六十甲子日柱看夫妻
甲子
水生木,一生享用。甲木好学见识广，小气多疑心。配偶内向善家务真情奉献。
乙丑
湿土滋养乙木，乙木善良勤奋善理财。配偶任劳任怨默默贡献。
丙寅
木能生火，丙火得能源支助，精力充沛好学讲义气，喜功。配偶能干。
丁卯
木能生火，丁火能源充足，精力好，好学不倦，胆大细心。配偶能干多智。
戊辰
干支同土，戊土力量大，身强体壮，好交友，有财。配偶如友能蓄财。
己巳
火能生土，己土能源充足，精力充沛，心善巧思足智多谋。配偶多智名气响。
庚午
金怕火，庚金如坐针毡，心善性急，急功近利，还算好学。配偶有威严性急。
辛未
未土护金不生金，辛金还算好学，怕生喜财。配偶如母如师有小财。
壬申
申乃水源地，壬水精神充沛好学不倦，心宽格局大喜功。配偶智高、能干。
癸酉
酉属水乡，癸水体力佳，好学，孝顺，就是小气多疑心。配偶能干多劳。
甲戌
木克土，甲木紧抓戌土，代表热心勤劳多禄，书本少近。配偶大而化之有财。
乙亥
水能生木，乙木多智能干心慈，还带有财气。配偶多智多才干有财。
丙子
子水使丙火裹足不前，羞怯内向做事谨慎，仍有果断一面，配偶内向多虑。
丁丑
丁火虽懦弱毅力不减，勤劳谨慎守财，讲情意。配偶安静多艺。
戊寅
寅乃戊土长生之地，戊土为人谨慎朋友广，好学有远见。配偶能干大方。
己卯
己土胆小律己，温和手艺好。惧配偶型。
庚辰
土生金，庚金自信心强，思虑远，处世有情。配偶多智善家务稍唠叨。
辛巳
辛金温暖有情，自信心强好动，处事圆满。配偶急公好义，律我严。
壬午
午火使壬水热滚滚，壬水聪明热情有干劲。配偶性急达观有干劲。
癸未
癸水受未土欺侮之苦，癸水内向无主见，行事中规中矩。配偶能干有智稍悍。
甲申
申中有金有水，甲木外表胆怯内心澎湃。配偶能干识大体心宽广。
乙酉
乙木坐酉金如坐针毡，乙木内向多疑心，心善怕事。配偶占有欲强，固执多心。
丙戌
戌中有土有火，丙火躁气重行事夸张胆识大，讲义气。配偶豪迈好友。
丁亥
丁火行事果敢但忽热忽冷，文采好神经质重。配偶知识好野心大。
戊子
戊土外表豪迈，内地私心重喜财，小气但有情。配偶刻苦耐劳不求回报型。
己丑
干支同气，己土有持无恐，喜结善缘，多才多艺。配偶温稳勤奋善友。
庚寅
庚金气势如虹，气魄佳有才气又有财。配偶多智多识心胸宽，知进退。
辛卯
辛金小气守财，胆识不大，细心行事。配偶单纯心慈愿多方配合。
壬辰
壬水足智多谋重心计，有远见。配偶心思细多虑，心慈稍唠叨。
癸巳
癸水坐立不安，好动多事，外弱内刚。配偶胆识好能干常鼓舞。
甲午
甲木胆量气势皆旺，行事执行力强。配偶性急多劳，愿相随。
乙未
乙木安稳得意，心胸宽勤奋工作，善良无忧。配偶勤奋无怨尤。
丙申
丙火做事谨慎，善理财。配偶格局比丙火大，能干宽胸体贴识大体。
丁酉
丁火性果断却犹豫，谨慎理财。配偶较内向细心，勤奋。
戊戌
戊土固执强行，眼观四方，配偶性情相同，稍燥有胆识。
己亥
己土内向富格，勤劳于事。
庚子
庚金聪颖内性，被动性强，配偶稍内向智商高，体质虚。
辛丑
辛金倚赖性强，好学上进，配偶体贴多情，温稳苦干型。
壬寅
壬水博学好事，聪明智能高，配偶格局大，行事多谋，善外务。
癸卯
癸水柔情智能高，人缘好，配偶性柔，手巧、人和、事圆型。
甲辰
甲木多才艺，尚理想，配偶聪慧善取财，外缘极佳。
乙巳
乙木能干多才，稍性急，配偶动作大，善言辞。
丙午
丙火多才行义，名气响亮，配偶一如手足，性情好动慷慨。
丁未
丁火外柔内刚，果断有人缘，配偶性稍急，外表木讷智能内藏。
戊申
戊土粗中有细，规划力佳，配偶格局大，有主见善谋略。
己酉
己土外弱内强，手艺极佳，配偶细心稍内向，思虑过多。
庚戌
庚金固执单纯勤奋，行事有智能少谋略。配偶心宽体壮，有胆识多鼓舞。
辛亥
辛金聪明诘慧行事温稳儒雅，帅哥美女型，爱面子。配偶大方多智喜相随。
壬子
干支同气，壬水豪迈好言，人缘佳多智。配偶内向温稳稍唠叨。
癸丑
癸水优柔寡断，心善少谋喜友。配偶多才善管理。
甲寅
干支同气，甲木自信自私皆有，海派喜友，多才艺。配偶多才艺。
乙卯
干支同气，乙木多才艺喜友乐善，处世圆滑有秩。配偶单纯喜友善良。
丙辰
丙火聪慧善良，行事多虑。配偶少劳爱享受，多识却唠叨。
丁巳
干支同气，丁火仗配偶气势行事乖违，果敢。配偶识大体有胆善调解。
戊午
戊土粗况豪迈气势旺，行事好功好面子。配偶粗中有细，相辅相成。
己未
干支同气，己土沉稳多才能喜友。配偶多性直喜友，意见强。
庚申
干支同气，庚金气魄大重情意智能高。配偶思想宽广清晰，善斗智。
辛酉
干支同气，辛金清新羞怯，领悟力高喜友群。配偶气势大固执强势。
壬戌
壬水被架空行事虚浮，但有远见。配偶能干务实好斗力。
癸亥
干支同气，癸水有持无恐，喜友多识慷慨爱面子。配偶多智能不善理财。
纳音五行对命主的特性描述
木命与木形的人
心地慈善，性格随和，心胸开朗，感情丰富，相貌俊美。木多太旺，反而性格顽强倔强，死不回头等弊病。纳音木旺性温良，性直心善话少说。身高手长肤较青，丰姿秀丽朋友多。女命相夫又教子，贤淑慈善会生活。木衰瘦长头发稀，嫉妒不仁怪性格。木绝之人眼不正，矮胖肤干性不合。通病固执好犟嘴，上宽下窄尖下颌。
火命与火形的人
性格聪明，对人尊重，见人彬彬有礼，神采奕奕，但遇事性急，爱说话。如火多火旺，则性急如火，直来直去。纳音火旺性急刚，文雅有礼热心肠。心里有话就要说，为人喜顺不喜呛。火衰之人身长瘦，诡计多端脸色黄。言语不实嫉妒心，消极顽固走路晃。
土命与土形的人
最讲信义，与人说话言辞一致，绝不失言，并且宽宏大量，感情纯朴，如果命局中土多土旺，这种人反而胆小怕事。纳音为土心太实，为人宽厚心又直。身体肥大口鼻大，说话办事不离谱。土旺太过固己见，话语不多狠毒计。土人矮胖皮肤黄，人缘很好话合气。
金命与金形的人
注重信誉，为人仗义疏财，重情重义，办事认真，刚愎自用，如金多金旺，有性格孤傲的毛病。纳音为金性刚烈，面目神清音宏亮。深知廉耻讲义气，刚毅果断好名扬。太旺贪欲无谋略，太弱瘦小毒心藏。金人脸为椭圆型，肤白健康人缘强。
水命与水形的人
纳音水旺性善聪，肤黑发多喜好动。为人处事深熟虑，足智多谋计在胸。太过无制惹是非，俊俏善淫虚伪情。行运有救皮肤白，胆小无略事无功。不及短小事反复，脸型乃是四方型。 https://t.cn/Riwv1WO
甲子
水生木,一生享用。甲木好学见识广，小气多疑心。配偶内向善家务真情奉献。
乙丑
湿土滋养乙木，乙木善良勤奋善理财。配偶任劳任怨默默贡献。
丙寅
木能生火，丙火得能源支助，精力充沛好学讲义气，喜功。配偶能干。
丁卯
木能生火，丁火能源充足，精力好，好学不倦，胆大细心。配偶能干多智。
戊辰
干支同土，戊土力量大，身强体壮，好交友，有财。配偶如友能蓄财。
己巳
火能生土，己土能源充足，精力充沛，心善巧思足智多谋。配偶多智名气响。
庚午
金怕火，庚金如坐针毡，心善性急，急功近利，还算好学。配偶有威严性急。
辛未
未土护金不生金，辛金还算好学，怕生喜财。配偶如母如师有小财。
壬申
申乃水源地，壬水精神充沛好学不倦，心宽格局大喜功。配偶智高、能干。
癸酉
酉属水乡，癸水体力佳，好学，孝顺，就是小气多疑心。配偶能干多劳。
甲戌
木克土，甲木紧抓戌土，代表热心勤劳多禄，书本少近。配偶大而化之有财。
乙亥
水能生木，乙木多智能干心慈，还带有财气。配偶多智多才干有财。
丙子
子水使丙火裹足不前，羞怯内向做事谨慎，仍有果断一面，配偶内向多虑。
丁丑
丁火虽懦弱毅力不减，勤劳谨慎守财，讲情意。配偶安静多艺。
戊寅
寅乃戊土长生之地，戊土为人谨慎朋友广，好学有远见。配偶能干大方。
己卯
己土胆小律己，温和手艺好。惧配偶型。
庚辰
土生金，庚金自信心强，思虑远，处世有情。配偶多智善家务稍唠叨。
辛巳
辛金温暖有情，自信心强好动，处事圆满。配偶急公好义，律我严。
壬午
午火使壬水热滚滚，壬水聪明热情有干劲。配偶性急达观有干劲。
癸未
癸水受未土欺侮之苦，癸水内向无主见，行事中规中矩。配偶能干有智稍悍。
甲申
申中有金有水，甲木外表胆怯内心澎湃。配偶能干识大体心宽广。
乙酉
乙木坐酉金如坐针毡，乙木内向多疑心，心善怕事。配偶占有欲强，固执多心。
丙戌
戌中有土有火，丙火躁气重行事夸张胆识大，讲义气。配偶豪迈好友。
丁亥
丁火行事果敢但忽热忽冷，文采好神经质重。配偶知识好野心大。
戊子
戊土外表豪迈，内地私心重喜财，小气但有情。配偶刻苦耐劳不求回报型。
己丑
干支同气，己土有持无恐，喜结善缘，多才多艺。配偶温稳勤奋善友。
庚寅
庚金气势如虹，气魄佳有才气又有财。配偶多智多识心胸宽，知进退。
辛卯
辛金小气守财，胆识不大，细心行事。配偶单纯心慈愿多方配合。
壬辰
壬水足智多谋重心计，有远见。配偶心思细多虑，心慈稍唠叨。
癸巳
癸水坐立不安，好动多事，外弱内刚。配偶胆识好能干常鼓舞。
甲午
甲木胆量气势皆旺，行事执行力强。配偶性急多劳，愿相随。
乙未
乙木安稳得意，心胸宽勤奋工作，善良无忧。配偶勤奋无怨尤。
丙申
丙火做事谨慎，善理财。配偶格局比丙火大，能干宽胸体贴识大体。
丁酉
丁火性果断却犹豫，谨慎理财。配偶较内向细心，勤奋。
戊戌
戊土固执强行，眼观四方，配偶性情相同，稍燥有胆识。
己亥
己土内向富格，勤劳于事。
庚子
庚金聪颖内性，被动性强，配偶稍内向智商高，体质虚。
辛丑
辛金倚赖性强，好学上进，配偶体贴多情，温稳苦干型。
壬寅
壬水博学好事，聪明智能高，配偶格局大，行事多谋，善外务。
癸卯
癸水柔情智能高，人缘好，配偶性柔，手巧、人和、事圆型。
甲辰
甲木多才艺，尚理想，配偶聪慧善取财，外缘极佳。
乙巳
乙木能干多才，稍性急，配偶动作大，善言辞。
丙午
丙火多才行义，名气响亮，配偶一如手足，性情好动慷慨。
丁未
丁火外柔内刚，果断有人缘，配偶性稍急，外表木讷智能内藏。
戊申
戊土粗中有细，规划力佳，配偶格局大，有主见善谋略。
己酉
己土外弱内强，手艺极佳，配偶细心稍内向，思虑过多。
庚戌
庚金固执单纯勤奋，行事有智能少谋略。配偶心宽体壮，有胆识多鼓舞。
辛亥
辛金聪明诘慧行事温稳儒雅，帅哥美女型，爱面子。配偶大方多智喜相随。
壬子
干支同气，壬水豪迈好言，人缘佳多智。配偶内向温稳稍唠叨。
癸丑
癸水优柔寡断，心善少谋喜友。配偶多才善管理。
甲寅
干支同气，甲木自信自私皆有，海派喜友，多才艺。配偶多才艺。
乙卯
干支同气，乙木多才艺喜友乐善，处世圆滑有秩。配偶单纯喜友善良。
丙辰
丙火聪慧善良，行事多虑。配偶少劳爱享受，多识却唠叨。
丁巳
干支同气，丁火仗配偶气势行事乖违，果敢。配偶识大体有胆善调解。
戊午
戊土粗况豪迈气势旺，行事好功好面子。配偶粗中有细，相辅相成。
己未
干支同气，己土沉稳多才能喜友。配偶多性直喜友，意见强。
庚申
干支同气，庚金气魄大重情意智能高。配偶思想宽广清晰，善斗智。
辛酉
干支同气，辛金清新羞怯，领悟力高喜友群。配偶气势大固执强势。
壬戌
壬水被架空行事虚浮，但有远见。配偶能干务实好斗力。
癸亥
干支同气，癸水有持无恐，喜友多识慷慨爱面子。配偶多智能不善理财。
纳音五行对命主的特性描述
木命与木形的人
心地慈善，性格随和，心胸开朗，感情丰富，相貌俊美。木多太旺，反而性格顽强倔强，死不回头等弊病。纳音木旺性温良，性直心善话少说。身高手长肤较青，丰姿秀丽朋友多。女命相夫又教子，贤淑慈善会生活。木衰瘦长头发稀，嫉妒不仁怪性格。木绝之人眼不正，矮胖肤干性不合。通病固执好犟嘴，上宽下窄尖下颌。
火命与火形的人
性格聪明，对人尊重，见人彬彬有礼，神采奕奕，但遇事性急，爱说话。如火多火旺，则性急如火，直来直去。纳音火旺性急刚，文雅有礼热心肠。心里有话就要说，为人喜顺不喜呛。火衰之人身长瘦，诡计多端脸色黄。言语不实嫉妒心，消极顽固走路晃。
土命与土形的人
最讲信义，与人说话言辞一致，绝不失言，并且宽宏大量，感情纯朴，如果命局中土多土旺，这种人反而胆小怕事。纳音为土心太实，为人宽厚心又直。身体肥大口鼻大，说话办事不离谱。土旺太过固己见，话语不多狠毒计。土人矮胖皮肤黄，人缘很好话合气。
金命与金形的人
注重信誉，为人仗义疏财，重情重义，办事认真，刚愎自用，如金多金旺，有性格孤傲的毛病。纳音为金性刚烈，面目神清音宏亮。深知廉耻讲义气，刚毅果断好名扬。太旺贪欲无谋略，太弱瘦小毒心藏。金人脸为椭圆型，肤白健康人缘强。
水命与水形的人
纳音水旺性善聪，肤黑发多喜好动。为人处事深熟虑，足智多谋计在胸。太过无制惹是非，俊俏善淫虚伪情。行运有救皮肤白，胆小无略事无功。不及短小事反复，脸型乃是四方型。 https://t.cn/Riwv1WO
再也没有比这个方子更能健脾了，消化不良的人必看，秋乏的人必看
原创 文泉杰
俗话说春困秋乏，比如江西的一位五十岁出头的大姐，说自己每年秋天都会乏力，四肢无力，什么都不想做，连说话的力气都没有，就想躺着。尤其是吃完午饭，连洗碗的力气都没有，就想躺着，躺下一两个小时再来洗碗。丈夫抱怨说她变得越来越懒惰了，大姐很委屈，不是她懒，而是她真的很乏力。
而且还有一个症状，经常性腹胀，早上还好一点，下午就开始加重，中饭稍微多吃一点就腹胀。晚上更是没有食欲，只能喝点白粥。晚上如果吃多一点，就会腹胀得难以入睡。
因为是腹胀，她去看中医，中医就给她开了一些消食理气除胀的中成药，刚开始服用觉得效果还不错，但是很快症状不但没有减轻，腹胀还加重了，而且还提前了，上午也开始腹胀了。大姐觉得自己遇到庸医了，于是停了药。
在朋友圈里看到小叔的文章，马上关注，然后留言小叔，问，为什么我一到秋天四肢特别乏力呢？
小叔说，春困秋乏，春困困的是头脑，因为我们的阳气开始往四肢走，头脑的清阳开始不足，所以春困。至于秋乏很多人都有，只是症状不严重，适应一阵子就会缓解过来。像大姐这种严重秋乏的人属于少部分。为什么会秋乏呢？秋乏乏的是什么？乏的是四肢？四肢归什么管？归脾胃管，脾主四肢。另外，四肢强健有力，还必须靠肌肉，肌无力，甚至没有肌肉的人想发力也发不出来啊。
小叔告诉这位大姐，她的秋乏属于脾虚。
然后她又问，她腹胀特别厉害又是怎么回事？
小叔说，腹胀有实有虚，如果你平常不腹胀，有一天吃多了，吃了十分饱甚至十二分饱腹胀，这就是实。如果不怎么吃，甚至不吃也腹胀，这就是典型的虚。虚者腹胀不能吃消食的药，越吃越胀。
大姐有一种醍醐灌顶的感觉，连说自己吃错药了吃错药了。然后小叔又让她发来舌苔照，舌头白胖，有很多齿痕，小叔细看了一下有七八个齿痕，说明大姐脾虚气虚很严重。于是建议大姐服用健脾益气第一方：四君子汤。
再也没有哪个方子比四君子汤更能健脾了。
大姐服用四君子汤二十一天发来反馈，说自己的身体好多了，四肢有力了，不再秋乏了，尤其是腹胀，彻底消失了。这个四君子汤真好，味道也不错，问可不可以经常吃。小叔说，没有问题，一年喝上一个月，作为日常保健是可以的。四君子汤可以说是药食同源的方子了，非常安全，几乎人人可以用，小孩子脾虚也可以用。
今天，小叔就想把颂歌唱给四君子汤。
宋朝的某一天，有4位君子在《太平惠民和剂局方》相遇了。
君子，风度翩翩，温文尔雅，既自强不息又厚德载物。每个人都希望自己是君子，每个人都希望跟君子交往。
君子之交淡如水。上善若水。
宋朝这4味君子的相遇成就了千古美谈，演绎了至今还在口耳相传的佳话，它们是上苍赐给人类的物华天宝，它们通力合作、默默无闻、任劳任怨滋养着中国人特有的脾胃。
这4位君子是：党参、茯苓、白术、甘草。
没错，它们是中药材中的4位君子，它们的药效宛如君子的品德，水利万物而不争。这4位药材的组合就成了大名鼎鼎的“四君子汤”。
四君子汤，凡是稍微懂点中医的人都听说过它的名字。
四君子汤，是所有健脾胃补气血药中的如来佛祖，后世所有的健脾胃补气血的药方都要向它膜拜，对它行五体投地大礼。因为四君子汤是千古健脾养胃第一方，后世很多健脾养胃的方子都由它演变而来。
在前面的文章中文小叔说过，气血是我们生命的根本，但气血不是吃补药补进去的，而是由脾胃造出来的。脾胃好了，气血就会像泉水一样汩汩而出，气血足了人就不会生病。
文小叔今天所介绍的四君子汤最大的功效就是健我们的脾养我们的胃。
四君子汤配伍非常精妙，可谓天衣无缝，完全符合中药君臣佐使原则。党参是君药，茯苓是臣药，白术是佐药，甘草是使药。
四君子汤有升有降，有阴有阳，有补有泄。党参补中益气，提振脾胃的阳气，加强脾胃的运化功能，属于升的力量；茯苓利湿，把中焦无法利用的废水从下焦排出去，属于降的力量；白术把中焦可以利用的水气化成人体需要的津液，甘草稳稳当当扎扎实实守住稳固我们的中焦脾胃。
四君子汤不仅健脾还祛湿。小伙伴们是不是对这个方子很熟悉呢，似曾相识燕归来，没错，这个方子与文小叔之前介绍的千古祛湿第一方苓桂术甘汤多么相似啊。就是把桂枝换成了党参。
这两个方子的区别是，四君子汤更注重于健脾，而苓桂术甘汤更注重于祛湿。
文小叔有一个朋友叫阿松，民间中医，广东人，现在潜伏大理苦学歧黄之术，打算日后参加中医师资格考试。有一回，阿松来文小叔家喝茶，两人畅谈许久。阿松告诉文小叔一个秘诀，就是无论治什么病开什么方子都会以四君子汤打底。
可见，健脾养胃已经成为真正懂中医的人治病养生的共识。
下面，就让文小叔来说说这四味药无与伦比的妙处吧。
党参。党参是补气的，补的是脾胃之气，与人参效果差不多，只不过党参性子比较平和，不像人参那么峻猛。其实最早的四君子汤用的是人参，只不过因为人参过于昂贵又过于猛烈不适合很多人，就改成了党参。
茯苓。千年松下有茯苓。茯苓，中华九大仙草之一，它最大的作用就是祛湿，其实还有美白润肌肤安神的功效。它的性子很平和，祛湿又不伤脾胃，所以慈禧太后天天吃它，还让人发明了一种美味又养生的食品叫茯苓饼。著名的养生糕八珍糕就有茯苓。
白术。白术也是健脾祛湿的高手，它的味道很香，它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃，也能够像茯苓一样祛湿，只不过它的药性是往上走的。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿，把它变成身体需要的津液。
甘草。甘草是药方中用的最多的一味药了，医圣张仲景几乎每一个方子都有甘草的身影，它其貌不扬，似乎也很廉价，但是它是中华本草中最与众不同的存在，可以解百毒，尤其是经常吃药的人，无论西药还是中药，文小叔建议每天喝点甘草茶。
甘草还是和事佬，似乎无足轻重，可没有它很多方子都不能有效发挥。甘草有生甘草与炙甘草之分。区别在于生甘草还有清热的作用，炙甘草呢主要是补益的作用，因为是密制的，过于滋腻，痰湿重的人还是选择生甘草为宜。
好啦，重点来了，四君子汤怎么用？
党参12克茯苓9克白术9克甘草9克
以上四味药五碗水煎成两碗水，就是平常我们吃饭用的小碗。因为是健脾补气的药最好上午之前，吃饭之前服用。
四君子汤几乎人人可用，只有一种人不可用，就是胃火太过于旺盛，吃了马上又饿的那种。这种人大便燥结，又干又硬，需要先通再补。如果是小孩子服用，建议用量减半。
记住哦，四君子汤要想发挥效果还要做到以下四点：好好吃饭，好好睡觉，心态平和，适当运动。不然一切灵丹妙药都白搭。
如果你也有大姐一样的症状，四君子汤是你最佳选择。
原创 文泉杰
俗话说春困秋乏，比如江西的一位五十岁出头的大姐，说自己每年秋天都会乏力，四肢无力，什么都不想做，连说话的力气都没有，就想躺着。尤其是吃完午饭，连洗碗的力气都没有，就想躺着，躺下一两个小时再来洗碗。丈夫抱怨说她变得越来越懒惰了，大姐很委屈，不是她懒，而是她真的很乏力。
而且还有一个症状，经常性腹胀，早上还好一点，下午就开始加重，中饭稍微多吃一点就腹胀。晚上更是没有食欲，只能喝点白粥。晚上如果吃多一点，就会腹胀得难以入睡。
因为是腹胀，她去看中医，中医就给她开了一些消食理气除胀的中成药，刚开始服用觉得效果还不错，但是很快症状不但没有减轻，腹胀还加重了，而且还提前了，上午也开始腹胀了。大姐觉得自己遇到庸医了，于是停了药。
在朋友圈里看到小叔的文章，马上关注，然后留言小叔，问，为什么我一到秋天四肢特别乏力呢？
小叔说，春困秋乏，春困困的是头脑，因为我们的阳气开始往四肢走，头脑的清阳开始不足，所以春困。至于秋乏很多人都有，只是症状不严重，适应一阵子就会缓解过来。像大姐这种严重秋乏的人属于少部分。为什么会秋乏呢？秋乏乏的是什么？乏的是四肢？四肢归什么管？归脾胃管，脾主四肢。另外，四肢强健有力，还必须靠肌肉，肌无力，甚至没有肌肉的人想发力也发不出来啊。
小叔告诉这位大姐，她的秋乏属于脾虚。
然后她又问，她腹胀特别厉害又是怎么回事？
小叔说，腹胀有实有虚，如果你平常不腹胀，有一天吃多了，吃了十分饱甚至十二分饱腹胀，这就是实。如果不怎么吃，甚至不吃也腹胀，这就是典型的虚。虚者腹胀不能吃消食的药，越吃越胀。
大姐有一种醍醐灌顶的感觉，连说自己吃错药了吃错药了。然后小叔又让她发来舌苔照，舌头白胖，有很多齿痕，小叔细看了一下有七八个齿痕，说明大姐脾虚气虚很严重。于是建议大姐服用健脾益气第一方：四君子汤。
再也没有哪个方子比四君子汤更能健脾了。
大姐服用四君子汤二十一天发来反馈，说自己的身体好多了，四肢有力了，不再秋乏了，尤其是腹胀，彻底消失了。这个四君子汤真好，味道也不错，问可不可以经常吃。小叔说，没有问题，一年喝上一个月，作为日常保健是可以的。四君子汤可以说是药食同源的方子了，非常安全，几乎人人可以用，小孩子脾虚也可以用。
今天，小叔就想把颂歌唱给四君子汤。
宋朝的某一天，有4位君子在《太平惠民和剂局方》相遇了。
君子，风度翩翩，温文尔雅，既自强不息又厚德载物。每个人都希望自己是君子，每个人都希望跟君子交往。
君子之交淡如水。上善若水。
宋朝这4味君子的相遇成就了千古美谈，演绎了至今还在口耳相传的佳话，它们是上苍赐给人类的物华天宝，它们通力合作、默默无闻、任劳任怨滋养着中国人特有的脾胃。
这4位君子是：党参、茯苓、白术、甘草。
没错，它们是中药材中的4位君子，它们的药效宛如君子的品德，水利万物而不争。这4位药材的组合就成了大名鼎鼎的“四君子汤”。
四君子汤，凡是稍微懂点中医的人都听说过它的名字。
四君子汤，是所有健脾胃补气血药中的如来佛祖，后世所有的健脾胃补气血的药方都要向它膜拜，对它行五体投地大礼。因为四君子汤是千古健脾养胃第一方，后世很多健脾养胃的方子都由它演变而来。
在前面的文章中文小叔说过，气血是我们生命的根本，但气血不是吃补药补进去的，而是由脾胃造出来的。脾胃好了，气血就会像泉水一样汩汩而出，气血足了人就不会生病。
文小叔今天所介绍的四君子汤最大的功效就是健我们的脾养我们的胃。
四君子汤配伍非常精妙，可谓天衣无缝，完全符合中药君臣佐使原则。党参是君药，茯苓是臣药，白术是佐药，甘草是使药。
四君子汤有升有降，有阴有阳，有补有泄。党参补中益气，提振脾胃的阳气，加强脾胃的运化功能，属于升的力量；茯苓利湿，把中焦无法利用的废水从下焦排出去，属于降的力量；白术把中焦可以利用的水气化成人体需要的津液，甘草稳稳当当扎扎实实守住稳固我们的中焦脾胃。
四君子汤不仅健脾还祛湿。小伙伴们是不是对这个方子很熟悉呢，似曾相识燕归来，没错，这个方子与文小叔之前介绍的千古祛湿第一方苓桂术甘汤多么相似啊。就是把桂枝换成了党参。
这两个方子的区别是，四君子汤更注重于健脾，而苓桂术甘汤更注重于祛湿。
文小叔有一个朋友叫阿松，民间中医，广东人，现在潜伏大理苦学歧黄之术，打算日后参加中医师资格考试。有一回，阿松来文小叔家喝茶，两人畅谈许久。阿松告诉文小叔一个秘诀，就是无论治什么病开什么方子都会以四君子汤打底。
可见，健脾养胃已经成为真正懂中医的人治病养生的共识。
下面，就让文小叔来说说这四味药无与伦比的妙处吧。
党参。党参是补气的，补的是脾胃之气，与人参效果差不多，只不过党参性子比较平和，不像人参那么峻猛。其实最早的四君子汤用的是人参，只不过因为人参过于昂贵又过于猛烈不适合很多人，就改成了党参。
茯苓。千年松下有茯苓。茯苓，中华九大仙草之一，它最大的作用就是祛湿，其实还有美白润肌肤安神的功效。它的性子很平和，祛湿又不伤脾胃，所以慈禧太后天天吃它，还让人发明了一种美味又养生的食品叫茯苓饼。著名的养生糕八珍糕就有茯苓。
白术。白术也是健脾祛湿的高手，它的味道很香，它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃，也能够像茯苓一样祛湿，只不过它的药性是往上走的。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿，把它变成身体需要的津液。
甘草。甘草是药方中用的最多的一味药了，医圣张仲景几乎每一个方子都有甘草的身影，它其貌不扬，似乎也很廉价，但是它是中华本草中最与众不同的存在，可以解百毒，尤其是经常吃药的人，无论西药还是中药，文小叔建议每天喝点甘草茶。
甘草还是和事佬，似乎无足轻重，可没有它很多方子都不能有效发挥。甘草有生甘草与炙甘草之分。区别在于生甘草还有清热的作用，炙甘草呢主要是补益的作用，因为是密制的，过于滋腻，痰湿重的人还是选择生甘草为宜。
好啦，重点来了，四君子汤怎么用？
党参12克茯苓9克白术9克甘草9克
以上四味药五碗水煎成两碗水，就是平常我们吃饭用的小碗。因为是健脾补气的药最好上午之前，吃饭之前服用。
四君子汤几乎人人可用，只有一种人不可用，就是胃火太过于旺盛，吃了马上又饿的那种。这种人大便燥结，又干又硬，需要先通再补。如果是小孩子服用，建议用量减半。
记住哦，四君子汤要想发挥效果还要做到以下四点：好好吃饭，好好睡觉，心态平和，适当运动。不然一切灵丹妙药都白搭。
如果你也有大姐一样的症状，四君子汤是你最佳选择。
heinigo草药药理数据0355脾虚
针对脾虚的中草药:肉豆蔻r，肉桂r，人参芦r，人参z（？），——人乳汁z，青粱米h，——青礞石z，——铅霜hF，——茜草根h，芡实z，——瞿麦h，蒲桃种子h，蒲桃壳r，萍蓬草根z，萍蓬草子z，苹果h，苤蓝h，胖儿草z，——枇杷h，普贤菜z，粘山药z，——牛黄h，牛血z，——牛蒡子h，——牛膝z，——牛耳大黄h，牛尾参z，牛奶浆根r，牛奶树h，泥鳅z，奶浆果r，女娄菜z，南烛子z，麻黄根z？——麻油h，麦芽z，马鬃参r，——马蔺h，米露z，米油z，礞石z？猫眼睛z，——牡蛎肉z，满天飞z，毛薯z，——毛笋h（小儿），——木通根z，木竹子z，——墨旱莲h，龙眼肉r，鹭肉z，鲈鱼z，——雷公七hF，——酪h，辽东栎（树皮根皮）z，裂蹄z，蓝圆鲹z，落花生z，菱粉h，莲子z，荔枝（果肉）r，老虎姜z，——羚羊角h，——罗锅底hF,——罗布麻h，綟木z，硫黄rF，——梨h，栗子z，勒鱼z，——刘寄奴r，黑水鸡z,——黄连h，黄花倒水莲r，——黄芩h，黄耆r，黄精z（若脾虚有湿者，不宜服之），——黄柏h，黄大豆z，虎刺z，荷叶z，——花椒rF，胡萝卜z，红橡木子r，——獾油z，灰树花z，——滑石h，淮山z，海鲶z，海韭菜（籽）r，——海藻h，——海粉h，——海参z，——厚朴r，厚叶牛耳草z，厚叶旋蒴苣苔z，霞天膏r，——雪梨膏z，——玄参h，小灵丹hF，无名子r，娃娃拳（扁担杆）r，——威灵仙rF，吴茱萸根r，五指毛桃r，乌骨鸡z，——乌桕木根皮rF，——醍醐h，——葶苈子h，突厥雀r，——甜瓜蒂hF，太子参z，——天葵子h，——天竹黄h，天生草z，土附r，土箭芪z，土党参z，土人参z，鼠曲草z，——黑三棱z，鲨鱼肉z，——锁阳r，酸藤木z，——酸浆根h，——酸浆h，酸枣仁z，——酥h，神曲r，砂仁r，沙枣h，水晶鱼z，桑黄h，树刁z，柿饼r，——柿子h，——山豆根h，山药z，山水芹菜r，山楂r（气虚便溏，脾虚不食，二者禁用），——射干hF，——商陆hF，升麻h，使君子rF，——丝瓜子h，——预知子h，银鱼z，野鸡肉r，野苜蓿z，野胡萝卜根h，郁李仁z？远志r，薏苡仁h，药茴香r，益智仁r，——玉竹z，樱额r，樱桃r，椰子z，岩白菜z，卡密r，——鸡内金z（脾虚无积者慎服），锯鲨卵z，——金钱草（活血丹）h，金樱子z，蕨麻z，——莙荙菜h，——茭白h，——大黄h，——绛梨木根h，——绛梨木子hF，尖连蕊茶根r，九牛力z，高良姜r，高粱r，隔山消r，锅粑（锅焦）z，谷芽r，葛根h，甘薯z，甘草（炙）z，甘松r，——栝楼皮h，——栝楼h，——枸杞子z，杠木r，——挂金灯h，——干地黄h，——关白附rF，附子rF，——防风r，蜂蝇z，茯苓z，福参r，番薯z，——榧子z，凫肉h，——凤眼果z，耳水苋z，峨参r，都拉r，豆黄r，豆腐h，滇白药子z，杜父鱼r，——明党参h，打碗花（根状茎）z，大枣r，地精草hF，——地榆h，——冬葵子h，——冬葵叶h，陈仓米z，赤小豆h（不可过量），藏鮡肉z，藏山药z，草独活r，苍术r，穿破石h，橙耳z，柴胡h，——慈竹沥h，常山hF?——川芎r，川明参h，刺梨根z，刺五加r，丛毛榕根r，鹌鹑z，阿月浑子r，阿利藤rF,——鳖肉z，——鳖甲胶h，补血草r，——蚌肉h，荜茇r，——百部rF，——白鸭肉z，白豆蔻r，——白苏子r，——白花射干hF,白芍h，白术r，白扁豆r，白仙茅r，波罗蜜核中仁z，棒棒草r，擘蓝h，扁豆z，扁竹测z，——扁竹根hF，——巴旦杏仁zF，雉r，——紫苏子r，紫花芥h，紫珠z，——紫河车r，——紫云菜h，——竹茹h，——竹沥h，——知母h，——猪苓z，猪胰h，——猪肠z，猪肚r，榛子z，——栀子h，枣树根r，中间骨牌蕨z。
声明：
本数据来自于我对自己搜集的上万种草药的现代医学药理数据及古方数据的搜索查询。数据来源自《中国药典》《全国中草药汇编》《中药大辞典》《中华本草》四部现代医学药理著作。
本数据只供个人研究提供参考。提示研究者，应用有技能风险，你非要用，出现问题，笔者不承担任何责任。
本数据查询出的草药名字皆为现代医学药理数据中的中草药的学名。不要望文生义，也不要轻信使用。且本数据的查询是以单一“关键字”查询的，并非囊括所有的对症草药数据。若采用务必查询具体草药的专业现代医学药理数据进行验证。
说明1：文中数据的符号意义
——指起反作用的。
？指矛盾的不好判断的或不理解的
F 指毒副作用需格外防范的
——+- 指双重作用，既有正面的作用，又有负面的作用，条件或症状不同，作用截然相反的。
（）里面内容有的是指一种草药不同的名字；有的指多种草药的指定一种草药；有的是使用的注意说明；有的则是药性的补充说明；还有的是笔者本人的感想或疑问。
h，指草药寒性
r，指草药热性
z，指草药中性平性，寒热性俱备
（重要提示：关于草药的寒热性判断，当前没有标准也没谁研究，所以说啥的都有，我只是随意选一种说法，可能存在错误，需注意验证和防范）
说明2：草药如何应用
首先是辨症，即寒药治热病，热药治寒病，连同草药的寒热属性的辨识都不要弄错，用错了或毫无作用或病情加重；
其次是对症，就是具体治啥病——即对症药。我查的药理数据揭示的就这步；
再次是毒副作用和禁忌的查询，必须仔细查询现代医学草药药理的数据中毒副作用和服用禁忌（我个人提示的并不全面，肯定有疏漏），最大地防止负面作用的发生；
接着是配方的恰当设置和草药的彼此搭配；
最后，就是运用和掌握在实战中发现的特效药强效药。特效强效药实战发现验证不易，关键就看各位有没有这个能耐了。
针对脾虚的中草药:肉豆蔻r，肉桂r，人参芦r，人参z（？），——人乳汁z，青粱米h，——青礞石z，——铅霜hF，——茜草根h，芡实z，——瞿麦h，蒲桃种子h，蒲桃壳r，萍蓬草根z，萍蓬草子z，苹果h，苤蓝h，胖儿草z，——枇杷h，普贤菜z，粘山药z，——牛黄h，牛血z，——牛蒡子h，——牛膝z，——牛耳大黄h，牛尾参z，牛奶浆根r，牛奶树h，泥鳅z，奶浆果r，女娄菜z，南烛子z，麻黄根z？——麻油h，麦芽z，马鬃参r，——马蔺h，米露z，米油z，礞石z？猫眼睛z，——牡蛎肉z，满天飞z，毛薯z，——毛笋h（小儿），——木通根z，木竹子z，——墨旱莲h，龙眼肉r，鹭肉z，鲈鱼z，——雷公七hF，——酪h，辽东栎（树皮根皮）z，裂蹄z，蓝圆鲹z，落花生z，菱粉h，莲子z，荔枝（果肉）r，老虎姜z，——羚羊角h，——罗锅底hF,——罗布麻h，綟木z，硫黄rF，——梨h，栗子z，勒鱼z，——刘寄奴r，黑水鸡z,——黄连h，黄花倒水莲r，——黄芩h，黄耆r，黄精z（若脾虚有湿者，不宜服之），——黄柏h，黄大豆z，虎刺z，荷叶z，——花椒rF，胡萝卜z，红橡木子r，——獾油z，灰树花z，——滑石h，淮山z，海鲶z，海韭菜（籽）r，——海藻h，——海粉h，——海参z，——厚朴r，厚叶牛耳草z，厚叶旋蒴苣苔z，霞天膏r，——雪梨膏z，——玄参h，小灵丹hF，无名子r，娃娃拳（扁担杆）r，——威灵仙rF，吴茱萸根r，五指毛桃r，乌骨鸡z，——乌桕木根皮rF，——醍醐h，——葶苈子h，突厥雀r，——甜瓜蒂hF，太子参z，——天葵子h，——天竹黄h，天生草z，土附r，土箭芪z，土党参z，土人参z，鼠曲草z，——黑三棱z，鲨鱼肉z，——锁阳r，酸藤木z，——酸浆根h，——酸浆h，酸枣仁z，——酥h，神曲r，砂仁r，沙枣h，水晶鱼z，桑黄h，树刁z，柿饼r，——柿子h，——山豆根h，山药z，山水芹菜r，山楂r（气虚便溏，脾虚不食，二者禁用），——射干hF，——商陆hF，升麻h，使君子rF，——丝瓜子h，——预知子h，银鱼z，野鸡肉r，野苜蓿z，野胡萝卜根h，郁李仁z？远志r，薏苡仁h，药茴香r，益智仁r，——玉竹z，樱额r，樱桃r，椰子z，岩白菜z，卡密r，——鸡内金z（脾虚无积者慎服），锯鲨卵z，——金钱草（活血丹）h，金樱子z，蕨麻z，——莙荙菜h，——茭白h，——大黄h，——绛梨木根h，——绛梨木子hF，尖连蕊茶根r，九牛力z，高良姜r，高粱r，隔山消r，锅粑（锅焦）z，谷芽r，葛根h，甘薯z，甘草（炙）z，甘松r，——栝楼皮h，——栝楼h，——枸杞子z，杠木r，——挂金灯h，——干地黄h，——关白附rF，附子rF，——防风r，蜂蝇z，茯苓z，福参r，番薯z，——榧子z，凫肉h，——凤眼果z，耳水苋z，峨参r，都拉r，豆黄r，豆腐h，滇白药子z，杜父鱼r，——明党参h，打碗花（根状茎）z，大枣r，地精草hF，——地榆h，——冬葵子h，——冬葵叶h，陈仓米z，赤小豆h（不可过量），藏鮡肉z，藏山药z，草独活r，苍术r，穿破石h，橙耳z，柴胡h，——慈竹沥h，常山hF?——川芎r，川明参h，刺梨根z，刺五加r，丛毛榕根r，鹌鹑z，阿月浑子r，阿利藤rF,——鳖肉z，——鳖甲胶h，补血草r，——蚌肉h，荜茇r，——百部rF，——白鸭肉z，白豆蔻r，——白苏子r，——白花射干hF,白芍h，白术r，白扁豆r，白仙茅r，波罗蜜核中仁z，棒棒草r，擘蓝h，扁豆z，扁竹测z，——扁竹根hF，——巴旦杏仁zF，雉r，——紫苏子r，紫花芥h，紫珠z，——紫河车r，——紫云菜h，——竹茹h，——竹沥h，——知母h，——猪苓z，猪胰h，——猪肠z，猪肚r，榛子z，——栀子h，枣树根r，中间骨牌蕨z。
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本数据只供个人研究提供参考。提示研究者，应用有技能风险，你非要用，出现问题，笔者不承担任何责任。
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——+- 指双重作用，既有正面的作用，又有负面的作用，条件或症状不同，作用截然相反的。
（）里面内容有的是指一种草药不同的名字；有的指多种草药的指定一种草药；有的是使用的注意说明；有的则是药性的补充说明；还有的是笔者本人的感想或疑问。
h，指草药寒性
r，指草药热性
z，指草药中性平性，寒热性俱备
（重要提示：关于草药的寒热性判断，当前没有标准也没谁研究，所以说啥的都有，我只是随意选一种说法，可能存在错误，需注意验证和防范）
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首先是辨症，即寒药治热病，热药治寒病，连同草药的寒热属性的辨识都不要弄错，用错了或毫无作用或病情加重；
其次是对症，就是具体治啥病——即对症药。我查的药理数据揭示的就这步；
再次是毒副作用和禁忌的查询，必须仔细查询现代医学草药药理的数据中毒副作用和服用禁忌（我个人提示的并不全面，肯定有疏漏），最大地防止负面作用的发生；
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