生活中预防癌症发生的14条生活小建议

1、不提倡饮酒、抽烟
2、控制体重，不要过胖或者过瘦
3、远离高油脂食品
4、控制肉类的摄入量
5、多吃水果蔬菜
6、坚持每日适当锻炼，避免肥胖
7、不要熬夜，适当释放压力
8、限制盐分（钠）过多摄入
9、烟熏、腌制食品尽量少吃
10、合理安排一日三餐饮食，不节食
11、食物保质保鲜
12、选择优质的膳食营养补充剂，坚持补充。
13、烹调方式，少油炸，焦掉的食物不食用
14、淀粉合理摄入#忆果缘1971##健康养生#

#西安店8月中下旬即将开放# 很快，NORHOR西安曲江店就要和大家正式见面了。

我们眼中的西安，是“长安一片月，万户捣衣声”的平静祥和，是“冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”的锦簇秋意，是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的潇洒肆意，也是“夜听胡笳折杨柳，教人意气忆长安”的回乡渴盼。

它是记载中华五千年文明的十三朝古都，是连接中西方世界，缀于古丝绸之路顶端的璀璨明珠，能在此开设一家NORHOR实体店，我们深感荣幸。

即将开放的5000㎡曲江店，不仅是我们在西安乃至西北地区的首店，也将是NORHOR在中西部地区规模最大的门店。店内将展示几乎所有的品类和款式，打造体验感充分的一站式购物空间，时时传递世界最新的家居灵感和文化，以此向这座伟大且古老的城市致敬。

长安的月，长安的风，长安的塔，长安的人们，我们不见不散！

#海底诗社# 大家晚安[月亮][月亮]
临屏七绝 思念 （韵部：下平十一尤）
半卷帘栊数落秋，一笺小字诉离愁
闲邀小月酬樽酒，久缚情丝做楚囚

七绝 思念 （韵部：下平十一尤）
又见春归意未休，一枝一叶故人留
来年待到相逢日，蹀躞千山共此游

七绝 思念 （韵部：下平十一尤）
笙歌卷罢倚江楼，万里澄波一日浮
最忆芳汀流水处，相邀打桨木兰舟

七绝 思念 （韵部：下平十一尤）
缱绻春风满画楼，钩檐小月半睁眸
芳心纵是无安处，且折夭桃梦里头

七绝 思念 （韵部：下平十一尤）
寻梅路上逢初雪，由任冰霜满玉裘
莫道枝头无绿萼，青丝一枕梦罗浮

注解：绿萼：绿萼梅
梦罗浮，取自罗浮梦典故，传说隋朝，赵师雄于罗浮山遇一女郎，与之语，则芳香袭人，语言清丽，遂相饮竟醉，及觉，乃在大梅树下。见旧题 唐 柳宗元 《龙城录》。后以罗浮梦比喻好景不常，人生如梦。也用“罗浮”，“罗浮美人”，“罗浮梦”“等代指梅花。