厨房收纳好物分享✔4平小厨房也有大空间
厨房收纳怎么做都不顺心，那是因为你还没get收纳好物的神奇之处，好的收纳工具，可以让你的厨房收纳事半功倍。
让我们一起来康康用意驰拉篮做收纳的厨房是什么样的吧。
首先是日常的锅碗瓢盆的收纳，在灶台的正下方是一个带抽内抽的碗碟拉篮，成功地把两层空间变为三层，在有序收纳锅碗瓢盆的同时还可以分类收纳更多的厨具，一目了然。碗盘可以竖着放也可以叠着放，空间利用率都是很高的，感觉和日本收纳一样专业。
调料收纳也是不能少的，带分隔片和工具盒的调味篮，不仅能把厨房的调料收起来，工具盒可以放锅铲汤勺菜刀这些厨具，找起来也是很方便的，空间也利用的很充分。两层都有分隔，放进去的两层调料瓶，都被可以调节的分隔片固定瓶身，一点也不晃动。
烤箱下方的区域也不要浪费，装上一个抽屉拉篮，小空间不浪费，抽拉式的，拿取东西也方便！
杂粮干货还是密封收纳更好，带米箱和收纳盒的拉篮，就可以很好地密封收纳大米和一些杂粮干货，罐子都是透明的也可以一目了然，非常地方便。
这次分享就到这里啦～大家有什么好的收纳也可以在评论区分享，see you!
#厨房好物##厨房收纳#
厨房收纳怎么做都不顺心，那是因为你还没get收纳好物的神奇之处，好的收纳工具，可以让你的厨房收纳事半功倍。
让我们一起来康康用意驰拉篮做收纳的厨房是什么样的吧。
首先是日常的锅碗瓢盆的收纳，在灶台的正下方是一个带抽内抽的碗碟拉篮，成功地把两层空间变为三层，在有序收纳锅碗瓢盆的同时还可以分类收纳更多的厨具，一目了然。碗盘可以竖着放也可以叠着放，空间利用率都是很高的，感觉和日本收纳一样专业。
调料收纳也是不能少的，带分隔片和工具盒的调味篮，不仅能把厨房的调料收起来，工具盒可以放锅铲汤勺菜刀这些厨具，找起来也是很方便的，空间也利用的很充分。两层都有分隔，放进去的两层调料瓶，都被可以调节的分隔片固定瓶身，一点也不晃动。
烤箱下方的区域也不要浪费，装上一个抽屉拉篮，小空间不浪费，抽拉式的，拿取东西也方便！
杂粮干货还是密封收纳更好，带米箱和收纳盒的拉篮，就可以很好地密封收纳大米和一些杂粮干货，罐子都是透明的也可以一目了然，非常地方便。
这次分享就到这里啦～大家有什么好的收纳也可以在评论区分享，see you!
#厨房好物##厨房收纳#
【#专家不建议多用空气炸锅# ，空气炸锅做出来的食物健康吗？】
空气炸锅这两年太火了！很多小伙伴都入手，用它来炸薯条、烤蛋挞……总之，“空气炸锅炸一切”！
[星星]它的工作原理是什么？空气炸锅真的有这么好用吗？还有人说空气炸锅会致癌？
空气炸锅的原理其实不复杂。
空气炸锅，是“带风扇的烤箱”。通过顶部加热，利用高速空气循环技术，热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还带走了食物表层的水分，表面变得金黄酥脆，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。
你可以这样补脑空气炸锅的工作原理：在密封的小空间内，用一个电吹风向食物连续吹200°的高速强力热风，通过热空气的冲撞，把热量直接传导给食物这样食物就熟了。
[星星]空气炸锅不用放一滴油，就能实现“自己炸自己”？怎么做到的？
传统的“油炸”，利用的是油的沸点高于水，用油的高温，来提高食物表面的温度，让食物表面迅速脱水，水蒸气蒸发，从而实现“油炸”的口感。
而空气炸锅，利用锅内热风的循环，也可以做到“快速干燥”。让食物脱水，达到“油炸”的质感。再加上有些食物本身就有丰富的油脂，在高温下，它们会析出自身油脂，从而达到“自己炸自己”的神奇效果。
不过空气炸锅出来的口感，与真正的油炸相比还是有一些区别，但能做到7成相似吧！
[星星]空气炸锅做出来的食物健康吗？
空气炸锅相比传统的油炸，油脂用量会减少，但也是利用高温来完成食物加热的。
因此，食物在熟制过程中也会发生一些物理和化学变化，像质地改善、产生特殊风味等，也有可能会产生一些对人体有危害的化学成分，比如丙烯酰胺。
早在1994年，世卫组织就将丙烯酰胺列为2A类致癌物，因为有大量的动物实验已经证实了这一点，其主要依据为丙烯酰胺在动物和人体均可代谢转化为其致癌活性代谢产物环氧丙酰胺，从而引发癌症。在动物试验研究发现，丙烯酰胺可致大鼠多种器官肿瘤，包括乳腺、甲状腺、睾丸、肾上腺、中枢神经、口腔、子宫、脑下垂体等。不仅如此，丙烯酰胺对人体的神经系统也有一定的损害，尤其是婴幼儿。
专家介绍，空气炸锅是利用急速循环的热风让食物变熟。食品中如果含有葡萄糖、果糖等还原糖和蛋白质，高温处理时会产生一定量的丙烯酰胺等有害致癌物质。此外，高温下很多营养素会流失，像维生素A、 D、 E、 K类脂溶性维生素需要跟油脂结合才能释放出来，长期摄入过少食用油，容易造成不饱和脂肪酸摄入不足，进而诱发一系列疾病。
（人民网科普、江苏疾控、科普中国、顺德市场监管）#建议专家不要建议#
空气炸锅这两年太火了！很多小伙伴都入手，用它来炸薯条、烤蛋挞……总之，“空气炸锅炸一切”！
[星星]它的工作原理是什么？空气炸锅真的有这么好用吗？还有人说空气炸锅会致癌？
空气炸锅的原理其实不复杂。
空气炸锅，是“带风扇的烤箱”。通过顶部加热，利用高速空气循环技术，热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还带走了食物表层的水分，表面变得金黄酥脆，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。
你可以这样补脑空气炸锅的工作原理：在密封的小空间内，用一个电吹风向食物连续吹200°的高速强力热风，通过热空气的冲撞，把热量直接传导给食物这样食物就熟了。
[星星]空气炸锅不用放一滴油，就能实现“自己炸自己”？怎么做到的？
传统的“油炸”，利用的是油的沸点高于水，用油的高温，来提高食物表面的温度，让食物表面迅速脱水，水蒸气蒸发，从而实现“油炸”的口感。
而空气炸锅，利用锅内热风的循环，也可以做到“快速干燥”。让食物脱水，达到“油炸”的质感。再加上有些食物本身就有丰富的油脂，在高温下，它们会析出自身油脂，从而达到“自己炸自己”的神奇效果。
不过空气炸锅出来的口感，与真正的油炸相比还是有一些区别，但能做到7成相似吧！
[星星]空气炸锅做出来的食物健康吗？
空气炸锅相比传统的油炸，油脂用量会减少，但也是利用高温来完成食物加热的。
因此，食物在熟制过程中也会发生一些物理和化学变化，像质地改善、产生特殊风味等，也有可能会产生一些对人体有危害的化学成分，比如丙烯酰胺。
早在1994年，世卫组织就将丙烯酰胺列为2A类致癌物，因为有大量的动物实验已经证实了这一点，其主要依据为丙烯酰胺在动物和人体均可代谢转化为其致癌活性代谢产物环氧丙酰胺，从而引发癌症。在动物试验研究发现，丙烯酰胺可致大鼠多种器官肿瘤，包括乳腺、甲状腺、睾丸、肾上腺、中枢神经、口腔、子宫、脑下垂体等。不仅如此，丙烯酰胺对人体的神经系统也有一定的损害，尤其是婴幼儿。
专家介绍，空气炸锅是利用急速循环的热风让食物变熟。食品中如果含有葡萄糖、果糖等还原糖和蛋白质，高温处理时会产生一定量的丙烯酰胺等有害致癌物质。此外，高温下很多营养素会流失，像维生素A、 D、 E、 K类脂溶性维生素需要跟油脂结合才能释放出来，长期摄入过少食用油，容易造成不饱和脂肪酸摄入不足，进而诱发一系列疾病。
（人民网科普、江苏疾控、科普中国、顺德市场监管）#建议专家不要建议#
【#专家不建议多用空气炸锅# ，空气炸锅做出来的食物健康吗？】
空气炸锅这两年太火了！很多小伙伴都入手，用它来炸薯条、烤蛋挞……总之，“空气炸锅炸一切”！
[星星]它的工作原理是什么？空气炸锅真的有这么好用吗？还有人说空气炸锅会致癌？
空气炸锅的原理其实不复杂。
空气炸锅，是“带风扇的烤箱”。通过顶部加热，利用高速空气循环技术，热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还带走了食物表层的水分，表面变得金黄酥脆，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。
你可以这样补脑空气炸锅的工作原理：在密封的小空间内，用一个电吹风向食物连续吹200°的高速强力热风，通过热空气的冲撞，把热量直接传导给食物这样食物就熟了。
[星星]空气炸锅不用放一滴油，就能实现“自己炸自己”？怎么做到的？
传统的“油炸”，利用的是油的沸点高于水，用油的高温，来提高食物表面的温度，让食物表面迅速脱水，水蒸气蒸发，从而实现“油炸”的口感。
而空气炸锅，利用锅内热风的循环，也可以做到“快速干燥”。让食物脱水，达到“油炸”的质感。再加上有些食物本身就有丰富的油脂，在高温下，它们会析出自身油脂，从而达到“自己炸自己”的神奇效果。
不过空气炸锅出来的口感，与真正的油炸相比还是有一些区别，但能做到7成相似吧！
[星星]空气炸锅做出来的食物健康吗？
空气炸锅相比传统的油炸，油脂用量会减少，但也是利用高温来完成食物加热的。
因此，食物在熟制过程中也会发生一些物理和化学变化，像质地改善、产生特殊风味等，也有可能会产生一些对人体有危害的化学成分，比如丙烯酰胺。
早在1994年，世卫组织就将丙烯酰胺列为2A类致癌物，因为有大量的动物实验已经证实了这一点，其主要依据为丙烯酰胺在动物和人体均可代谢转化为其致癌活性代谢产物环氧丙酰胺，从而引发癌症。在动物试验研究发现，丙烯酰胺可致大鼠多种器官肿瘤，包括乳腺、甲状腺、睾丸、肾上腺、中枢神经、口腔、子宫、脑下垂体等。不仅如此，丙烯酰胺对人体的神经系统也有一定的损害，尤其是婴幼儿。
专家介绍，空气炸锅是利用急速循环的热风让食物变熟。食品中如果含有葡萄糖、果糖等还原糖和蛋白质，高温处理时会产生一定量的丙烯酰胺等有害致癌物质。此外，高温下很多营养素会流失，像维生素A、 D、 E、 K类脂溶性维生素需要跟油脂结合才能释放出来，长期摄入过少食用油，容易造成不饱和脂肪酸摄入不足，进而诱发一系列疾病。
（人民网科普、江苏疾控、科普中国、顺德市场监管）#建议专家不要建议# #年轻人为什么反感专家建议#
空气炸锅这两年太火了！很多小伙伴都入手，用它来炸薯条、烤蛋挞……总之，“空气炸锅炸一切”！
[星星]它的工作原理是什么？空气炸锅真的有这么好用吗？还有人说空气炸锅会致癌？
空气炸锅的原理其实不复杂。
空气炸锅，是“带风扇的烤箱”。通过顶部加热，利用高速空气循环技术，热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还带走了食物表层的水分，表面变得金黄酥脆，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。
你可以这样补脑空气炸锅的工作原理：在密封的小空间内，用一个电吹风向食物连续吹200°的高速强力热风，通过热空气的冲撞，把热量直接传导给食物这样食物就熟了。
[星星]空气炸锅不用放一滴油，就能实现“自己炸自己”？怎么做到的？
传统的“油炸”，利用的是油的沸点高于水，用油的高温，来提高食物表面的温度，让食物表面迅速脱水，水蒸气蒸发，从而实现“油炸”的口感。
而空气炸锅，利用锅内热风的循环，也可以做到“快速干燥”。让食物脱水，达到“油炸”的质感。再加上有些食物本身就有丰富的油脂，在高温下，它们会析出自身油脂，从而达到“自己炸自己”的神奇效果。
不过空气炸锅出来的口感，与真正的油炸相比还是有一些区别，但能做到7成相似吧！
[星星]空气炸锅做出来的食物健康吗？
空气炸锅相比传统的油炸，油脂用量会减少，但也是利用高温来完成食物加热的。
因此，食物在熟制过程中也会发生一些物理和化学变化，像质地改善、产生特殊风味等，也有可能会产生一些对人体有危害的化学成分，比如丙烯酰胺。
早在1994年，世卫组织就将丙烯酰胺列为2A类致癌物，因为有大量的动物实验已经证实了这一点，其主要依据为丙烯酰胺在动物和人体均可代谢转化为其致癌活性代谢产物环氧丙酰胺，从而引发癌症。在动物试验研究发现，丙烯酰胺可致大鼠多种器官肿瘤，包括乳腺、甲状腺、睾丸、肾上腺、中枢神经、口腔、子宫、脑下垂体等。不仅如此，丙烯酰胺对人体的神经系统也有一定的损害，尤其是婴幼儿。
专家介绍，空气炸锅是利用急速循环的热风让食物变熟。食品中如果含有葡萄糖、果糖等还原糖和蛋白质，高温处理时会产生一定量的丙烯酰胺等有害致癌物质。此外，高温下很多营养素会流失，像维生素A、 D、 E、 K类脂溶性维生素需要跟油脂结合才能释放出来，长期摄入过少食用油，容易造成不饱和脂肪酸摄入不足，进而诱发一系列疾病。
（人民网科普、江苏疾控、科普中国、顺德市场监管）#建议专家不要建议# #年轻人为什么反感专家建议#
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