定，闪闪发光。“我可以接您的班，用此来换取您帮我，您就可以去退休了”夸紧接着说。“我答应过一个人，要在这岛上当一辈子烧火工，不能逃跑。”烧火工看着远处的大海，仿佛想起了一些往事。“那我可以在岛上帮您，一辈子！等你去世后我就接您的班。”
“是为了你的爱的女孩？”烧火工想起来他自己刚来岛上的样子。
“是的，她喜欢太阳。”
“喜欢就要拥有，年轻人真自私啊。”
“医生说一个月后太阳落山的时候她就会变成一朵玫瑰花，就再也不能跟我说话了。”
“太阳很大，很重，还很烫，很难拴住啊。”
“很难，就证明还是有可能的，是吗？”
“太阳始终得落回去，然后接着从东边升起，从西边落下。她最终也得变成一朵玫瑰花，你改变不了什么。就像即使她的星星即使我每天去擦，最后也会变得暗淡直至熄灭，破碎，被风吹走。”
“我不需要改变什么，我就想为她做点什么。”
“值得吗？你得一辈子留在这里，在这个光秃秃的地方，没有树也没有草，只有一口大锅和一个老头。”
“就像您那时候留在这里一样，您觉得值得吗？在这里一辈子。我听过您的故事。”
“好吧，那就试试吧”
烧火工和夸开始为拴住太阳做准备。
首先得找到拴太阳的绳子，鲸皮是个不错的选择，把鲸皮搓成绳子，得粗一点，要不然太阳那么大，一下子就弄断了。想要拴住太阳还得有一个桩子。烧火工从屋子里搬出一大盘鲸皮做成的绳子，“这么长应该够了。”想要拴住太阳还需要处理一下绳子，得先用鲸油泡鲸皮十天，这样能够增加绳子的韧性。“这次先用我攒下来的鲸油吧，下次你就得和我一起熬鲸油了。”烧火工让夸把两大桶鲸油倒进那口大锅里，然后把那盘绳子放进大锅里泡着。然后要开始准备桩子了，“可以用鲸鱼的骨头”夸说。“好，那我们就用鲸鱼的骨头吧，”烧火工说，“你年青力壮，你去把鲸鱼的肋骨和脊椎卸下来吧。”烧火工和夸一起走到鲸鱼骨架前，“拿上这把斧子，用来砍骨头”，夸接过斧子爬了上去。他攀着旁边的骨头很快就把肋骨全部砍了下来，一条肋骨差不多四五米长，一共有二十五条。接着夸又把脊椎砍了下来，有十多米长。“这些应该够了，咱回去吧”
夸一边用鲸绳绑着鲸骨一边说：“真希望能在她变成玫瑰花前能看到拴住的太阳。”
“一定可以的！”
接下来几天夸和烧火工挖了二十五个小坑和一个大坑。然后把肋骨放进小坑里面，脊椎骨放在大坑里面。最后他们填一层土倒一点水，夯实一次。最后直至将坑填平，再夯实一次。埋桩工作玩成后，烧火工让夸把二十五根肋骨用鲸绳连接到最中间的脊椎上面。然后把那盘鲸绳连接到脊椎骨上面。
“准备工作已经完成了，今天晚上带你去栓太阳。”
晚上太阳落山后几个小时，烧火工带着夸出发了。坐着一叶小船，烧火工拿着鲸油火炬，为划桨的夸指着方向。天上的月亮正是上弦月，烧火工抬头盯着夜空中的星星，“你知道吗？天上的每颗星星都代表着地面上的一个人，如果一颗星星黯淡了，就说明地上的一个人生病了。”
“我听过您的故事。”
“我们不能破坏时令，可能拴住太阳也改变不了什么。时间既不会增多也不会减少。”
“没关系的，除此之外我也不能为她做什么。”
烧火工没有说话，很快眼前出现一个巨大的黑球，周围冒着白汽。这就是太阳了。“太阳温度应该降下来了，你拿着绳子去拴住他吧”烧火工把绳头递给了夸。夸下了小船，趟着海水向太阳走去。“记着多缠上几圈。”“好的，知道啦。”夸走到太阳跟前，拿着绳子绕着太阳走了几圈然后打上了一个结。“好了，这样就可以了，你该去告诉她，你把太阳拴住了。”
夸乘着来时的那个小帆船向西边划去，走了不一会，东边的天空便逐渐开始变白，世界也亮了起来，“他把太阳点燃了”夸朝着东方说到。
落日留下长长的影子，金色的光洒满了整个世界，整个世界都变成了金黄色。余晖穿进窗户，她的脸上被罩上了一层金色的头纱。夸指着太阳，“你看太阳边上那条线，就是拴住太阳的绳子，有点反光，若隐若现的。”她依偎在夸的怀里，看着远处的落日，幸福的笑着，大大的眼睛里面装着窗外的落日，显得是那么的有神。
几天后，夸带着一朵玫瑰回到了极东岛。
“我想把它种在我的那颗星星上，可以吗？”
“当然可以，那是你的星星嘛。”
“那天太阳拽断了一根肋骨，现在只剩下24根了。”
“就算把太阳拴住太阳还是会落尽海里面，还是会熄灭，她也还是会变成一朵玫瑰的，这些我应该早点告诉你”
“哦，没关系，反正那天的夕阳很美，她也很美。”
几天后，烧火工带夸去了他的那颗星星，夸将玫瑰种在上面，然后在上面罩上了一个玻璃罩。
几年后，那颗星星上面长满了玫瑰，极东岛上面也有了玫瑰。每天他点燃太阳以后，第一缕阳光总是照在那朵长得最鲜艳的玫瑰上面。
“在世界的最东边有一座极东岛，岛的上面住着一个烧火工，他每天都要点燃太阳，我去找到他，把太阳拴住。”
夸就这样乘着帆船来到了世界的尽头，小岛孤零零的待在世界的最东面，上面没有树，也没有草，黑黢黢的。还没有上岸，在很远的地方，夸便看到鲸鱼的骨架就像博物馆里面的恐龙一样展览在岛边“听说太阳是用鲸油点燃的，我可以用鲸鱼脊椎和肋骨做成锚把太阳拴住。”夸上了岛，在岛的中心有一口像世界上最大的屋顶一样大的大锅，周围还得地面乱糟糟的堆着煤堆。
“烧火工在吗？我想拴住太阳，您能帮我吗？”周围一片死寂，没有人应答。夸站在那口大锅前，他知道烧火过了半晌，吱吱呀呀的声音从旁边的矿井口里面传出来。夸激动的向井口跑去，过了一会，一位像一根路边随便扔着的枯树枝一样干瘦的老人拖着矿车走了上来。夸赶忙跑到老人的身后，帮忙推着矿车。“您是烧火工吗？我想拴住太阳，您能帮我吗？”烧火工拖着矿车没有回答，好像没有听到。矿车拉到了大锅旁边的一个煤堆附近，倒了出来，有的煤块靠着惯性滚了好远，烧火工也没有去捡，只是靠着煤堆直接瘫软下来，仿佛把矿车拉上来就已经耗费了他的所有力气。夸跑着把滚到远处的煤块捡了回来，放到了煤堆上面。
“您好，烧火工，我想拴住太阳，您能帮我吗？”夸再一次的问。烧火工抬头，眼里存满着不屑，看着夸问：“你知道太阳有多大吗？还想拴住太阳？”“我知道鲸鱼很大，可您不还是能逮住他嘛”，夸眼里充满着坚定，闪闪发光。“我可以接您的班，用此来换取您帮我，您就可以去退休了”夸紧接着说。“我答应过一个人，要在这岛上当一辈子烧火工，不能逃跑。”烧火工看着远处的大海，仿佛想起了一些往事。“那我可以在岛上帮您，一辈子！等你去世后我就接您的班。”
“是为了你的爱的女孩？”烧火工想起来他自己刚来岛上的样子。
“是的，她喜欢太阳。”
“喜欢就要拥有，年轻人真自私啊。”
“医生说一个月后太阳落山的时候她就会变成一朵玫瑰花，就再也不能跟我说话了。”
“太阳很大，很重，还很烫，很难拴住啊。”
“很难，就证明还是有可能的，是吗？”
“太阳始终得落回去，然后接着从东边升起，从西边落下。她最终也得变成一朵玫瑰花，你改变不了什么。就像即使她的星星即使我每天去擦，最后也会变得暗淡直至熄灭，破碎，被风吹走。”
“我不需要改变什么，我就想为她做点什么。”
“值得吗？你得一辈子留在这里，在这个光秃秃的地方，没有树也没有草，只有一口大锅和一个老头。”
“就像您那时候留在这里一样，您觉得值得吗？在这里一辈子。我听过您的故事。”
“好吧，那就试试吧”
烧火工和夸开始为拴住太阳做准备。
首先得找到拴太阳的绳子，鲸皮是个不错的选择，把鲸皮搓成绳子，得粗一点，要不然太阳那么大，一下子就弄断了。想要拴住太阳还得有一个桩子。烧火工从屋子里搬出一大盘鲸皮做成的绳子，“这么长应该够了。”想要拴住太阳还需要处理一下绳子，得先用鲸油泡鲸皮十天，这样能够增加绳子的韧性。“这次先用我攒下来的鲸油吧，下次你就得和我一起熬鲸油了。”烧火工让夸把两大桶鲸油倒进那口大锅里，然后把那盘绳子放进大锅里泡着。然后要开始准备桩子了，“可以用鲸鱼的骨头”夸说。“好，那我们就用鲸鱼的骨头吧，”烧火工说，“你年青力壮，你去把鲸鱼的肋骨和脊椎卸下来吧。”烧火工和夸一起走到鲸鱼骨架前，“拿上这把斧子，用来砍骨头”，夸接过斧子爬了上去。他攀着旁边的骨头很快就把肋骨全部砍了下来，一条肋骨差不多四五米长，一共有二十五条。接着夸又把脊椎砍了下来，有十多米长。“这些应该够了，咱回去吧”
夸一边用鲸绳绑着鲸骨一边说：“真希望能在她变成玫瑰花前能看到拴住的太阳。”
“一定可以的！”
接下来几天夸和烧火工挖了二十五个小坑和一个大坑。然后把肋骨放进小坑里面，脊椎骨放在大坑里面。最后他们填一层土倒一点水，夯实一次。最后直至将坑填平，再夯实一次。埋桩工作玩成后，烧火工让夸把二十五根肋骨用鲸绳连接到最中间的脊椎上面。然后把那盘鲸绳连接到脊椎骨上面。
“准备工作已经完成了，今天晚上带你去栓太阳。”
晚上太阳落山后几个小时，烧火工带着夸出发了。坐着一叶小船，烧火工拿着鲸油火炬，为划桨的夸指着方向。天上的月亮正是上弦月，烧火工抬头盯着夜空中的星星，“你知道吗？天上的每颗星星都代表着地面上的一个人，如果一颗星星黯淡了，就说明地上的一个人生病了。”
“我听过您的故事。”
“我们不能破坏时令，可能拴住太阳也改变不了什么。时间既不会增多也不会减少。”
“没关系的，除此之外我也不能为她做什么。”
烧火工没有说话，很快眼前出现一个巨大的黑球，周围冒着白汽。这就是太阳了。“太阳温度应该降下来了，你拿着绳子去拴住他吧”烧火工把绳头递给了夸。夸下了小船，趟着海水向太阳走去。“记着多缠上几圈。”“好的，知道啦。”夸走到太阳跟前，拿着绳子绕着太阳走了几圈然后打上了一个结。“好了，这样就可以了，你该去告诉她，你把太阳拴住了。”
夸乘着来时的那个小帆船向西边划去，走了不一会，东边的天空便逐渐开始变白，世界也亮了起来，“他把太阳点燃了”夸朝着东方说到。
落日留下长长的影子，金色的光洒满了整个世界，整个世界都变成了金黄色。余晖穿进窗户，她的脸上被罩上了一层金色的头纱。夸指着太阳，“你看太阳边上那条线，就是拴住太阳的绳子，有点反光，若隐若现的。”她依偎在夸的怀里，看着远处的落日，幸福的笑着，大大的眼睛里面装着窗外的落日，显得是那么的有神。
几天后，夸带着一朵玫瑰回到了极东岛。
“我想把它种在我的那颗星星上，可以吗？”
“当然可以，那是你的星星嘛。”
“那天太阳拽断了一根肋骨，现在只剩下24根了。”
“就算把太阳拴住太阳还是会落尽海里面，还是会熄灭，她也还是会变成一朵玫瑰的，这些我应该早点告诉你”
“哦，没关系，反正那天的夕阳很美，她也很美。”
几天后，烧火工带夸去了他的那颗星星，夸将玫瑰种在上面，然后在上面罩上了一个玻璃罩。
几年后，那颗星星上面长满了玫瑰，极东岛上面也有了玫瑰。每天他点燃太阳以后，第一缕阳光总是照在那朵长得最鲜艳的玫瑰上面。
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