Hey，你有没有人在帮你。昨晚很晚素未谋面的小哥哥打电话给我，在询问我们的事。工作性质让他很能找到共鸣点和痛点，宽慰我的话说了好多。每天坚持运动真的好像做到了，今天睡前告诉自己明天早起跑步或是跳操，一天一天就这样下来有两个月了吧。马甲线隐隐约约，还是被厚重的脂肪包裹住，越来越有力量和精气神。今早迎着初升的太阳跳操，坚持和自律就比同龄人优秀一点。腿啊屁股啊，要如何瘦。昨晚练瑜伽，20分钟就大汗淋漓。每天都保持忙碌，高效和专注，无论做什么，这样我就有更多的时间和精力做更多的事。睡眠平均6小时，入睡前在想剩下的18个小时我都在做什么，有没有浪费时间、安排是否合理。还没想清楚就睡过去了。年少时喜欢的作家和东西真的会影响一个人吧，总觉得自己读太多庆山的文字，生性冷淡如她笔下的女子一般，外在的确轰轰烈烈。像妈妈说我走火入魔一样，迷恋上含氯消毒药水的味道。

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真正的幸福是一點一點爭取的，是一天一天積累的。不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。成熟不是看你的年齡有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的責任。喜歡一個人要用心，誠心相待，恆心相守。不要計較太多的得與失，要學會用一顆寬容的心包容對方的缺點和失誤。

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真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。喜欢一个人要用心，诚心相待，恒心相守。不要计较太多的得与失，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点和失误。