厚米私语
挥手一别转眼便是数十年
人各有底线与不可逾越雷池，有些事不能做有些人不能提，不想成为炮灰就不要事事去做出头鸟。

不是所有的挥手告别都热泪盈眶，也不是所有的分道扬镳都能皆大欢喜，要明白我们所以为的好或坏，仅限于“我以为”而已。

人的承受力不可超限太多，一旦异常越界不是爆发便是毁灭。别把自己看的太无所不能，毕竟『人外有人，天外有天』；也别把自己看的一无是处，毕竟再渺小的蝼蚁也能溃千里之堤。

不用年老的沉稳弥补年少的无知，亦不用年轻的鲜活媲美安乐的晚年。一程有一程的大悲大喜，对过去要学着挥手告别，对于未来要学会张开臂膀去迎接与包裹。坚信自己是不一样的烟火，就一定能绽放别样的光彩，不用太过夺目，只要点到为止刚刚好足以。 https://t.cn/A6alC00y

✔近日份日常百态，学会温柔的告别[航天员]
有一家不怎么正儿八经的咖啡厅，不销售正儿八经的咖啡，但我去了好多次
读书是一件不错的事，以不至于我每天围着一点破事儿转
这种街头搭台唱歌的，是从未听说过的乐队，但有一说一，唱的还不错
怎么会有人拿辅助solo打野呢？最后我还赢不了，最后还是谢谢小冯教我怎么打公孙离
啥时候萧敬腾能再去一次成都，真的想连夜买票回四川 https://t.cn/RxRVHIh

#情感# 一个人有这几种内耗表现，就要开始警惕了。

人这一生，最怕的就是内耗。

如果说，一个人因为自己的情绪被困住，变得压抑，焦虑，其实就是一种内耗。

一旦内耗越大，消耗的就是自己的人生。

那些极端的行为，就是自我损耗。当你总是在为自己的事情所折磨，就是在消耗自我力量。

一个人的内耗越严重，人心就越混乱，这时候注意力就没法集中，生活也过不好。

所以，一个人要提防内耗，当自己有这种情况的时候，就要开始警惕，调整好自己的心态，千万不要被自己的情绪所影响。

思虑过多，过分担心
要知道，凡事都有它自己的发展，有时候你考虑得越多，就越会被困住。

人生没法去避免一些事情的发生，我们能够做到的就是顺其自然。

人生总会遇到一些挫折和困难，可能也会有人因为生活中的波浪，陷入自我怀疑当中。

但怀疑没有用，你一味地担心，思虑并不会解决什么，反而让自己变得压抑。

要知道，情绪有时候是很可怕的，一旦陷入无休止的情绪当中，就会被困住，无法自拔。

人生还是要适当的看淡点，不要被自己所困住，可能很小的事情，会因为你胡思乱想而陷入情绪内耗当中。

过分偏执，不愿放手
人生有时候，太过执着不是一件好事，人还是要适当的学会方式。

很多时候，我们之所以痛苦，就是因为放不下，又想不开，陷入无限循环当中。

当一个人陷入精神内耗中，就会进入那种得不到就越想要的怪圈，就会无限痛苦。

一味地执着，抓着事情不放，也不会有什么好的发展，这样做只会消耗自己的能量。

你自己都不愿意放过自己，自然就会过得不快乐。

人还是要学会自我成全，对于得不到的人和事学会释怀，这样人生或许会过得美好。过分偏执，只会让你的人生偏航。

太过敏感，看重关系
不得不说，人世间的长久的关系，其实都是不费力的。

如果说，你太过在意一个人，越看重一段关系，反而越容易失去。

很多人，都因为太过在乎，于是变得敏感，就容易怀疑对方，这就导致彼此的关系费力。

太过看重一个人，往往会受到伤害，相反保持平和心态，或许双方会相处地很和谐。

凡事费力的关系，最终都不会长远，好的关系应该是保持平淡，不需要费力讨好。

所以，当你感觉到累，太过敏感时，就要停下来想想。

总结：

人生的路上，可能会遇到很多事情，有洁白芬芳的花，也有尖利的刺，要学会自我调节，不要过度消耗。

一个人一旦过度消耗，就会内耗，这样自己的情绪，精神，生活都没法正常。

人要学会看淡，要保持平静的心去看待事物，当你感觉到舒服自在了，自然心情也就好了。

所以，人生漫漫，要彻底去告别内耗，调整好自己，过好自己的生活。