减脂小助手~~[太开心][太开心]
米多宝优质三色糙米5斤￥17.9
[小红花]三色糙米，可蒸可煮，饱腹感很强的，健身减脂吃着都不错，重点口感可以~
[小红花]低糖低脂，可以更好的促*进消化鸭~~减*肥养*生路上的好搭档哦~~超市要卖一斤9.5[允悲][允悲]！常吃还能降*血*糖！赶*紧给麻麻们也囤上啦~~【又云险哦~】
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教你辨别虚胖和实胖有什么区别‼️如何减肥治病讲究对症下 减肥亦是如此
其实肥 胖分为两大类
实胖和虚胖
✅虚胖
我们常说的“喝水都会胖”的人
就是虚胖界的典型代表
✅实胖
这是因为进食量太大运动过少而导致肥胖的体质
减 肥没效果 而且经常反 弹
遇到这样的情况应该思考下自己肥胖的真 正原因
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遇到这样的情况应该思考下自己肥胖的真 正原因
嘿嘿，连续两天喝了草莓奶露，真不错！加了脆波波后要十块钱呢，感觉对比之前常买的六块的摇摇奶昔和雪顶咖啡，有点贵了，所以今天纠结了一会，怕奶盖草莓不好喝，今天已经生气了，一定要保险一点，所以还是买了草莓奶露，不过今天的比昨天的稍微甜了。
本来想着今晚不吃的，还是不行，饿，所以又吃多了。我就是减不了肥，就是16+8我都做不到的。
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