最近疯狂锻炼
每天运动2-3个小时
刘畊宏一套 40分钟
女团燃脂舞一套 40分钟
韩小四瘦手臂 8分钟
吉尼最强瘦手臂 14分钟
吉尼最强瘦后背 2遍 26分钟
如此已经坚持了10天了
一斤没瘦 但是胳膊瘦了一圈 后背也薄了一点
之前一直觉得 有时间再减肥 有时间再变好看
但是仔细想想 20岁的日子里
我一直是个我不喜欢的胖子
大学 92斤我觉得自己胖
毕业 95斤我觉得自己胖
去年 100斤我觉得自己胖
但实际上我26岁以后大部分时间是108斤
不知道要等到哪一天 才能成为我心里的瘦子
所以我决定 不等了
就现在 我要瘦手臂瘦后背 穿吊带
至少在最后2开头的时间里
自己更喜欢自己一点
最后放几张林彦俊，主要是因为我练了累了就看他舞台直拍 真的好帅 好瘦 我就接着练
祝他今后的每天 都依然做自己也能做自己喜欢的事情 万事顺利 天天开心
ps：本命千玺 天天进组 墙头小橘 2年没营业
感慨一下我还真的是擅长等待啊
每天运动2-3个小时
刘畊宏一套 40分钟
女团燃脂舞一套 40分钟
韩小四瘦手臂 8分钟
吉尼最强瘦手臂 14分钟
吉尼最强瘦后背 2遍 26分钟
如此已经坚持了10天了
一斤没瘦 但是胳膊瘦了一圈 后背也薄了一点
之前一直觉得 有时间再减肥 有时间再变好看
但是仔细想想 20岁的日子里
我一直是个我不喜欢的胖子
大学 92斤我觉得自己胖
毕业 95斤我觉得自己胖
去年 100斤我觉得自己胖
但实际上我26岁以后大部分时间是108斤
不知道要等到哪一天 才能成为我心里的瘦子
所以我决定 不等了
就现在 我要瘦手臂瘦后背 穿吊带
至少在最后2开头的时间里
自己更喜欢自己一点
最后放几张林彦俊，主要是因为我练了累了就看他舞台直拍 真的好帅 好瘦 我就接着练
祝他今后的每天 都依然做自己也能做自己喜欢的事情 万事顺利 天天开心
ps：本命千玺 天天进组 墙头小橘 2年没营业
感慨一下我还真的是擅长等待啊
2022.5.1《奇迹·笨小孩》
首先，易烊千玺作为我本命，我一直尽力用着我的偶像滤镜去看他，想着无论演成什么样，我都可以接受...但当我这么想着看了十几分钟后，我承认我低估千玺了，他演得太过于流畅自然了，完完全全为了妹妹治病而艰难生活的景浩本人。
然后，看的过程中我一直提心吊胆，以这部电影的题材而言，作为一个小井市民，景浩的求钱生活必定不会一帆风顺，果不其然，房租、水电费、药钱，每一样都压着景浩的神经。
第一个转折点，贪图小便宜的景浩得到了致命打击——借款买的货违法了。这也迎来了我的第一个泪点，景浩在路上出了各种各样的事后去接妹妹，妹妹在门卫爷爷那里安静的吃着爷爷给她剥的鸡蛋，看到哥哥伤痕累累的来接自己后，她说，“哥哥，你疼吗？”
..…真的好好哭。
第二个泪点，是半夜彤彤意识到外面有人，然后景浩出门发现货物被偷了，他情急之下直接爬上车，和偷东西的两个人争执着，完全顾不得自己随时会被甩出车门外，顾不得车这样在路上行驶有多么危险，他只知道，那是救妹妹命的货物...最后，她被甩下车门，折了两根手指，却依然要抓紧另一个偷货物的人领子，这时妹妹跑过来了，跑的急，一只鞋掉了，另一只鞋破了，她只是那样望着哥哥，我就热泪盈眶了...
第三个泪点，妹妹晚上做梦醒了，她说她梦见了妈妈，妈妈说她长大了，应该照顾好哥哥...这只是一个六岁半的小女孩儿...
“你很累吧”“谢谢你，哥哥”
“别紧张，你是最棒的”
第四个泪点，两句话。
“我能问一个问题吗？”
“这次，有定金吗？”
最后，致敬新时代里每一个拼搏奋斗的你，我们都是奇迹的创造者。
首先，易烊千玺作为我本命，我一直尽力用着我的偶像滤镜去看他，想着无论演成什么样，我都可以接受...但当我这么想着看了十几分钟后，我承认我低估千玺了，他演得太过于流畅自然了，完完全全为了妹妹治病而艰难生活的景浩本人。
然后，看的过程中我一直提心吊胆，以这部电影的题材而言，作为一个小井市民，景浩的求钱生活必定不会一帆风顺，果不其然，房租、水电费、药钱，每一样都压着景浩的神经。
第一个转折点，贪图小便宜的景浩得到了致命打击——借款买的货违法了。这也迎来了我的第一个泪点，景浩在路上出了各种各样的事后去接妹妹，妹妹在门卫爷爷那里安静的吃着爷爷给她剥的鸡蛋，看到哥哥伤痕累累的来接自己后，她说，“哥哥，你疼吗？”
..…真的好好哭。
第二个泪点，是半夜彤彤意识到外面有人，然后景浩出门发现货物被偷了，他情急之下直接爬上车，和偷东西的两个人争执着，完全顾不得自己随时会被甩出车门外，顾不得车这样在路上行驶有多么危险，他只知道，那是救妹妹命的货物...最后，她被甩下车门，折了两根手指，却依然要抓紧另一个偷货物的人领子，这时妹妹跑过来了，跑的急，一只鞋掉了，另一只鞋破了，她只是那样望着哥哥，我就热泪盈眶了...
第三个泪点，妹妹晚上做梦醒了，她说她梦见了妈妈，妈妈说她长大了，应该照顾好哥哥...这只是一个六岁半的小女孩儿...
“你很累吧”“谢谢你，哥哥”
“别紧张，你是最棒的”
第四个泪点，两句话。
“我能问一个问题吗？”
“这次，有定金吗？”
最后，致敬新时代里每一个拼搏奋斗的你，我们都是奇迹的创造者。
#易烊千玺[超话]#㊗️ 千玺生日快乐，也㊗️ 我生日快乐[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]
一开始对自己的生日并没有太大感触，某天一查今年的生日正好和千玺同一天，那种和自己的本命偶像同一天，也许一辈子只有这一次的感觉让我觉得不真实，可是它真实发生了。谢谢给我这么大的生日礼物，让我好好开启我的二字开头的日子，祝千玺生日快乐，以后一定要坚定的走下去，继续发光发亮，也祝我生日快乐，祝我开开心心，平平安安，不辜负这一期一会的机会，加油！！！！
一开始对自己的生日并没有太大感触，某天一查今年的生日正好和千玺同一天，那种和自己的本命偶像同一天，也许一辈子只有这一次的感觉让我觉得不真实，可是它真实发生了。谢谢给我这么大的生日礼物，让我好好开启我的二字开头的日子，祝千玺生日快乐，以后一定要坚定的走下去，继续发光发亮，也祝我生日快乐，祝我开开心心，平平安安，不辜负这一期一会的机会，加油！！！！
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